生活中可能不少人都會有蹲下去時(shí)間長了，突然站起來會眼前一黑，頭部發(fā)昏的情況，這是起身太快，頭部供血短時(shí)間沒跟上導(dǎo)致的。有些人的情況會更嚴(yán)重些，只要蹲下，再站起來就會頭暈。但稍做休息還是可以緩過來的，所以很多人不會放在心上，其實(shí)這樣的頭昏可能是一些疾病導(dǎo)致的。

這種情況學(xué)名叫體位性低血壓，又叫直立性脫虛，是由于體位的改變，或長時(shí)間站立發(fā)生的腦供血不足引起的低血壓。主要表現(xiàn)是突然變?yōu)橹绷Ⅲw位時(shí)血壓偏低，還可伴有站立不穩(wěn)，視力模糊，頭暈?zāi)垦?，軟弱無力，大小便失禁等，嚴(yán)重時(shí)會發(fā)生暈厥。

一旦發(fā)生體位性低血壓，應(yīng)反復(fù)測量不同體位的血壓，以便明確診斷，對癥治療，避免因暈厥給病人帶來不良影響。

有些藥物也會引發(fā)體位性低血壓：

抗高血壓藥：以胍乙啶和神經(jīng)節(jié)阻斷藥最常見，這類藥物都能使血管緊張度降低，血管擴(kuò)張和血壓下降。

血管擴(kuò)張藥：如硝酸甘油等，能直接松弛血管平滑肌。所以，在使用上述藥物時(shí)，必須提高警惕，注意避免發(fā)生體位性低血壓。

告訴病人應(yīng)用此類藥物后不要突然站起，最好靜臥1～2小時(shí)，站立后如有頭暈感覺，應(yīng)繼續(xù)臥床休息。

用藥后，夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓，故夜間最好不入廁大小便。

大量出汗、熱水浴、腹瀉、感冒、飲酒等都是發(fā)生體位性低血壓的誘因，應(yīng)該注意避免。清晨起床時(shí)須加小心。

合理飲食，補(bǔ)足營養(yǎng)，避免飲食過飽或饑餓，不飲酒。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充分的睡眠時(shí)間，避免勞累和長時(shí)間站立。

癥狀明顯者，可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對少數(shù)慢性體位性低血壓患者，也可給藥物治療，如中藥補(bǔ)中益氣丸、生脈飲。

長期臥床的病人和患有高血壓的老年人，在站立時(shí)動作應(yīng)緩慢，在站立前先做準(zhǔn)備動作，即做些輕微的四肢活動，也有助于促進(jìn)靜脈血向心臟回流，升高血壓，做好體位轉(zhuǎn)換的過渡動作，即臥位到坐位，坐位到站立位，從而避免體位性低血壓發(fā)生。

\