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      精選美食幾道硬菜,看到能讓你流口水的家常菜,食材營(yíng)養(yǎng)又可解饞

       快樂(lè)男人mcfsye 2020-09-24

      1.青椒炒臘肉

      精選美食幾道硬菜,看到能讓你流口水的家常菜,食材營(yíng)養(yǎng)又可解饞

      食材配料;

      臘肉,青紅椒, 豆豉,鹽,雞精, 料酒,胡椒粉,蒜,姜,

      做法步驟;

      1.臘肉先用溫水洗干凈切片,蒜,姜切末,青紅辣椒切圈

      2.熱鍋放油,油溫七成熱時(shí)放下姜蒜末炒香,再放臘肉片快炒

      3.炒制臘肉轉(zhuǎn)色,放下青紅辣椒,加些料酒煸炒

      4.炒到青紅辣椒轉(zhuǎn)色變軟,加鹽,雞精

      5.撒些胡椒粉,翻炒均勻即可出鍋裝盤(pán)

      2.香菇滑雞

      精選美食幾道硬菜,看到能讓你流口水的家常菜,食材營(yíng)養(yǎng)又可解饞

      食材配料;

      雞肉,香菇 ,青紅辣椒,蔥,姜,洋蔥,油,料酒,蠔油,鹽,生抽,玉米淀粉,

      做法步驟;

      1.雞肉清洗干凈切塊,香菇切十字刀切成四塊,青紅辣椒洗干凈切小塊備用

      2.準(zhǔn)備一個(gè)小碗,放入半湯匙蠔油,半湯匙生抽,1勺料酒調(diào)成料汁

      3.冷鍋放油放花生炒熟備用,熱鍋放油,下姜,蒜,洋蔥,煸炒出香味

      4.姜,蒜,洋蔥,香味炒出來(lái)后,倒入雞塊翻炒2分鐘左右

      5.炒到雞塊變色后倒入豆豉和香菇翻炒均勻

      6.倒入事先調(diào)好的料汁翻炒均勻燜1分鐘左右

      7.沿著鍋邊倒入2/3碗的清水,然后蓋上鍋蓋燜20分鐘左右

      8.看到湯汁減少,再倒入適量的水淀粉再翻炒均勻后繼續(xù)燜

      9.燜到湯汁濃稠,倒入青紅辣椒,添加適量食用鹽攪拌均勻撒上蔥花即可關(guān)火出鍋了

      3.爆炒豬肝

      精選美食幾道硬菜,看到能讓你流口水的家常菜,食材營(yíng)養(yǎng)又可解饞

      食材配料;

      豬肝,青椒,干紅辣椒,花生,蔥,姜,蒜,食用油,料酒,淀粉 ,醬油 ,鹽 少許

      做法步驟;

      1.豬肝清洗干凈后,切薄片青紅辣椒切小圈,姜蒜切成末備用

      2.切好的豬肝中加入2勺料酒、一勺淀粉腌制20分鐘左右

      3.熱鍋放油,油溫七成熱后放入豬肝,翻炒至豬肝變色后盛出備用

      4.鍋底留少量油,爆香蔥姜蒜,放入花生,青紅辣椒翻炒

      5.加入炒好的豬肝繼續(xù)翻炒,

      6.加入少許醬油調(diào)色,加入少許鹽,雞精,和蔥即可以出鍋了。

      4.蒜苗炒肉

      精選美食幾道硬菜,看到能讓你流口水的家常菜,食材營(yíng)養(yǎng)又可解饞

      食材配料;

      豬肉,蒜苗,老干媽,青紅辣椒,食用油,鹽,生抽,料酒

      做法步驟;

      1.豬肉,蒜苗,青紅辣椒洗干凈

      2.豬肉切片,蒜苗切段,青紅辣椒切小段備用,

      3.豬肉提前用生抽、料酒腌15分鐘左右

      4鍋熱放少許油加入豬肉,快速煸炒至豬肉變色,盛出備用

      5.鍋里留些底油,爆香紅椒和老干媽

      6.放入蒜苗和青椒,蒜苗變色后放少許鹽

      7.加炒好的豬肉,翻炒均勻即可出鍋享用了

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