首先，我們需要去了解孩子不想上學(xué)的原因：可能是假期綜合癥、可能是昨天穿的衣服太多老師沒有及時給脫衣服等多種原因。

如果家長帶著情緒和孩子溝通，孩子是不敢跟你說實(shí)話的。這時我們可以用非暴力溝通法：用“描述事情、表達(dá)感受、說出需要、提出請求”的方式來真誠地和孩子溝通

其次，當(dāng)我們知道了孩子不想上學(xué)的真實(shí)意圖后，我們需要去接納這些原因。但要注意的是，我們需要接納的是孩子“不想上學(xué)”的情緒，而不是孩子“不去上學(xué)”的行為！

最后了解到孩子不想上學(xué)的真實(shí)意圖后，我們可以套用正面管教里面有一套語言工具：

媽媽知道你現(xiàn)在覺得（不開心、哭鬧等感覺詞匯），是因?yàn)?/strong>（“媽媽要送你去幼兒園”、“幼兒園的花花老師不抱你”等情緒的導(dǎo)火索），要是（“明天媽媽不送寶寶去幼兒園”、“花花老師只抱寶寶一個人”等孩子的愿望）就好了。

對孩子的想法進(jìn)行合理的疏導(dǎo)，這對接下來引導(dǎo)孩子愿意去上學(xué)起到關(guān)鍵性的作用哦！

寶寶不愿意入園學(xué)習(xí)通常是因?yàn)橛變簣@里的飲食安排和時間安排不像在家里一樣“隨意”。家長朋友們可以從以下兩處入手，引導(dǎo)孩子愿意去上學(xué)！

十一這一周，孩子們在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，想啥時候吃就啥時候吃，可能小嘴都吃挑了。假期過后，部分孩子回幼兒園就會出現(xiàn)不會自己吃飯、挑食或者正餐時間不愿意吃、甚至身體不適的現(xiàn)象，進(jìn)而出現(xiàn)寶寶不愿意回園的現(xiàn)象。

在節(jié)后一周內(nèi)家長們可以按照幼兒園課表和食譜盡快幫孩子恢復(fù)幼兒園的飲食習(xí)慣。

假期間，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？節(jié)后怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？

創(chuàng)造睡眠環(huán)境：在孩子準(zhǔn)備睡覺的時候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。

睡前準(zhǔn)備：在睡前至少一小時內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

睡前安撫：睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍準(zhǔn)備睡覺的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入睡眠。家長積極幫助孩子調(diào)整最佳狀態(tài)有利于寶寶克服節(jié)后綜合癥。