圖片來(lái)自微博@淺淺媽媽育兒經(jīng)1

周末遛娃，媽媽都會(huì)背一個(gè)大大的媽咪包，其中最重要的，就是娃的尿不濕。

本來(lái)想送孩子去半日托班，以便順利完成幼兒園的過(guò)度，但老師得知孩子還在用紙尿褲，建議還是暫時(shí)別送了。

甩掉紙尿褲，訓(xùn)練孩子大小便，最好的年齡是多大？

《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》里建議18個(gè)月之前不要進(jìn)行如廁訓(xùn)練，否則適得其反。最好的訓(xùn)練時(shí)間是在寶寶開(kāi)始會(huì)表達(dá)自己要尿尿的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，大約會(huì)出現(xiàn)在兩歲左右。

2-3歲是對(duì)孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練的最佳年齡段，這個(gè)年齡段的孩子對(duì)大小便有著較強(qiáng)的控制力，基本的自理能力也有了較大的提升。

還有一個(gè)重要原因就是：他馬上就要上幼兒園了。如果孩子自己不會(huì)大小便，老師一個(gè)不及時(shí)，臭臭總是拉在褲子里，真的是一件比較麻煩的事情。

當(dāng)有這些信號(hào)

孩子就做好了自主排便的準(zhǔn)備了

直腸括約肌與膀胱發(fā)育較成熟。

白天，你發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過(guò)了好幾小時(shí)了，尿布卻還是干的。這表示孩子膀胱的控制能力增強(qiáng)，可以開(kāi)始自主控制排尿。

能聽(tīng)懂得一些有關(guān)如廁的詞匯指令，如“尿、拉臭臭、濕了、蹲”等。  

紙尿褲濕了，孩子會(huì)有不舒服的感覺(jué)，不想用紙尿褲。

但也有可能，用的紙尿褲吸收性很好，孩子對(duì)紙尿褲沒(méi)有太大的反應(yīng)，父母可以引導(dǎo)孩子，讓他們建立“自主如廁”跟“屁股干爽感覺(jué)”的連結(jié)。 

當(dāng)孩子有一定的憋尿能力時(shí)，比如：他說(shuō)尿尿，你說(shuō)要稍微等一下，他真的可以等一下再尿。 

每天有固定的排大便習(xí)慣，并有時(shí)間規(guī)律。 

有了大小便會(huì)告訴父母，可能偶爾會(huì)跟媽媽說(shuō)：“我要尿尿”“我要拉臭臭”。

這是一個(gè)好的現(xiàn)象，表示孩子在他身體功能運(yùn)作的當(dāng)下，開(kāi)始察覺(jué)自己的身體想要大小便了。 

懂得脫褲子、提褲子，或許他不能自己獨(dú)立完成，但他懂得尿尿前要先脫褲子這個(gè)步驟。

孩子出現(xiàn)模仿意識(shí)，開(kāi)始注意其他人的如廁行為。

孩子開(kāi)始會(huì)觀(guān)察身邊的人去上廁所的狀況，看到媽媽上廁所，會(huì)跟著蹲下來(lái)，雖然他仍舊帶著紙尿褲。

父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子的這類(lèi)反應(yīng)，給孩子一些可學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓他們了解整個(gè)如廁過(guò)程是怎么進(jìn)行的。

而這些信號(hào)一般會(huì)在孩子2歲左右時(shí)出現(xiàn)。

當(dāng)然，因人而異，每個(gè)孩子的發(fā)育都不一樣。大約有10%左右的孩子會(huì)在6歲左右時(shí)，才能學(xué)會(huì)自己上廁所，這不會(huì)影響他們的心智發(fā)育，孩子需要的是時(shí)間和耐心。

圖片來(lái)自繪本《我會(huì)自己上廁所》

孩子如廁這件事上要有耐心

欲速則不達(dá)

實(shí)際上，很多孩子“甩掉紙尿褲”的過(guò)程并不那么順利。

很多孩子到了三歲，還在享受紙尿褲的待遇，被父母生硬“戒掉”后： 

在孩子學(xué)會(huì)自己上廁所這件事上，父母一定要耐心點(diǎn)。孩子在準(zhǔn)備好的情況下，自然能學(xué)會(huì)自己如廁的。

如果一味地求速度，讓孩子“快點(diǎn)學(xué)會(huì)自己上廁所”，“不要尿褲子”，反而會(huì)欲速則不達(dá)。讓孩子產(chǎn)生抵觸的情緒，導(dǎo)致孩子心里焦慮、壓力過(guò)大，會(huì)憋尿或出現(xiàn)故意不想說(shuō)的情況，這樣反而推遲了脫離紙尿褲的時(shí)間。

還有一種情況，家長(zhǎng)特別喜歡用孩子尿褲子的事情開(kāi)玩笑，想通過(guò)這種方式讓孩子長(zhǎng)記性。殊不知，這種方式傷害了孩子的自尊心，除了讓孩子感到羞恥和厭惡之外，對(duì)控制便便毫無(wú)幫助。

每個(gè)練習(xí)如廁的孩子，都應(yīng)該被溫柔以待。

帶孩子去挑選他喜歡的小馬桶，現(xiàn)在的馬桶色彩絢麗，形狀也多樣，比如，小豬佩奇的、小熊的、小汽車(chē)的、小鴨子的等等。一個(gè)孩子超級(jí)喜歡的小馬桶，可以增加他如廁的興趣。

告訴孩子小馬桶，是他上廁所專(zhuān)用的，但并不強(qiáng)迫他去使用。

至于孩子用不用，要孩子自己決定。當(dāng)然，我們還是要想辦法讓孩子去坐馬桶，并在上面多坐一會(huì)兒。

一開(kāi)始，可以看看繪本，吹泡泡等，以求孩子能老老實(shí)實(shí)坐在馬桶上。

等孩子習(xí)慣了坐馬桶的感覺(jué)，就距離他使用馬桶前進(jìn)了一大步。

孩子一般在上床睡覺(jué)前、吃飯一小時(shí)后、喝水20分鐘后、起床后，會(huì)小便，這時(shí)，要提醒他“該去找小熊（馬桶）了”。這樣，孩子就會(huì)逐漸地習(xí)慣，有便意就去找小馬桶。

如果孩子起初不愿意，也不要過(guò)于嘮叨，可以換種說(shuō)法：“小熊口渴了，快去給他澆澆水，讓他喝飽了?！?/span>

當(dāng)孩子說(shuō)：“尿尿”，如果你輕松地說(shuō)：“好吧去吧”，他就能輕松地去找馬桶尿尿。但如果你很緊張地跟在他身后，給予太多“熱心”的提示或者指導(dǎo)，他可能就沒(méi)了便意或者強(qiáng)烈的反抗。

2歲后的孩子進(jìn)入自我意識(shí)敏感期，有了強(qiáng)烈的自我意識(shí)，他不喜歡對(duì)于自己的事情，別人來(lái)“指手劃腳”。

你只需要，等孩子小便完了之后，給孩子一個(gè)肯定的回應(yīng)或者一個(gè)微笑就可以了。

給予孩子積極正面的反饋，比總是板起臉批評(píng)他有用的多。

比如《上廁所》、小熊寶寶繪本系列《拉粑粑》、《我會(huì)上廁所》、《我的小馬桶》、《便便大象》《所有人都要嗯嗯》《拉便便真舒服》 等，可以幫助孩子了解自己的粑粑，了解自己的小馬桶。

圖片來(lái)自繪本《我會(huì)上廁所》

訓(xùn)練大小便

應(yīng)該男女有別

對(duì)于孩子大便，不論男孩女孩一個(gè)便盆都可以解決，但小便，男孩女孩的訓(xùn)練就有區(qū)別了。

很多父母都在糾結(jié)，男孩都是站著尿尿的，讓他坐在便盆上，以后不會(huì)站著尿了怎么辦？

其實(shí)，不必這么糾結(jié)，最一開(kāi)始，可以讓男孩在便盆上坐著小便，之后再訓(xùn)練站。

因?yàn)榇笮”阃ǔＪ且黄鹋判沟?，所以，即使是男孩子，?xùn)練如廁的時(shí)候也要從坐開(kāi)始。

這樣，孩子就會(huì)知道，大小便都要在便盆里完成。

如果先教寶寶站著小便，他們很可能會(huì)認(rèn)為大便小便都要站著排泄，或者因控制小便，而分散注意力，無(wú)法控制大便。

這個(gè)階段的孩子很善于模仿，所以，男孩如廁訓(xùn)練，應(yīng)該由爸爸主導(dǎo)。

可以讓他從觀(guān)看爸爸上廁所開(kāi)始，讓他模仿爸爸上廁所。

三歲以上的孩子，也許會(huì)問(wèn)：為什么爸爸站著尿尿，媽媽要坐著？這個(gè)時(shí)候，可以給孩子講講性別以及如廁的區(qū)別。

為了讓孩子順利如廁，可以將如廁的步驟制成一系列圖畫(huà)，然后不斷地展示給孩子看，讓他模仿和學(xué)習(xí)。比如這樣的：

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然后讓他站在馬桶前，告訴他：“把褲子拉下來(lái)，一只手扶住小雞雞，另一只手把褲子按下去，然后瞄準(zhǔn)馬桶，開(kāi)火！”

也可以在馬桶里丟一個(gè)麥圈，讓孩子對(duì)準(zhǔn)“開(kāi)”火，更加增強(qiáng)趣味性。 

女孩的如廁訓(xùn)練，應(yīng)該由媽媽來(lái)主導(dǎo)。

媽媽在上廁所時(shí)候，可以告訴孩子自己在做什么，并告訴孩子以后也要用到馬桶來(lái)大小便。結(jié)束后，沖馬桶、洗手等一系列動(dòng)作，都要進(jìn)行示范和講解，會(huì)讓孩子熟悉上廁所的流程。

另外，還可以拿孩子最喜歡的玩偶進(jìn)行示范，給孩子展示玩偶如何上廁所，順便對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，告訴孩子以后也要在小馬桶上大小便。

孩子把臭臭拉到小馬桶里，他會(huì)有很大的成就感。如果他愿意，可以讓他和你一起把臭臭倒入馬桶，之后沖走，跟臭臭說(shuō)：“再見(jiàn)！”孩子覺(jué)得這是一件很有趣的事，會(huì)成為他在小馬桶便便的動(dòng)力。

鼓勵(lì)孩子自己把褲子脫下來(lái)，如果孩子做得不錯(cuò)，家長(zhǎng)要適時(shí)表?yè)P(yáng)。

父母的肯定，是孩子學(xué)習(xí)如廁的動(dòng)力。

如果褲子過(guò)緊，孩子不容易自己脫下來(lái)，所以要盡量給孩子穿簡(jiǎn)單的衣服，容易脫穿的松緊帶褲子最合適。 

如廁不僅是技能訓(xùn)練，更是愛(ài)的關(guān)懷。

在訓(xùn)練孩子獨(dú)立如廁這條路上，每個(gè)家長(zhǎng)都要經(jīng)歷過(guò)大大小小的問(wèn)題，你家孩子如果訓(xùn)練得慢一些，也別太焦慮。

因?yàn)楹⒆訌拈_(kāi)始“學(xué)”到真正“學(xué)會(huì)”自己如廁，是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，而且這中間也會(huì)有反復(fù)。

父母在這個(gè)過(guò)程中扮演的角色十分重要，必須耐心和寬容，給孩子始終如一地提供一個(gè)安全的如廁氛圍。

若孩子在訓(xùn)練如廁的過(guò)程中，想暫停下來(lái)，或變得害怕、抗拒，不妨放慢腳步，陪著孩子慢慢重新嘗試，終有一天他能完成獨(dú)立如廁。

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