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“地震”,一個(gè)對(duì)很多人來(lái)說(shuō)陌生又熟悉的詞。近年來(lái)幾次特大地震牽動(dòng)著每一個(gè)人的心。
就在昨天08時(shí)02分，在唐山市豐南區(qū)（北緯39.31度，東經(jīng)118.04度）發(fā)生了4.5級(jí)地震，震源深度10千米。北京、天津等地有震感。
看到地震發(fā)生的第一反應(yīng)，就是孩子的安全。
父母不可能一天 24 小時(shí)都陪在孩子身邊，地震時(shí)倘若孩子一人，并且完全不知道怎么面對(duì)這種情況，后果將不堪設(shè)想。在兒童安全中，自然災(zāi)害的安全防護(hù)是重中之重，增強(qiáng)孩子這方面的安全防護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的技能和方法，是必須的。還記得史上最牛校長(zhǎng)葉志平嗎？一位始終把學(xué)生安全擺在首位，多年來(lái)定期組織學(xué)生進(jìn)行防災(zāi)逃生演練的校長(zhǎng)。在2008年5月12日的汶川，大地顫抖，桑棗中學(xué)2000多名師生僅用1分36秒就全部安全逃生，無(wú)一傷亡。如果學(xué)校平時(shí)沒(méi)有對(duì)師生進(jìn)行相關(guān)安全知識(shí)的訓(xùn)練，這個(gè)奇跡是不可能創(chuàng)造的。所以，為人父母的我們，不僅自身要熟悉防震救災(zāi)知識(shí)，更重要的是，培養(yǎng)孩子的危機(jī)意識(shí)，教會(huì)他在地震時(shí)如何保護(hù)自己。
圖片來(lái)自《防災(zāi)減災(zāi)警示教育公益動(dòng)畫(huà)》
地震一旦發(fā)生，生死存亡就在瞬息之間，而我們自救的黃金時(shí)間只有12秒！你的冷靜和及時(shí)準(zhǔn)確有效的安全應(yīng)對(duì)，是孩子最好的安慰和保護(hù)。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，不管你是在室內(nèi)還是室外，首先不要慌張，慌不擇路是絕大多數(shù)人遇害的第一原因。為了保護(hù)自己和孩子，請(qǐng)首先保持冷靜！日本作為地震高發(fā)國(guó)家，學(xué)校會(huì)常常傳授一些地震自救知識(shí)，不少日本的動(dòng)畫(huà)片里也都有這樣的情節(jié)：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，老師會(huì)先讓小朋友們蹲下，躲避到桌子的側(cè)下方。這其實(shí)都來(lái)源于室內(nèi)應(yīng)對(duì)地震的三要點(diǎn)：伏地、遮擋、抓牢，也可稱為“隱蔽遮擋法”。
面對(duì)地震，室內(nèi)的求生法則是盡量待在原地。不要嘗試跑到其它房間，或者是沖到樓下去（除非你在一樓）。如果感覺(jué)到屋子在輕微晃動(dòng)，你應(yīng)該馬上將孩子抱在懷中，并尋找掩體來(lái)保護(hù)自己和孩子，防止被坍塌的墻體或東西傷到。在室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻角、墻根；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小、有管道支撐的地方。最好避開(kāi)：沒(méi)有支撐物的大家具旁邊；吊頂、吊燈下；玻璃和大窗戶等易碎的東西旁邊。選擇好避震空間后，身體盡量蜷曲縮小，蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上，身體彎曲，留出一定空間給懷里的孩子，重點(diǎn)護(hù)住他的頭部或后頸。如果孩子比較大，可以教給他保護(hù)自己的姿勢(shì)。在避難的過(guò)程中，尋找離身邊最近的可以用的東西，來(lái)保護(hù)自己和孩子的頭部和頸部，并安撫孩子的情緒。比如你正在臥室，可以第一時(shí)間拿起一個(gè)枕頭來(lái)保護(hù)自己和孩子的頭部。保護(hù)自己和孩子的眼睛，以防異物。利用身邊的物品，比如毛巾或者床單衣服，捂住口、鼻，以防毒氣、灰塵。在室內(nèi)蹲下避震時(shí)，最好雙手能夠抓住牢固的物體，有利于身體的穩(wěn)定性。比如抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免地震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷。如果你正在廚房，需要迅速關(guān)閉電磁爐、天然氣等會(huì)引發(fā)二次災(zāi)難的東西，然后再找地方隱蔽。
圖片來(lái)自《地震應(yīng)急自救手冊(cè)》如果地震發(fā)生時(shí),你和孩子正在室外玩耍，則需要第一時(shí)間帶他去安全的地方。不能毫無(wú)目的地奔跑，要努力急中生智，觀察周?chē)沫h(huán)境，避免危險(xiǎn)地段，尋找相對(duì)安全的地方。何為危險(xiǎn)地段？首先，觀察周?chē)h(huán)境，如果周?chē)懈邩?、大?shù)、電線電纜、街燈、廣告牌、玻璃窗等，必須立馬逃離。這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上掉下來(lái)，卻是很危險(xiǎn)的。要注意用手或包等物保護(hù)好頭部，慢慢向安全地方轉(zhuǎn)移。而相對(duì)安全的地方是指空曠、開(kāi)闊的地帶，比如廣場(chǎng)，這樣才能避免高空墜物砸傷，也有利于自己關(guān)注周?chē)h(huán)境，以及時(shí)作出下一秒的應(yīng)對(duì)。如果地震發(fā)生時(shí)，你正在開(kāi)車(chē)，應(yīng)逐漸減速并待在車(chē)內(nèi)。
不可以急剎車(chē)或者待在原地，也不能慌不擇路，加速狂奔。因?yàn)榈卣饡r(shí)候地表躁動(dòng)，車(chē)速太快很有可能導(dǎo)致翻車(chē)。你可以慢慢減速，勻速慢行，注意避開(kāi)電線桿、立交橋、天橋或高架等地段，尋找開(kāi)闊地避難。如果碰上山體滑坡、滾石下落，要朝著滾石方向的垂直方向逃生，或者盡快尋找結(jié)實(shí)的東西掩體。每一個(gè)人都應(yīng)該加強(qiáng)自救意識(shí)和知識(shí)，在面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)難時(shí)，才能更好地保護(hù)好自身和孩子的生命。地震自救12秒求生指南，希望你能看看，并學(xué)會(huì)。
除了要掌握上述的自救常識(shí)以外，還可以未雨綢繆，做好避難物資的儲(chǔ)備。如果災(zāi)難真的來(lái)臨，這些東西，能幫助你延長(zhǎng)等待救助的時(shí)間。地震多發(fā)的日本，很多家庭都會(huì)儲(chǔ)備防震物品，儲(chǔ)備3-5天的即食食品和水，應(yīng)急燈火手電筒和備用電池（無(wú)法判斷是否存在瓦斯泄露的情況不要在使用明火），急救藥箱、求救口哨等。日本家長(zhǎng)還會(huì)給孩子準(zhǔn)備一個(gè)防災(zāi)兜帽，耐熱防火，還能避免頭部被掉落的東西砸傷。應(yīng)急包內(nèi)的物品包括但不限于以下幾種：1、生活必需品 水，建議買(mǎi)一些瓶裝水，但要注意保質(zhì)期哦。 壓縮餅干、方便面、食品罐頭等速食食品。 為孩子準(zhǔn)備的用品，比如奶粉、尿不濕、小毯子等。 身份證、房產(chǎn)證以及現(xiàn)金等。 2、應(yīng)急工具 防煙面罩、滅火毯、多功能手電筒、應(yīng)急蠟燭、逃生繩、充電寶、口罩、手搖充電收音機(jī)、應(yīng)急保溫毯、干粉滅火器、鉗扳手、剪刀、手套、雨衣、打火機(jī)或火柴等。 還有用來(lái)呼叫援救人員的救生哨（這點(diǎn)非常關(guān)鍵！汶川地震中就有災(zāi)民被掩埋后，通過(guò)扳手敲擊和哨子等工具，引來(lái)救援人員救助的案例。）； 3、急救包 放置備用的急救藥物、消毒液、碘伏、創(chuàng)可貼、繃帶、阿司匹林、感冒藥、雙氧水等常用藥物，以備不時(shí)之需。 如果家中有特殊病人，可以準(zhǔn)備一些常用藥，比如降壓藥、胰島素等。 當(dāng)遇到地震等突發(fā)情況時(shí)，一個(gè)小小的“應(yīng)急包”，就可能成為化險(xiǎn)為夷的關(guān)鍵因素。
一直以來(lái)，我們一遍又一遍，教科書(shū)式地去教孩子自救知識(shí)，你認(rèn)為教會(huì)孩子隱蔽遮擋法，以及家里的災(zāi)難應(yīng)急包在哪里，就夠了嗎？你認(rèn)為，孩子能夠憑借你教的這些在12秒黃金時(shí)間內(nèi)，自救嗎？教孩子成功自救，“演練自救”比“告訴他自救知識(shí)”更重要。只有帶孩子去看現(xiàn)實(shí)的泥潭，才能教孩子在泥潭里種出花。災(zāi)難無(wú)法預(yù)演，但12秒自救的方法可以演練。用一個(gè)秒表來(lái)記時(shí)，按照上面所提供的自救辦法，用游戲的方式，不斷地與孩子進(jìn)行演練。直到“伏地”、“遮擋”、“抓牢”每個(gè)動(dòng)作都做得標(biāo)準(zhǔn)、迅速。被困時(shí)教孩子從容應(yīng)對(duì) 讓孩子在一個(gè)獨(dú)立的空間，讓他使用準(zhǔn)備好的應(yīng)急包。比如：練習(xí)小口喝水，珍惜飲用水。 創(chuàng)可貼怎么貼，雙氧水什么時(shí)候用，要注意什么。 手電筒打火機(jī)都該什么情況下使用，怎么用。 讓他用感官感受光線強(qiáng)、聲音大、風(fēng)大的逃生之門(mén)。 讓他在黑暗中別大喊大叫，靜待救援，看他能否可以做到這樣的獨(dú)處。 ▼、 
圖片來(lái)自《地震應(yīng)急自救手冊(cè)》 父母，是孩子的守護(hù)者，希望每位家長(zhǎng)都能做好這一角色。愿每個(gè)孩子在成長(zhǎng)的路上都能平安！
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