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我家娃曾經(jīng)是個怕黑的小男孩。 之前一進(jìn)沒開燈的屋子都會死死抱住我們。 一天晚上，我們熄燈睡覺。躺在床上，娃又不自覺地?fù)е业牟弊樱瑤е耷徽f：“媽媽，我害怕?！?br style="box-sizing: border-box;"> 那次，我沒再說“別怕”。既然他老說怕，那我就問問他怕什么吧。 我：“什么東西讓你害怕？” 娃：“怪物?！?br style="box-sizing: border-box;"> 我：“哦，原來是個怪物。它長得什么樣子？” 娃（想了一會）：“臉很像狗，頭上還有犄角，身上和魚一樣有鱗片，還有大尾巴?！?br style="box-sizing: border-box;"> 說著說著娃就睡著了。從那以后孩子再也不怕黑了。  為什么孩子會怕黑？ 孩子想象力豐富，往往容易將腦海中幻想出來的事物，如鬼怪、壞人，當(dāng)作一種切實(shí)存在的威脅。這是孩子“怕黑”的主要原因。 ?有些爸媽經(jīng)常用妖魔鬼怪來恐嚇、威脅孩子。例如晚上孩子哭鬧，爸媽就會嚇唬他：“外面有妖怪，專門抓愛哭的孩子?！边@會使情緒尚不穩(wěn)定的孩子長期處于緊張狀態(tài)，把黑暗看作一個裝有恐怖事物的容器。 ?有些父母平時喜歡跟孩子說一些故事，日積月累，孩子就會自己產(chǎn)生想像，認(rèn)為這些電影、畫冊、故事里的場景和情節(jié)也會發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活中。 ?在電視、網(wǎng)絡(luò)上看到的恐怖情景也會讓孩子把黑暗和不好的事物聯(lián)系起來，并且他們本身想象力豐富，又容易把想象的事物當(dāng)真。? 同事雯雯至今不敢獨(dú)自一人在黑暗的房間里入睡。 她說，在自己小的時候，媽媽給她講過一個大灰狼會帶著油綠的眼睛，走進(jìn)不聽話小孩的房間。 她不自覺地將自己在電視、網(wǎng)絡(luò)上看到的恐怖情景和黑暗不好的事物聯(lián)系起來，然后想象著那些妖魔鬼怪和大灰狼在黑暗里出現(xiàn)的場景。 直到現(xiàn)在，她也不敢關(guān)燈睡覺，一閉眼都是妖魔鬼怪和綠色的眼睛在眼前晃蕩。 父母如果用恐嚇和威脅的方法對待孩子，會讓情緒尚不完全穩(wěn)定的孩子長期處于緊張狀態(tài)，把黑暗想象成一個充滿恐怖的世界，對黑暗充滿了不安。 甚至，等孩子長大后這些恐懼依然會在他的心里留下陰影，進(jìn)而會影響其一生的心理健康。 如何幫寶寶戰(zhàn)勝怕黑心理? 任何的害怕和恐懼都是對外界環(huán)境所產(chǎn)生的回應(yīng)，消除孩子恐懼的最好辦法是讓他有足夠的安全歸屬感和安全感。 盧姆在《安全的感覺》一書中講到： 安全感是個人健康發(fā)展的自然基礎(chǔ)，沒有安全感，你必會有意無意的神經(jīng)緊張，而你正在進(jìn)行的行為會受到“劫持”。 1、當(dāng)孩子說“怕黑”的時候，父母需要接納，并且理解，讓愛陪伴圍繞在他身邊，給他安心和充足的安全感。 所以，當(dāng)孩子感到害怕的時候，我們不妨伸開雙臂，輕輕地?fù)ё∷?，對他說：“寶寶不怕，媽媽在這里?！?/p> 這樣才能給孩子足夠的信心和勇氣，慢慢地消除孩子內(nèi)心的恐懼。 2、在日常生活中，父母不要讓孩子接觸恐怖和血腥的影視情節(jié)，更不要用一些妖魔鬼怪的故事來嚇唬孩子。 會員萱萱2歲時特別怕黑，爸爸就帶著他在單位的辦公大樓，將樓里所有的燈光都關(guān)上，一起欣賞窗外的美麗的霓虹燈，并引導(dǎo)他尋找自己家的位置。 隨著萱萱對黑夜美景的認(rèn)識，她發(fā)現(xiàn)自己不再害怕黑夜了。  圖片來源網(wǎng)絡(luò) 3、我們還可以在黑夜里和孩子一起玩游戲。 讓孩子親身感受黑暗中美好，看到黑暗并不可怕，可怕的是我們多想的內(nèi)心，告訴孩子不用多想，一些東西是不存在的。 讓孩子在黑夜里探索和玩得痛快，他就會忘記害怕。 關(guān)于怕黑的繪本： 在給孩子讀睡前故事的時候，可以給孩子講一些關(guān)于怕黑的繪本。 繪本《吃掉黑暗的怪獸》 適合2-8歲的孩子，故事生動離奇、別出心裁，告訴孩子們“黑”的重要性。這本繪本告訴我們，黑暗并不可怕，甚至有時還很溫柔可愛，是我們不可缺少的。有了黑暗，光明才真正的可貴！ 繪本《黑暗》 適合3歲以上的孩子，這個故事將孩子小時候都會面對的怕黑問題，用一種懸疑、又帶有一點(diǎn)點(diǎn)幽默的方式表現(xiàn)出來，并且提供了一個完美的解決方案，就像黑暗有時會被照亮，也能照亮別人。它也是溫暖的，善解人意的。 無論到任何時候，爸爸媽媽的愛和用心陪伴，永遠(yuǎn)都能帶領(lǐng)孩子戰(zhàn)勝恐懼，快樂成長！ |
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