一提到筆記，不少人就頭大，上課如果不跟著老師的思路記筆記，容易走神；而跟著老師記筆記，下課后卻發(fā)現(xiàn)自己筆記又亂又無頭緒，80%的內(nèi)容根本看不懂。

為了解決眾多學(xué)生的這個(gè)難題，今天給大家介紹Bullet Journal子彈筆記。它不僅可以把隨堂筆記變得有序，也適用于其他領(lǐng)域，比如說目標(biāo)計(jì)劃表、生活記錄表、支出記錄等等，同樣是手賬達(dá)人愛不釋手的記錄方法。

子彈筆記的創(chuàng)始者是美國(guó)的著名交互設(shè)計(jì)師賴德·卡羅爾（Ryder Caroll），兒時(shí)被診斷出注意力分散癥，于是他用數(shù)年時(shí)間研究出了“子彈筆記”。這個(gè)方法出世之后廣受好評(píng)，【簡(jiǎn)潔便利】、【高效快速】都是它的特點(diǎn)。

子彈筆記自發(fā)行以來，幫助全球千萬人更有價(jià)值、更有效率地分配有限的時(shí)間和精力，引導(dǎo)人們重拾對(duì)生活的主動(dòng)權(quán)。它的本質(zhì)是一種自定義的、按自己需求而制定的記錄方式，它的魅力更是在于，集日程表，任務(wù)清單，規(guī)劃簿，日記本于一身。

Q:如何做子彈筆記？

A：幾支顏色不同的筆，一個(gè)喜歡的筆記本。日常寫筆記用普通的黑色藍(lán)色筆就可以，也可以準(zhǔn)備幾支彩色筆用來進(jìn)行高光備注。比如標(biāo)注課程主題、制定每月計(jì)劃表，用彩色筆做出區(qū)分視覺上會(huì)更舒服，查找起來也更方便。喜歡畫畫的小伙伴可以畫上喜歡的條框和元素；喜歡簡(jiǎn)約的小伙伴可以選擇一切從簡(jiǎn)。下面是參考圖~

簡(jiǎn)約款：

充實(shí)版：

子彈筆記的工作原理

筆記整體由四個(gè)部分組成：主題、頁(yè)碼、短句和子彈。其中子彈指的其實(shí)是一個(gè)任務(wù)條，用簡(jiǎn)單的公式表示便是：1個(gè)小符號(hào)+1個(gè)任務(wù)=1個(gè)子彈

做子彈筆記的具體方法

一、主題

比如學(xué)習(xí)主題、年度計(jì)劃、感恩的人、每日開銷等等，把每一個(gè)想法和事情記錄在對(duì)應(yīng)的主題里就行。

例：每月計(jì)劃

二、符號(hào)

符號(hào)——子彈筆記的專屬語言。

書中給出的示范是這樣的：

· 任務(wù) Task

o 日程

- 筆記，對(duì)事件進(jìn)行說明注釋

* 重要事項(xiàng)

！靈感

· X = Task Complete 任務(wù)完成

· > = Task Migrated 任務(wù)推遲

· < = Task Scheduled 任務(wù)已安排

我們可以先看一下傳統(tǒng)的筆記：雜亂，冗長(zhǎng)，找不到重點(diǎn)，沒有繼續(xù)讀下去的欲望，更別提內(nèi)容的進(jìn)行了。

換上子彈筆記格式后，簡(jiǎn)單明了，行動(dòng)起來更是高效。

大家可以按照書中示范的符號(hào)記錄，也可以按自己的喜好來自定義符號(hào)記錄，只要能看懂就行。

三、建立清單

子彈筆記的創(chuàng)始人曾說，思想清單是我們 “奪回生活主動(dòng)權(quán)的第一步”。

當(dāng)我們落筆寫一個(gè)清單之前，一切想法都堆積在大腦之中，為了捕捉這些想法我們需要記錄的過程把思想具體化。

思想清單分為三個(gè)板塊，分別是“正在做的事”、“應(yīng)該做的事”和“想要做的事”，這種分類幫助我們快速認(rèn)清自己的時(shí)間和精力到底投入到了哪些領(lǐng)域中。

在進(jìn)行清單整理的時(shí)候，可以配合【專注海洋】，讓你更專心投入到這件事情上面，也就能做出更優(yōu)秀的子彈筆記。然后我們需要做的就是把當(dāng)下出現(xiàn)的所有新任務(wù)、未來計(jì)劃、重要筆記用簡(jiǎn)單具體的一句話寫在你的清單上。

四、建立索引

很難找到某一個(gè)特定的子彈在哪里？不用擔(dān)心，只要給子彈筆記建立一個(gè)索引，一切都迎刃而解了。只要把你的子彈們安排在索引中，你可以隨時(shí)翻閱，查找到你需要的內(nèi)容。

索引可以說是子彈筆記中最重要的部分，但操作起來一點(diǎn)也不難。因?yàn)樗谟涗浀臅r(shí)候沒有任何限制，你可以將自己想要記錄的內(nèi)容放在任何一頁(yè)，然后把頁(yè)碼標(biāo)注在索引里就可以了。

總結(jié)：

1.子彈筆記的構(gòu)成：主題、頁(yè)碼、短句和子彈。

2.子彈筆記的核心：索引很重要，符號(hào)可以隨意，主題要明確，內(nèi)容要簡(jiǎn)短。

另外推薦大家一些筆記主題，記起來會(huì)很有意思：

• 年度計(jì)劃：今年想要完成的目標(biāo)，包括工作、學(xué)習(xí)、生活、健康等等
• 做過的夢(mèng)：恐怖的，感人的，奇異的...
• 興趣培養(yǎng)清單：想要get的小技能，比如學(xué)爵士舞、游泳、考駕照等等
• 旅行清單：想要去的地方，被種草的景點(diǎn)
• 電影、電視劇清單：青春偶像類、搞笑類、驚悚懸疑類...
• 書籍清單：感興趣卻還沒入手的、專業(yè)拓展類書籍、豆瓣高分推薦的
• 微夢(mèng)想清單：一些想要完成的小夢(mèng)想，比如獨(dú)自一人去陌生城市游玩一次

以上就是今天的分享啦。

【專注海洋，陪伴你的點(diǎn)滴時(shí)刻】