只知五指為掌,而不知掌中奧妙,不知每根手指的功用。以下給大家詳細講解每根指頭的功用：

五指是一個整體，共同完成一些捏握，夾持，精細活動。拇指和其他四個指頭可以捏在一起，這叫對掌，可以捏在一起，拿住東西。所以拇指是最重要的，如果沒有了拇指光有四個指頭拿東西是不穩(wěn)的，而且力量也會很弱。光有四個指頭捏一些小的東西會更困難。

其他四個指頭的功能差不多，都是和拇指形成對掌，不過按力量和跟拇指的距離來說，第二個指頭比第三個指頭更重要一點，依次這樣排下去。小指頭從某一個方面說最次要的。它占整個手功能的9%，而拇指是36%。還有一些精細的動作是要5個手指協(xié)作完成的，每個手指還有些共同的功能，感覺。閉上眼睛你一用手感覺另一個人的臉，感到他臉上的溫度。

大拇指：掌握自己的重心。在練拳時虎口要微撐,就能很好的掌握平衡。

食指：食指不能用一點力,要輕輕的扶著運動路線走。食指如不放松,手掌就松不下去,手掌不松,腕難以松弛；腕不松,前臂難以放松,再接下來給墜肘、松肩等要求帶來難度。所以,食指要完全放松。

中指：起到向前指方向的絕妙作用。只有順中指方向向前用意,意才能放遠。有的說：“意到前方無限遠,到底多遠,也要看練功者的功底而言”。

無名指：無名指起向前、向上的引領作用。在練拳時,有向前、向上的動作,不要全手掌出勁,由無名指引動,無名指在五指中最笨拙,只要它不出勁,其余四指也不會。在推手過程中,運用無名指不容易出敗招。

小指：小指始終要放松。凡有從前向后、向下的拳勢,應松小指、松肩、墜肘、手臂自然下垂或后捋。

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