懷孕之后，隨著孕期的不斷變化，胎兒在媽媽肚子里面的狀態(tài)也是不同的。

在最開始的幾個月中，因為胎兒還沒有成型，所以一般不會有什么比較明顯的情況出現(xiàn)，但是當(dāng)胎兒發(fā)育到四五個月的時候，孕媽媽就能夠非常明顯的感覺到胎動了。

對于胎動這種情況，很多的孕媽媽都是非常積極的去面對的，這種生命力的展現(xiàn)，讓孕媽媽感受到一種自豪與欣喜。

而隨著孕期的繼續(xù)增加，大概到七個月以后，孕媽媽就會發(fā)現(xiàn)胎兒的胎動情況更加的頻繁和劇烈了，這時候很多孕媽媽，簡直擁有了孩子出生的喜悅。

不過，周女士最近卻對胎兒的胎動有些不滿，為什么呢？因為周女士的寶寶，不僅僅在白天會有胎動的跡象，而且在晚上的時候，也會出現(xiàn)胎動的跡象，這將會很大程度上的影響周女士的睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致周女士休息不好。

其實周女士也不是對胎兒的行為有什么意見，只是認為，要是自己休息不好，那么寶寶肯定也會受到影響的，周女士擔(dān)心的是胎兒的健康問題。

于是，周女士就睡覺的時候胎動特別頻繁這個問題，請教了媽媽群里面一個資歷比較老的朋友。這位朋友告訴周女士，孕婦睡覺時，胎兒拳打腳踢睡不著？其實是有原因的。

01寶寶正常的生理活動

其實，有時候孕媽媽感到胎兒在肚子里面翻來覆去、拳打腳踢的，可能并不是有什么異常情況，而是基于胎兒的正常生理現(xiàn)象。

1）胎兒的生物鐘異于孕媽媽

首先，胎兒的生理活動規(guī)律，也就是生物鐘，是和孕媽媽不同的，孕媽媽是白天活動晚上睡覺，但是胎兒卻不是這樣的。

初成的胎兒本身生物鐘并沒有那么嚴謹，但是往往到晚上十一點之后，就迎來了胎兒的活躍期，在晚上十一點到凌晨一點的時候，是胎兒精力最旺盛的時候。

而往往這個時候孕媽媽就已經(jīng)入睡了，就會感到胎兒非常的鬧騰，干擾到孕媽媽睡覺。其實，這只是生理活動規(guī)律不同罷了。

2）胎兒睡眠周期較短

另外一點，就是胎兒的作息習(xí)慣，和孕媽媽也是完全不一樣的。胎兒本身的睡眠周期是比較短的，經(jīng)常是處于小睡狀態(tài)，通俗點說，就是胎兒是很難睡個“整覺”的。

而胎兒往往在睡醒之后，就會開始進行“晨練”，比如說活動一下手腳，排泄一下身體的排泄物等等。

胎兒的這種“晨練”行為，就有可能會因為動作幅度較大而影響到孕媽媽，讓孕媽媽感到胎兒在拳打腳踢。

02孕媽媽這件事沒做好

除了胎兒的正常生理行為以外，能夠?qū)е聦殞毻砩先蚰_踢不斷鬧騰的，可能就是孕媽媽沒有做好采用正確睡姿這件事了。

很多家長可能會有疑問，為什么胎兒的頻繁胎動，會和孕媽媽的睡姿有關(guān)系呢？要知道，胎兒可是生活在孕媽媽的肚子里面的，媽媽的睡姿不好，自然會影響到胎兒的生活環(huán)境，從而對胎兒造成一定的困惑，讓胎兒受到不良刺激的時候，自然會拳打腳踢，以示抗議，提醒孕媽媽改變睡姿。

那么， 不正確的睡姿，都將會給胎兒造成哪些影響呢？

①胎兒感覺不舒適

孕媽媽的睡眠姿勢，在一定程度上會影響到子宮的形態(tài)，也就是胎兒的“房間形態(tài)”。如果這個房間形態(tài)不符合胎兒的“審美”的話，或者說導(dǎo)致胎兒呈現(xiàn)一種不舒適的體位狀態(tài)的話，那么胎兒肯定會提出抗議，或是努力改變自己的體位，讓自己更舒適一點。

而無論是抗議還是改變自己的體位，胎兒都會做出較大的動作，讓孕媽媽認為胎兒是在拳打腳踢。

②供氧不足

孕媽媽的睡眠姿勢，不僅僅會影響胎兒的居住“戶型”，還會對胎兒“房間”內(nèi)的供氧造成一定的影響。

比如說，如果孕媽媽在睡覺的時候，采用的是仰臥的姿勢，那么時間一久就可能會導(dǎo)致胎兒的房間內(nèi)缺乏供氧，繼而胎兒就可能出現(xiàn)缺氧情況，胎兒自然會開始大幅度的運動，以此來提醒孕媽媽，自己的供氧不足了。 

③胎兒活動被限制

胎兒本身的生活環(huán)境，就比較的“擁擠”，如果孕媽媽在睡覺的時候，還以一種不正確的姿勢對腹部進行擠壓，那么將會嚴重影響胎兒的活動范圍，讓胎兒感到自己的活動場所更小，胎兒的活動受到了更加嚴重的限制，那么胎兒將會做出一些抵抗行為，以維護自己的“地盤”，所以就會開始“拳打腳踢”。

03其他因素

以上所說的，其實都是常見的因素，另外，寶寶晚上活動過于頻繁，還可能是因為一些其它方面的原因。

1.胎兒安全感不足

胎兒在比較成熟的時候，本身的大部分臟器組織都已經(jīng)發(fā)育完全，對于外界也逐漸的產(chǎn)生了一定的感知能力，對于一些外部的動靜也是比較的敏感。

由于新生命誕生之后對于世界比較陌生，所以胎兒的安全感是比較弱的，而孕媽媽則是胎兒目前唯一獲得安全感的源頭，一旦胎兒感到自己的安全感不足時，就可能會為了尋求安全感。

而采用拳打腳踢和頻繁胎動的方式來“激活”母體，這種情況在孕媽媽看來，就是胎兒大半夜胎動頻繁的現(xiàn)象。

2.胎兒營養(yǎng)不足

有些時候，孕媽媽在晚上吃飯比較早，那么當(dāng)孕媽媽晚上睡覺之后，自身對于胎兒的營養(yǎng)供給量就可能會出現(xiàn)不足的情況。

而胎兒沒有足夠的營養(yǎng)得以攝取，就可能會因為自身的“饑餓”而提出抗議，這樣的行為就表現(xiàn)為頻繁的胎動現(xiàn)象。

其實，要避免這種情況，只需要孕媽在睡前稍微的補充一下營養(yǎng)即可，例如喝杯牛奶什么的，就能夠在很大程度上避免被胎兒“拳打腳踢”了。