有人說，喂奶是人類的本能，所以，不需要任何指導(dǎo)也能做好。這句話只說對了一半。就像說話，也是人類的本能，但能把話說好，則需要大量的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

喂奶姿勢是一個很基礎(chǔ)的事情，很多人也認為簡單。但多少人知道，新手媽媽面對渾身綿軟無力的寶寶，多么手足無措。不但喂奶姿勢成為問題，怎么抱都怕壓著寶寶。不自然的抱娃姿勢，又導(dǎo)致媽媽自己不舒服。

喂奶時的時候，找到一個適合媽媽和寶寶都感覺很舒服的姿勢非常重要，正確的姿勢可以幫助媽媽和寶寶更加快速地進入最佳哺乳狀態(tài)，還可以防止寶寶出現(xiàn)因奶液倒流導(dǎo)致的中耳炎，也可以降低媽媽出現(xiàn)乳腺堵塞或乳腺炎的幾率。

那我們先來介紹幾種最常見，也最為經(jīng)典的幾種基礎(chǔ)哺乳姿勢：

1.側(cè)臥式

適合剖宮產(chǎn)分娩和產(chǎn)后第一天哺乳，以及喂夜奶的媽媽。

幫助媽媽側(cè)臥躺下，身體舒適放松，頭部枕高，下方手臂伸長放置與枕頭旁。寶寶側(cè)臥，頭部向上揚起，以正確姿勢含接乳房吃奶，媽媽另一只手摟住寶寶臀部。與此同時，寶寶腹部與媽媽腹部貼合在一起，寶寶的身體與頭部呈現(xiàn)一條直線。為了確保寶寶與媽媽身體緊密聯(lián)系，媽媽最好能在寶寶后面墊上一個枕頭幫助固定寶寶的身體姿態(tài)。采取這種喂奶方式，需要避免讓寶寶含著奶頭入睡，以免發(fā)生窒息危險。家人可以陪伴在一起，可以更好防止意外的發(fā)生。 

2.搖籃式

適合足月兒或媽媽喜歡此種體位的情況。

這種姿勢是最常見的，也是絕大部分媽媽使用最多的姿勢。媽媽坐在沙發(fā)或椅子床上，上身直立，保持放松的姿態(tài)，把寶寶抱在胸前。將寶寶的脖子靠近媽媽肘部的彎曲部位，背部緊貼媽媽前臂。寶寶的肚子貼著媽媽的肚子，寶寶頭部和身體呈直線狀態(tài)；寶寶面部貼近乳房，鼻子對著乳頭。寶寶背部和媽媽大腿之間的空隙用靠枕填滿會更舒適，所以推薦使用哺乳枕。 

3.交叉環(huán)抱式

適合體型偏小的寶寶、患兒、傷殘兒或媽媽偏好此體位的情況。

此種體位與搖籃式非常接近，但媽媽手的位置相反。媽媽用乳房對側(cè)的胳膊抱住寶寶，用前臂托住寶寶身體，頭部枕在媽媽手上。媽媽的手在寶寶耳朵或更低點的水平位置托住寶寶頭部、頸部、肩部，用枕頭幫助托著寶寶身體。同時，用乳房同側(cè)的手托起乳房，但不得將寶寶的頭推向乳房，寶寶的身體與頭部呈現(xiàn)一條直線就可以正常含接吮吸了。 

4.橄欖球式

適合雙胞胎或嬰兒含接有困難或乳房有硬塊以及剖宮產(chǎn)的的情況。

媽媽的手臂需要環(huán)繞的寶寶身體下方，托住寶寶的身體，同時用另一只手托住寶寶的頭部，從而以整雙臂支撐住寶寶的身體來進行哺乳。雙胞胎的寶寶身體分別從媽媽的腋下至身后，可以順利哺乳。但需要注意的是，寶寶一定要做到與媽媽胸貼胸，腹貼腹，下巴貼乳頭。  

接下來，我們示范和講解搖籃式嬰兒含乳的姿勢。

使用任何喂奶姿勢的前提，都是必須讓寶寶以正確的姿勢含接。寶寶正確含接的要點為：

a. 口唇盡量張開

b. 下唇向外翻

c. 舌頭呈勺狀環(huán)繞乳暈

d. 面頰鼓起呈圓形

e. 嘴上方有更多的乳暈

f. 慢而深地吸吮，有時突然暫停

g. 能看見或聽到吞咽聲

希望寶寶可以高效正確含接，則需要媽媽學(xué)會正確托乳房。具體方法如下：

a) 手靠在乳房下的胸壁前，四指支撐起乳房底部，大拇指放在乳房上方，以C字型托起乳房。上下手指可輕壓乳房，改變?nèi)榉啃螒B(tài)，使嬰兒更容易含接。

 b)托起乳房應(yīng)避免手指太靠近乳頭部位，更應(yīng)該避免“剪刀式”。

 c)手指捏住乳頭，容易影響嬰兒正常含接。

d) 喂哺時也應(yīng)避免為了保證嬰兒呼吸通暢而按壓住嬰兒鼻部靠近的乳暈或乳房組織，容易導(dǎo)致乳腺管阻塞。

當媽媽熟練掌握以上知識，便可以舒舒服服地順利喂奶了。但是，喂著喂著，隨著寶寶的一天天長大。媽媽和寶寶一起在不斷的磨合與修煉中，母乳喂養(yǎng)的姿勢便很快突破上面列出的幾種經(jīng)典姿勢，進入隨心所欲的狀態(tài)，不算解鎖各種高難度動作。

奶叔特別交代插畫師把媽媽與寶寶們解鎖的各種花式喂奶姿勢一一畫出，供大家欣賞，或者供大家羨慕嫉妒恨，怎么都可以。

總之，奶叔希望通過不斷為母乳喂養(yǎng)事業(yè)的努力，為更多媽媽提供專業(yè)母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，成為大家母乳喂養(yǎng)之路上的守護者。

下面請欣賞我們插畫師的原創(chuàng)作品?；ㄊ轿鼓趟氖丝?。