他們的柔軟需要被看見

昵稱44943940 2020-10-23

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題圖：《摔跤吧！爸爸》

作為常年幫家庭解決問題的心理學(xué)工作者，同時(shí)也是一個(gè)小學(xué)生家長(zhǎng)，最近被問了很多「怎樣看待現(xiàn)在越來越多的青少年出現(xiàn)心理問題，是否由家長(zhǎng)的焦慮導(dǎo)致」這類問題。我的看法如下：

1. 當(dāng)代青少年的心理問題是否顯著高于以往？家長(zhǎng)焦慮是否過度？?jī)烧咧g的相關(guān)有多大？誰影響了誰？……這些命題在學(xué)術(shù)上是有判斷標(biāo)準(zhǔn)的。沒有證據(jù)之前，我給不了支持或反對(duì)的結(jié)論。只能先把它們當(dāng)成一些假設(shè)，談一談背后的心態(tài)。

2. 我對(duì)這些假設(shè)的第一反應(yīng)是：父母太難做了。真的，每當(dāng)聽到這種聲音，我作為父母的那部分本能地有些緊張。我不認(rèn)為自己屬于「雞娃」的類型，并沒有直接受指責(zé)的壓力。那這份緊張從哪里來呢？我覺得，是感知到一種對(duì)「父母」這個(gè)身份的，來自整個(gè)社會(huì)的戒備心?！路疬@是一個(gè)高難度的，需要超級(jí)技巧的職業(yè)，普通人的心智水平幾乎無法勝任。你要么不管教，要么過度管教，要么管教方式不當(dāng)，總會(huì)在哪里有點(diǎn)問題。無論孩子呈現(xiàn)出什么，首先是找父母的問題。

3. 指責(zé)太容易了。什么海淀家長(zhǎng)、魔都家長(zhǎng)，都被說成是莫得感情的，不把孩子壓榨到極致不罷休的雞娃機(jī)器。他們見事不明，焦慮無度，嚴(yán)重威脅到孩子的一生幸福。這些指控或許是出于善意的，但指控焦慮并不會(huì)減輕焦慮，事實(shí)上，「過度焦慮」的人聽到這些只會(huì)更焦慮，不會(huì)放松。

4. 這些指控也和我實(shí)際看到的現(xiàn)象不符。我并不是替那些雞娃的父母說話（必須承認(rèn)，我和他們也常常話不投機(jī)），但我接觸過的哪怕最苛刻的家長(zhǎng)，也都會(huì)有一些自覺的努力，想方設(shè)法從密密麻麻的日程表中，摳出哪怕5分鐘10分鐘，為孩子保留一點(diǎn)點(diǎn)的舒適和彈性。成年人是有判斷能力的。我不認(rèn)為真的有家長(zhǎng)愚蠢或者偏執(zhí)到，不知道極致的教育壓力帶給孩子的負(fù)面影響。但他們說得最多的是：「我知道，可是我有什么辦法？」

5. 父母在掙扎。成年人自己也在冷酷的世界中打拼，教育競(jìng)爭(zhēng)就是眼下最好的出路。做不了更多，他們的極限只是對(duì)孩子承擔(dān)的壓力抱有一絲絲的惻隱。我曾經(jīng)看到一個(gè)媽媽陪著女兒坐在輔導(dǎo)教室門外，孩子啃著漢堡，媽媽愛憐地給她梳著頭發(fā)。時(shí)間到了，媽媽輕輕收走了漢堡：「別吃了，去上課。」孩子可憐巴巴的。但我記得她偎依著媽媽梳頭的短短一分鐘，是柔軟的，有愛在流動(dòng)。

6. 在當(dāng)前的輿論環(huán)境中，我認(rèn)為家庭的這一部分柔軟（哪怕只是杯水車薪），并沒有被充分看到，更談不上被欣賞。人們只能看到全或無。

7. 即使是從幫父母改進(jìn)的角度，我也不主張對(duì)他們進(jìn)行指責(zé)。在一段關(guān)系中，通過把一方指認(rèn)為「壞人」的方式來解決問題，往往達(dá)不到效果。一個(gè)典型的被指責(zé)后的反應(yīng)，是在原來的位置上開展防御（「說得輕巧！但你們知道我有多辛苦嗎」），而不是嘗試新的位置。妻子罵丈夫懶散，丈夫索性躲出門；父母指責(zé)孩子貪玩，孩子往往更加厭煩學(xué)習(xí)。指責(zé)加固了被指責(zé)的問題?！?/span>既然達(dá)不到效果，為什么還有那么多人鍥而不舍地使用指責(zé)？我猜，這種方法的用處不是讓問題得到解決，只是讓發(fā)出指責(zé)的人占據(jù)道德優(yōu)勢(shì)。孩子出了問題，只要指責(zé)家長(zhǎng)，所有責(zé)任就落到了家長(zhǎng)身上。

8. 也許比指責(zé)更有用一點(diǎn)的是，邀請(qǐng)更多人一起解決更大的問題。很多家長(zhǎng)都會(huì)說一句話：「道理我都懂，但我沒有別的選擇」。有志于解決問題的人不妨順著這句話想：可能有哪些「別的選擇」？誰做點(diǎn)什么，能幫助選擇變得多一些？

9. 更大的問題一時(shí)解決不了，就只能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)父母和孩子繼續(xù)的掙扎。這時(shí)候指認(rèn)誰的問題并沒有什么意義。問題不是批判單獨(dú)的某個(gè)人就可以改觀的。如果非要做點(diǎn)什么的話，倒不如試著對(duì)人們的痛苦少一點(diǎn)指責(zé)，多去看到人們掙扎時(shí)的不易。每一次掙扎都說明有柔軟和相互體恤的部分存在，那是苦海中的一星慰藉。我有個(gè)來訪者，她孩子有一天晚上抱怨：「寫完作業(yè)就半夜了，我好久都沒玩過了！」她認(rèn)真地看了一眼表，說：「那你現(xiàn)在玩5分鐘吧?！购⒆娱_心地去了，媽媽躲到房間里無聲地大哭。——所以不要只看到她和孩子每天十幾個(gè)小時(shí)的任務(wù)繁重，也要看到這5分鐘的笑和哭。這才是完整的故事。帶著這5分鐘，父母和孩子就坐在同一條小船上，一起對(duì)抗風(fēng)大浪大和前路茫茫。指責(zé)并不會(huì)讓旅途變得更容易。他們只能尋找自己的方式，為彼此添加一點(diǎn)溫暖。

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來自：昵稱44943940 > 《李松蔚》

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