雄性激素，是一種男性體內(nèi)非常重要的激素，如果男性體內(nèi)缺乏了雄性激素，身體就可能處于不良狀態(tài)，也會(huì)影響正常健康和發(fā)育。

當(dāng)體內(nèi)雄性激素旺盛時(shí)，能夠滋養(yǎng)腎臟功能，維持身體正常排毒和修復(fù)，還有助于男性生殖器官的健康，更有助于彰顯男性魅力。

但是不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都可能會(huì)導(dǎo)致雄性激素日漸枯竭，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)降低自身魅力，甚至?xí)黾由眢w患病的風(fēng)險(xiǎn)。

雄性激素旺盛的男人，往往有4個(gè)特征

一、胡須，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度快

男性的胡須毛發(fā)生長(zhǎng)速度比較快，說(shuō)明體內(nèi)的雄性激素分泌是非常旺盛的，體內(nèi)的雄性激素旺盛，可能每天都需要刮胡子，不到一個(gè)月頭發(fā)生長(zhǎng)就會(huì)比較快。

我們可以利用這種方法來(lái)判斷體內(nèi)的雄性激素是否旺盛，如果我們的雄性激素旺盛，每天刮一次胡子，說(shuō)明雄性激素分泌平穩(wěn)，身體也比較強(qiáng)壯。

所以男性不要再認(rèn)為刮胡須是一件非常麻煩的事情了，不發(fā)刮胡子當(dāng)成一件幸福的事情，說(shuō)明你體內(nèi)的激素平穩(wěn)。

二、身體上的體毛比較旺盛

身體中雄性激素比較旺盛，身體的皮毛也是比較濃密的，因?yàn)轶w毛的生長(zhǎng)和激素的分泌是密切相連的。

胸激素分泌旺盛，主要體現(xiàn)在腿部以及胸部的毛發(fā)上。球性激素分泌比較旺盛，這兩處的毛發(fā)相對(duì)也會(huì)比較多，而且能夠彰顯男性魅力。

如果你發(fā)現(xiàn)自己身體的這兩個(gè)部位毛發(fā)，相對(duì)比較旺盛，那么說(shuō)明你體內(nèi)的激素平穩(wěn)，腎臟功能也非常強(qiáng)大。

三、欲望比較強(qiáng)烈

一般情況下，男性比女性的欲望會(huì)更加強(qiáng)烈，其實(shí)這與體內(nèi)的激素是有密切聯(lián)系的，男性體內(nèi)的雄性激素分泌量旺盛，說(shuō)明男性的欲望也會(huì)更加強(qiáng)烈。

如果男性發(fā)現(xiàn)自己身體非常有力，而且感覺(jué)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，這都說(shuō)明你體內(nèi)的雄性激素分泌非常旺盛，值得炫耀。

當(dāng)然也不能根據(jù)這一方面進(jìn)行判斷，如果男性朋友腎臟功能強(qiáng)大，也是有助于彰顯男性魅力的。

四、喉結(jié)比較明顯

我們的喉結(jié)看起來(lái)比較突出，說(shuō)明體內(nèi)的雄性激素分泌是比較旺盛的，一般情況下，喉結(jié)基本上在青春期開(kāi)始發(fā)育。

我們?cè)谇啻浩诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，喉結(jié)就會(huì)逐漸變大，看起來(lái)非常明顯，喉結(jié)是男性身體上非常明顯的第二性癥。

男性身體的粗細(xì)程度，就和喉結(jié)的大小離不開(kāi)關(guān)系。如果你的聲音比較洪亮，說(shuō)明體內(nèi)的雄性激素分泌是比較旺盛的。

避免3件事，保護(hù)男性健康

1、長(zhǎng)期熬夜

男性因?yàn)楦鞣N各樣的生活和工作壓力，難免就會(huì)有熬夜的情況，長(zhǎng)期熬夜會(huì)抑制體內(nèi)雄性激素的分泌，更容易增加身體患病的風(fēng)險(xiǎn)。所以男性一定要注意勞逸結(jié)合，每天保證充足的睡眠，才更有助于健康。

2、久坐不動(dòng)

久坐不運(yùn)動(dòng)，成了很多年輕人的通病，長(zhǎng)期久坐也會(huì)導(dǎo)致自身新陳代謝以及血液循環(huán)速度下降，毒素在體內(nèi)滯留，就會(huì)影響腎功能。久坐不運(yùn)動(dòng)也會(huì)抑制體內(nèi)雄性激素的分泌，甚至?xí)档湍行缘镊攘?，所以每天進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要。

3、飲料代水

飲料比白開(kāi)水好喝，每個(gè)人都清楚，但是飲料當(dāng)中含有的添加劑以及成分也非常多，攝入體內(nèi)之后就會(huì)導(dǎo)致腎臟功能降低，此時(shí)也會(huì)引發(fā)腎臟病變的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)抑制體內(nèi)雄性激素的分泌，所以男性不要再把飲料當(dāng)成水了。