夜尿頻多的主要原因可能是睡前飲水過多、天氣變冷、精神緊張、壓力過大等，還可能是疾病引起的，像糖尿病、尿崩癥、泌尿系統(tǒng)疾病等引起的。要想緩解夜尿頻多的現(xiàn)象就要根據(jù)具體原因來對癥解決，如果是睡前飲水過多，就要減少白天的飲水量，天氣過冷就要注意保暖，如果壓力過大就要緩解壓力，如果是疾病引起的，就要治療基礎(chǔ)疾病。

引起夜尿頻多的主要原因有哪些？

1、睡前飲水過多

如果睡前飲水過多，就會(huì)引起夜間尿液過多。不光是飲水多會(huì)引起尿量過多，飲用大量啤酒、飲料、大量水果等，都會(huì)引起夜間尿量過多，排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象。這種情況屬于正常生理性尿頻，只要減少睡前飲水量，就可以緩解。

2、精神過于緊張

精神過于緊張的時(shí)候，會(huì)引起夜尿增多。精神緊張、壓力過大都可能會(huì)引起夜尿增多的現(xiàn)象。與泌尿系統(tǒng)炎癥引起的夜尿頻多有所不同，尿量少，也沒有尿頻、尿急等現(xiàn)象，尿液檢查結(jié)果中也沒有炎性細(xì)胞的存在。

小孩子也會(huì)有這種現(xiàn)象，比如偶爾尿床備受責(zé)備，于是擔(dān)心再次尿床而產(chǎn)生恐懼心理，也會(huì)出現(xiàn)夜間不斷排尿的現(xiàn)象，也是壓力引起的。

當(dāng)壓力被排解后，會(huì)緩解夜尿次數(shù)增多的現(xiàn)象。

3、疾病引起

有些疾病會(huì)引起夜尿頻多的現(xiàn)象，比如糖尿病、心臟病等就會(huì)引起多尿的現(xiàn)象，還有尿崩癥、泌尿系統(tǒng)疾病、尿路感染、男性前列腺疾病等都會(huì)引起夜間尿量增多的現(xiàn)象。如果是這些疾病引起的夜間排尿增多，就要治療這些疾病就能緩解夜尿增多的現(xiàn)象。

糖尿病：糖尿病會(huì)引起三多一少的現(xiàn)象，拍多增多是糖尿病的一個(gè)典型癥狀，血糖升高，多余的糖分會(huì)隨著尿液排出，由于滲透壓的原因，會(huì)導(dǎo)致尿液增多?？刂蒲?，就會(huì)緩解。

泌尿系統(tǒng)疾?。?/strong>當(dāng)患有泌尿系統(tǒng)急停的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)夜間排尿增多的現(xiàn)象，如果患有尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等疾病的時(shí)候，就會(huì)與以后尿頻的現(xiàn)象。老年女性還會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂刺激膀胱，也會(huì)引起夜尿頻多的現(xiàn)象。

心血管疾病：當(dāng)心功能不全的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，當(dāng)睡覺的時(shí)候平躺著，體位改變會(huì)導(dǎo)致四周回心血量更多，腎臟血流量增多，尿液也就會(huì)增多。

嬰兒也會(huì)有夜尿多的現(xiàn)象，但是這屬于正常的生理現(xiàn)象，主要是新陳代謝旺盛，另一方面是腎臟的調(diào)節(jié)功能沒有完善的關(guān)系。老年人夜尿多是衰老的表現(xiàn)，所以很多老年人也有起夜的習(xí)慣。