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      餓了嗎?來塊魚嘗嘗

       探味烘焙研究所 2020-11-03

              梅汁蒜泥蒸魚是一種比較少見的做法,沒有蔥姜卻也可以很好吃,這種做法比較適合海魚。

             食譜來自達人——微笑momo寶貝

             烤箱用的是我們即將上市的CO-726A,大家一起來看看新烤箱的強大之處吧!

      材料:海魚1條 老咸梅2顆 紫皮蒜頭1顆 鹽2克

      做法:

      1.準備材料;

      2.在魚兩面肉比較厚的位置劃開,蒜頭、咸梅剁泥備用;

      3.將鹽、梅泥、蒜泥均勻涂抹在魚身,肚子里面也需要適當涂抹;

      4.在深烤盤中注入適量開水,放上裝有魚的烤盤;

      5.卡士726烤箱選擇“蒸魚”模式,時間調整為10分鐘;

      6.蒸好之后,烤箱會自動排壓,將魚取出即可。

      成品圖

      好像這樣蠻不錯,再來一張遠景圖

      心得分享:

      1.蒜頭可以選擇日常用的多頭蒜,紫皮蒜會相對香點;

      2.蒸魚時間與魚的大小有關,肉質較厚的建議適當延長時間;

      3.烹飪完畢烤箱里會有水汽,建議用烘烤功能將內膽烘干再關閉烤箱門。

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