在生活中，總有一群人，他們不會(huì)拒絕別人，別人找上門，他總會(huì)鼎力相助，希望別人的問(wèn)題能順利解決，如果不能及時(shí)為別人解決麻煩，他們的內(nèi)心會(huì)顯得不安。他們也不會(huì)去麻煩其他人，就算自己解決不了的事情，也會(huì)獨(dú)自承擔(dān)。

在心理學(xué)上，這種性格的人，通常被稱為圣母型人格，它是一種被動(dòng)的心理以及態(tài)度傾向。這類人的童年不是太踏實(shí)，沒(méi)有太多的安全感，總會(huì)去討好其他人，從而增加彼此的親密度，讓自己的內(nèi)心有更多的滿足。

看似這種性格沒(méi)什么，實(shí)際上它會(huì)讓一個(gè)人更虛偽，因此心理學(xué)家認(rèn)為它是一種危險(xiǎn)的人格。

圣母型人格并不是內(nèi)向，只是對(duì)自己不是太有自信，對(duì)自己的能力也不是太肯定，將更多的希望寄托在別人身上，這些人只好將自己的利益拿出來(lái)，以換取別人的期待。

圣母型人格為何說(shuō)它很危險(xiǎn)？其實(shí)這類人不會(huì)去暴露自己，不會(huì)將自己的真實(shí)一面展現(xiàn)出來(lái)，這類人總會(huì)去討好巴結(jié)其他人，反而并沒(méi)有真實(shí)的朋友去談心，畢竟他們隱藏了自己，別人不了解他的真實(shí)想法，所認(rèn)識(shí)的也只是最虛假的自己。

不會(huì)去主動(dòng)的拒絕別人，也是一種潛在的危險(xiǎn)，這些人總會(huì)去幫助別人解決各項(xiàng)難題，反而忽略了自己是否有能力幫助，在他們看來(lái)，如果拒絕了別人，那是一種非常難受的事情。

但時(shí)間長(zhǎng)了，這些人的內(nèi)心也會(huì)充滿負(fù)能量，長(zhǎng)期的壓抑自己，反而會(huì)導(dǎo)致負(fù)面情緒的爆發(fā)，進(jìn)而出現(xiàn)不可預(yù)測(cè)的后果，比如說(shuō)報(bào)復(fù)身邊的人，讓無(wú)辜的人受到傷害。

生活中，總有一些老實(shí)人，他們一瞬間變得極端、六親不認(rèn)，其實(shí)這就是圣母型人格所帶來(lái)的行為。

那么怎么才能擺脫這類行為呢？

1、劃清界限

在人際相處中，我們需要?jiǎng)澢搴蛣e人的界限，明確自己的內(nèi)心底線，并將自己的真實(shí)想法透露出來(lái)，讓別人去明白你的底線，從而減少對(duì)你的傷害。

2、找回自信

這類人對(duì)待別人，總會(huì)各種巴結(jié)，其實(shí)可以將這種能力運(yùn)用到自己的身上，讓自己也變得更優(yōu)秀一些。

3、練習(xí)“拒絕”

在生活中，我們可以學(xué)會(huì)去“拒絕”，對(duì)于那些力所能及的事情，一定要去刻意的練習(xí)拒絕。

你是否為圣母型人格呢？如果是的話，大家一定要注意改正了！