在網(wǎng)絡信息時代，“網(wǎng)癮”成了新的危害，特別是青少年孩子，更是網(wǎng)癮的高發(fā)群體。家長和老師都很擔心孩子長時間接觸網(wǎng)絡會染上網(wǎng)癮，然后無心學習，還會影響他們的身心健康。

孩子染上網(wǎng)癮怎么辦？如何幫助孩子戒掉網(wǎng)癮？

首先，家長要正視網(wǎng)癮的危害。很多家長在一開始的時候，都忽視了網(wǎng)癮對孩子的危害。在小的時候，為了不讓孩子打擾自己，直接把手機丟給孩子玩。不對孩子加以限制，也不管孩子用手機來玩什么。

其次，在對孩子的教育中，要發(fā)展孩子其他方面的興趣愛好，不要讓手機和網(wǎng)絡成為孩子最大的快樂來源。多陪伴孩子，讓孩子多參加一些實踐活動，做一些感興趣的事。

最后，當孩子接觸使用手機等網(wǎng)絡設備時，家長要做好監(jiān)督和管理。合理安排孩子上網(wǎng)時間，監(jiān)督孩子的上網(wǎng)行為，引導孩子正確的使用網(wǎng)絡。

如果孩子染上了網(wǎng)癮，家長可以嘗試使用以下這些方法幫助孩子戒網(wǎng)癮。

1. 家長要學會“彈性引導”，在孩子戒網(wǎng)癮的過程中，家長扮演的角色是至關重要的，不能使用一味打罵或者溺愛放縱的方法。家長應該經常和孩子溝通交流，創(chuàng)造有利于孩子健康成長的溫馨家庭氛圍，滿足孩子正常的人際交往和游戲娛樂的需求。

2. 家長要學會上網(wǎng)，注意孩子在網(wǎng)上遇到的問題，及時和孩子交流，一起制定相應的措施。同時可以設置網(wǎng)絡防火墻，防止孩子受到不良網(wǎng)絡信息的侵蝕。

3. 家長要掌握一定的心理學知識。很多家長在面對有網(wǎng)癮的孩子時，要么是勸說和哭訴，最終束手無策；要么是斥責打罵，導致孩子更加叛逆。家長要正確的面對孩子，用適當?shù)姆椒ǜ淖兒⒆樱瑤椭⒆幼叱鼍W(wǎng)癮的迷陣。

4. 鼓勵強化孩子的長處，經常和孩子一起完成他力所能及的事情，及時的給孩子鼓勵和獎勵，激勵孩子。遇到事情時，征求孩子的意見，并采納他合理的建議，增強孩子的自信心和成就感?？梢远鄮Ш⒆映鋈ビ瓮?，既能開拓孩子的眼界，又能鍛煉動手能力和交際能力。