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      先天性馬蹄內(nèi)翻足飲食應(yīng)多補(bǔ)鈣

       子孫滿堂康復(fù)師 2020-12-03

      先天性馬蹄內(nèi)翻畸形的發(fā)病率為1‰,占足部畸形發(fā)病的85%。男∶女之比為2∶1。部份患者可伴有其他部位畸形,如先天性髖脫位、狹窄性腱鞘炎等。先天性馬蹄內(nèi)翻足患者的具體飲食建議需要根據(jù)癥狀咨詢醫(yī)生,合理膳食,保證營養(yǎng)全面而均衡。專家建議患者飲食宜清淡,多吃蔬菜水果,注重補(bǔ)充鈣質(zhì),戒除煙酒,少吃辛辣刺激性食物。

      先天性馬蹄內(nèi)翻足飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)為佳:

      1、乳類與乳制品 :牛、羊、馬奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳、冰激凌。 500毫升鮮牛奶可補(bǔ)充 600毫克鈣。

      2、魚蝦蟹類與海產(chǎn)品 :鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。

      3、肉類與禽蛋 :羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。

      4、豆類與豆制品 :黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干 ( 100克豆腐于可補(bǔ)充 200毫克鈣 )、豆腐皮、豆腐乳等。

      5、蔬菜類 :芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

      6、水果與干果類 :檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、桔餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子、芡實(shí)等。

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