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唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究在生活中，很多人都以為滋養(yǎng)女人最好的東西是婚姻和愛情，實(shí)際上不是，真正長久滋養(yǎng)女人的是一個(gè)女人對自己的愛，懂得愛自己，也懂得尊重自己。當(dāng)一個(gè)女人懂得愛自己，懂得長期的尊重自己的時(shí)候，這份自愛和自重也會(huì)帶給女人永葆青春的魅力。 
對于女人來說，你或許需要明白一個(gè)常識(shí)，滋養(yǎng)你的并不是你結(jié)婚與否，也不是愛情，滋養(yǎng)你的是你對自己的愛。事實(shí)上，許多女人結(jié)婚后，因?yàn)椴粣圩约?，讓自己愈發(fā)的蒼老與衰老，此時(shí)女人更需要明白，好的愛不是讓把你當(dāng)成免費(fèi)的勞動(dòng)力，真正好的愛來自愛人足夠的尊重，如果對方不尊重你，你需要是學(xué)會(huì)愛自己。滋養(yǎng)女人的不是婚姻和愛情，對于每個(gè)女人，你或許需要明白，你所遇到的美好愛情，往往來自我們內(nèi)心的投射。我們愛一個(gè)人，往往意味著我們內(nèi)在缺失，亦或是我們所缺少的。我們愛的不是愛人，愛的而是愛人帶給我們完整的感覺。我們最需要的是通過愛人看到自己內(nèi)在的需求是什么，我們才能在婚姻和愛情中完整。
我的同事講述自己這所以和老公在一起，本質(zhì)上是老公性格開朗吸引了她，這種性格開朗的能力讓她認(rèn)為老公是一個(gè)有能力的人。不過結(jié)婚后，她才發(fā)現(xiàn)，老公性格開朗背后也有著深深的自負(fù)，這種自負(fù)帶給老公自己事業(yè)的波折，這種波折讓她們彼此婚姻生活并沒有多大幸福。她曾經(jīng)經(jīng)歷過很長時(shí)間的困頓，總是想要逼迫老公成才，而老公被這種壓迫和控制反而更加喜歡逃避了。而她在痛苦中反思自我，才慢慢懂得，如果我們向外求，總是渴望老公給我們想要的生活，從本質(zhì)上來說，是不可能的，想要的生活是需要自己去爭取。于是她后來把精力調(diào)整向內(nèi)，自己去學(xué)習(xí)，自己不斷成長， 最終她成為了那個(gè)理想的自己，而她也能慢慢放下對老公的期待，鼓勵(lì)老公去做自己，去持續(xù)突破自己的事業(yè)。真正滋養(yǎng)我們的從來不是婚姻和愛情，真正滋養(yǎng)我們的是我們對自己的愛?；橐龊蛺矍橐彩俏覀?nèi)松恼n題，我們借助彼此的交流與碰撞，彼此找到自己需要成長的課題，那么我們就能獲得最大的益處。
愛自己是女人滋養(yǎng)自己內(nèi)心關(guān)鍵。學(xué)會(huì)愛自己，需要我們長久擁有愉悅自己的能力，你越懂得愉悅自己，我們的身心就越自由。愉悅自己也是我們發(fā)現(xiàn)生活美好的能力。美學(xué)大師羅丹曾講述過，生活不是缺少美，而是缺少一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。我們懂得發(fā)現(xiàn)生活的美，我們就能讓自己的生活變得更美。美是一種強(qiáng)大的競爭力，這種強(qiáng)大的競爭力來自我們對待生活的發(fā)現(xiàn)和塑造。我們懂得從生活的萬事萬物去發(fā)現(xiàn)美，那么我們就能把這份美好滋養(yǎng)在內(nèi)心。王陽明大儒曾說，心外無物，每個(gè)人看到的世界都是自己想看到的世界。
我們?nèi)绻枰甜B(yǎng)自己，就需要懂得多用美好的東西滋養(yǎng)自己，去做讓自己開心的事情，讓自己內(nèi)心愉悅的事情，我們越懂得持續(xù)這樣做，我們內(nèi)心就會(huì)得到美好的滋養(yǎng)，自然也會(huì)變得很強(qiáng)大。女人愛自己，并不是說要去買很多貴重的化妝品。真正的化妝是心靈的化妝。對于女人來說，我們要學(xué)會(huì)的是養(yǎng)心，而不是讓自己的心靈麻木，每天渾渾噩噩。女人愛自己，最重要是從心靈上滋養(yǎng)自己，是看到自己的美好，是看到生命的美好，也是看到自我的可貴，我們越能意識(shí)到自己的美好，生命的美好，我們就越能在內(nèi)心播種愛和感恩的種子在里面。女人學(xué)會(huì)滋養(yǎng)自己，是從生命的本源持續(xù)來愛自己，是無論生活發(fā)生什么挫折與不好的事情，我們都要從悲傷和痛苦中走出來，而是看到生命背后的禮物，我們就能獲得內(nèi)心的勝利和強(qiáng)大。
學(xué)會(huì)自重，也是滋養(yǎng)女人的關(guān)鍵女人除了愛自己，還需要學(xué)會(huì)尊重自己。尊重自己，是熱愛自己的表現(xiàn)，也是重視自己的表現(xiàn)。無論女人是面對婚姻還是愛情，都請不要作踐自己，更不要看輕自己。一個(gè)女人最重要的是學(xué)會(huì)自重。即使你曾經(jīng)遇到的人不愛你，即使你的原生家庭也不夠愛你，我們都需要學(xué)會(huì)愛自己，看重自己，意識(shí)到自我的可愛與珍貴。我在生活中發(fā)現(xiàn)很多女性都很容易被別人的評價(jià)所影響，當(dāng)看到愛人踩踏自己的時(shí)候，我們也會(huì)認(rèn)為自己好像真的不行。還有的人是面對父母對自己的批評，也會(huì)認(rèn)為自己特別差勁。
事實(shí)上，我們需要從別人的評價(jià)中跳出來看自己，我們才能重新認(rèn)識(shí)自己，擁抱自己。我們需要明白，任何生命都是寶貴的，任何生命也是寶貴的，在寶貴的生命中，我們需要看到自己的可貴。另外一方面，你更加需要持續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)，你需要從父母的認(rèn)知缺陷中跳出來，從愛人的認(rèn)知缺陷中走出來，我們才能擁抱新的自己。我們需要明白，真正的自重是懂得生命的可貴，不把別人對我們的評價(jià)當(dāng)作事實(shí)，而是用心活出自己，用心的面對自己人生，用心對自己負(fù)責(zé)，我們越懂得自重，我們越能活出生命的質(zhì)量來。女人很容易受別人影響，如果女人想要活得越來越漂亮，越來越幸福，更重要是懂得學(xué)會(huì)自愛自重，當(dāng)你抓住這個(gè)成長的法寶，你也會(huì)變得越來越有魅力。今日話題：你認(rèn)為長期滋養(yǎng)女人的是婚姻還是女人的自愛自重，歡迎探討與交流。
覺知行心力成長訓(xùn)練營開創(chuàng)者擅長自我認(rèn)知升級(jí)，自我能量的修復(fù)，以及自我障礙突破以及自我人生的創(chuàng)建等系統(tǒng)心力建設(shè)。
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