李國(guó)民：晚上睡覺(jué)就手麻，如何解決？

做對(duì)治療，遠(yuǎn)離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國(guó)民。每天寫(xiě)一篇文章，分享我的實(shí)際治療經(jīng)驗(yàn)和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第906篇原創(chuàng)文章。

一、你的手麻會(huì)麻醒嗎？

昨天有位朋友咨詢，他是有時(shí)候晚上睡覺(jué)，就是小手指麻，有時(shí)小手指兩邊都麻，麻的厲害就醒了，半年多的時(shí)間，問(wèn)我如何解決？

手指的麻木，是一種很難描述的不舒服，家人不能理解

而且，只要沒(méi)有找對(duì)原因和位置，這種麻木基本上是不會(huì)改善，還會(huì)越來(lái)越重

今年4月份的，有位來(lái)自衡陽(yáng)的女性患者，她的手麻持續(xù)了有20幾年，因?yàn)檫@個(gè)原因，跑遍了北京、上海各大醫(yī)院，都沒(méi)有改善

因?yàn)榇_實(shí)是時(shí)間太久了，我給她評(píng)估后，給了她治療的方法，回去后按照我的方式去治療

應(yīng)該是1個(gè)禮拜的時(shí)間，她的手麻減輕有一半，因?yàn)闀r(shí)間太久了，只能是慢慢的恢復(fù)，也有可能不能完全恢復(fù)

所以，如果你不想你的手麻持續(xù)那么久，受幾十年的折磨，你應(yīng)該要早期治療正確

不至于，到處尋醫(yī)，錢(qián)花了幾十萬(wàn)，效果沒(méi)看到，還耽誤時(shí)間。

二、小指麻的原因

1、肘關(guān)節(jié)神經(jīng)受壓

這個(gè)原因是小手指麻木，最常見(jiàn)的，也就是在肘關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)，有個(gè)小管道，神經(jīng)從里面穿出來(lái)

這個(gè)地方最容易擠壓神經(jīng)，也就是醫(yī)學(xué)上說(shuō)的肘管綜合征，大多數(shù)的小指麻木是這個(gè)原因

2、頸椎神經(jīng)根受壓

這個(gè)自然不用說(shuō)，你的椎間盤(pán)壓迫了神經(jīng)根，也是95%的人都說(shuō)自己是壓迫神經(jīng)

其實(shí)頸椎神經(jīng)根受壓，在小手指麻木中，不到20%，占了很小的一部分，大部分都是誤診

你估計(jì)也誤診是這一類(lèi)型，這也是你治療沒(méi)效的原因

3、交感神經(jīng)問(wèn)題

夜間的手麻加重，要考慮你的交感神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，你的交感神經(jīng)不能正確的供血

肌肉神經(jīng)得不到血液的供應(yīng)，它一定會(huì)麻木，所以夜間手麻，交感神經(jīng)是必須要處理的

三、上班族7天告別手麻

今天和你分享的這位朋友來(lái)自江西，他的手麻有將近1年多時(shí)間，主要在小手指無(wú)名指，是一名普通的上班族

他剛開(kāi)始一直以為是頸椎的問(wèn)題，所以在頸椎做了很多的治療，針灸、小針刀、中頻、沖擊波等等

但是效果不明顯，后來(lái)又去正骨，雖然他在不停的治療，但是一直都沒(méi)效果

偶然的機(jī)會(huì)在網(wǎng)上看到李醫(yī)生我的文章，添加了我，過(guò)來(lái)咨詢，當(dāng)時(shí)初略的評(píng)估，考慮問(wèn)題不在頸椎

因?yàn)樗念i椎磁共振，頸椎神經(jīng)根受壓不明顯，后來(lái)我直接讓他去查了神經(jīng)方面的檢查

結(jié)果和我預(yù)判的一樣，考慮主要還是在肘關(guān)節(jié)，我推薦了治療的位置和方法，他按照步驟去做，不到7天的時(shí)間，他的手麻就不怎么麻木了

他沒(méi)想到的是，他一直以為的頸椎壓迫神經(jīng)，到頭來(lái)居然是診斷錯(cuò)了，問(wèn)題都沒(méi)找到，他自己就在胡亂治療

浪費(fèi)了幾萬(wàn)塊錢(qián)，勞心勞力，最后還沒(méi)看到好的效果現(xiàn)在他基本上用手機(jī)都不會(huì)手麻，放在以前玩手機(jī)半小時(shí)基本上就出現(xiàn)，十分擔(dān)心手麻加重

四、如何解決手指麻木

第1步、查清楚

針對(duì)于手指麻木，一定要查清楚，這里面有幾個(gè)檢查是必須要做的

頸椎的磁共振，主要是看你神經(jīng)根受壓的程度，排除是不是這個(gè)原因

其次是，頸椎的斜位X片或者頸椎的CT三維重建，看你的頸椎椎間孔是不是擠壓神經(jīng)

也就是神經(jīng)根出口的位置是不是擠壓神經(jīng)，明確了你的治療才會(huì)有效果

最后，就是上肢肌電圖檢查，一般在康復(fù)科或者神經(jīng)科，都可以檢查，明確引起你麻木的原因在哪里

不要看到這幾個(gè)檢查，但是就是這幾個(gè)檢查，基本上就可以鎖定你手麻的原因

找到原因再治療，比你單純盲目的治療強(qiáng)100倍

第2步、治療位置準(zhǔn)確

當(dāng)你明確你的原因治療，接下來(lái)的治療就是至關(guān)重要了

如果是頸椎壓迫神經(jīng)，或者椎間孔擠壓神經(jīng)，牽引是最好的治療，但是一定要排除壓迫脊髓

一般如果同時(shí)有壓迫脊髓，是不見(jiàn)牽引的

在這里，對(duì)于神經(jīng)的擠壓，你可以配合B超引導(dǎo)下在神經(jīng)根局部注射抗炎止痛藥

如果是肌肉筋膜擠壓的神經(jīng)，比如肘關(guān)節(jié)，你需要再肘關(guān)節(jié)局部松解，可以是筋針，也可以是浮針治療位置對(duì)了，治療就會(huì)有效

第3步、避免勞損姿勢(shì)

不管你是哪一種類(lèi)型的神經(jīng)受壓，毫無(wú)疑問(wèn)都存在姿勢(shì)的問(wèn)題

有些是頸椎姿勢(shì)的問(wèn)題，有些是肘關(guān)節(jié)勞損的問(wèn)題此時(shí)，你需要避免這些錯(cuò)誤的姿勢(shì)，才不會(huì)引起這些癥狀的加重

你可以從基礎(chǔ)的靠墻站立訓(xùn)練開(kāi)始，糾正你的姿勢(shì)永遠(yuǎn)要放在第一位

既然你能發(fā)作手麻，那么你就一定會(huì)很容易復(fù)發(fā)，只有糾正錯(cuò)誤的姿勢(shì)，才能從源頭上避免再一次的發(fā)作

你糾正了你的姿勢(shì)了嗎？