即便是孩子，他們也會有崩潰的時候，因為每個人都有忍耐極限，對于不善于管理情緒的孩子來說，他們的忍耐限度更低。所以生活中，孩子經(jīng)常會有情緒波動比較大的時候，悲哀的是，有些家長居然強行要求孩子聽話，甚至連哭泣的權(quán)利都不給他們。

在孩子情緒崩潰的時候，他們會做出很多讓人吃不消的事情，隨意的發(fā)脾氣，或者胡亂摔東西，甚至還有跟家長打架的行為。這個時候，作為父母要學(xué)會引導(dǎo)，而不是刺激孩子。因為火上澆油之后，孩子的狀態(tài)會更差，很可能有極端的想法。若是一直走不出這種情緒，對孩子的身體和心理發(fā)育都是不好的。

佑佑最近的情緒不太好，可能是之前考試成績不太理想，媽媽總是在跟前數(shù)落，所以心理壓力比較大。晚上吃飯時媽媽又再次說起了成績，佑佑直接就崩潰了，在飯桌上摔了東西，并且大聲的咆哮，表示自己以后再也不想學(xué)習(xí)了。這時媽媽還在不停地訓(xùn)斥佑佑，全然感覺不到孩子已經(jīng)特別傷心了。

面對孩子崩潰的情緒和心理，此刻家長的態(tài)度真的很重要。除了不能刺激之外，無用的安慰也要收起來。因為孩子想聽的并不是家長叨叨絮絮的聲音，而是希望有個人能夠懂他。如何做才能讓孩子轉(zhuǎn)變情緒呢？其實家長可以試著從這三個方面開始引導(dǎo)，據(jù)說效果甚好。

靜心傾聽

家長要先學(xué)會克制情緒，此刻冷靜很重要，即便面對孩子出格的行為很難忍受，家長也要平心靜氣的接受。此刻孩子需要發(fā)泄，家長可以讓自己充當(dāng)觀眾，靜心的去傾聽孩子的聲音，聽聽他內(nèi)心的感受。有的時候，壞情緒只要說出來，就沒有那么難受了。

等到孩子逐漸冷靜之后，家長再去有意開導(dǎo)，這個時候教育的效果更明顯。因為在傾聽的階段，家長已經(jīng)清楚的知道孩子情緒崩潰的原因，所以引導(dǎo)也會更有方向。針對孩子的問題，給予他最有利的分析和幫助。這時在安慰孩子，他就不會那么激動，甚至還會覺得父母對他的疼愛又多了一分。

保持同理心

每個人都會有被情緒左右的時候，想必大人情緒崩潰的時候更多，所以要時刻保持同理心，用自己的感受去教育孩子。作為父母，應(yīng)該設(shè)身處地的替孩子考慮，讓他感受到父母的感同身受。不去嘮叨的安慰，而是告訴孩子自己也曾遇到同樣的事情，并且把處理經(jīng)驗告訴孩子。

開導(dǎo)孩子，一定要有代入感，讓他知道你是真的感受到他的崩潰。之后要教會孩子如何正確的表達(dá)情緒，那些摔東西或者發(fā)脾氣的行為，不是最好的表達(dá)情緒的方式?？梢越ㄗh孩子做一些他喜歡的事情，然后去消遣這些壞情緒，幫助孩子順利的走出來。

給孩子愛的擁抱和鼓勵

都說愛可以化解一切的不開心，這個時候孩子也需要被父母無條件的愛著。給他一個愛的擁抱，讓他感受到父母濃濃的愛意，用愛去融化所有的壞情緒和不安。在孩子心里，他很希望可以得到父母的理解和鼓勵，而不是一味地訓(xùn)斥和責(zé)罵。通過無聲的擁抱，會讓孩子明白父母永遠(yuǎn)都是他最堅實的后盾。

順便拍拍孩子的背，替他把內(nèi)心的壓力都釋放出來。允許孩子在父母的懷抱里哭泣一會，有家人抱著的哭泣，其實對孩子來說更有安全感。

家長以身作則

要做好孩子的榜樣，家長在遇到情緒崩潰的事情時，最好避開他們。若是一直當(dāng)著孩子的面發(fā)脾氣，或者做出很多粗暴的舉動，那么孩子也會形成錯覺。以為情緒不好的時候就可以為所欲為，這才養(yǎng)成了很多壞習(xí)慣。家長要注意自己的言行和舉止，不要誤導(dǎo)孩子，

一般情緒崩潰都是有原因的，孩子可能在某件事上陷入了困境，這時家長可以給他的選擇，讓孩子把之前的事情忘記。教育路上不要去命令他們，而是給孩子更多的選擇，讓他知道小困難或者小挫折都是暫時的。

總結(jié)

雖然此刻孩子管控情緒的能力比較差，但是隨著年齡的增長，他們對情緒的管控也會更加嫻熟。家長要做的就是引導(dǎo)孩子學(xué)會釋放，不要讓這些壞情緒束縛他們的成長。生活中盡量多給孩子一些正面和陽光的引導(dǎo)，讓他知道生活是很美好的。