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現在市場上有很多反季節(jié)的蔬菜水果，都是采用了各種保鮮技術和轉基因技術。相信各位小伙伴都被一年四季都豐富多彩的食品種類搞得眼花繚亂，搞不清楚什么才是當季的時令蔬菜。千萬別以為蔬菜越貴越好，一張蔬菜應季表，讓你不吃貴，只吃對！
一月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜等 二月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜心等 三月：青菜、菠菜、芹菜、菜心、韭菜等
四月：青菜、萵筍、芹菜、小白菜等 五月：青菜、卷心菜、萵筍、小白菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等 六月：卷心菜、黃瓜、番茄、土豆、小白菜、四季豆（菜豆）、茄子、南瓜等
七月：豇豆、茄子、小白菜、卷心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、空心菜等 八月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、小白菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等 九月：青菜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋頭、茭白、卷心菜、扁豆等
十月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、芋頭 、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等 十一月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、蒜苗等 十二月：青菜、卷心菜、芹菜、蘿卜、薺菜、慈菇、花菜等
應季蔬菜都是幾月份的，你以為越貴越好？其實吃貴的不如吃對的。以上就是一年12個月的應季蔬菜啦，小伙伴們都記住了嗎？以后別再買昂貴的反季節(jié)蔬菜啦，多吃便宜又健康的應季蔬菜吧~ |
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