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山楂遇上這幾種食材，健脾消食、補氣活血，清理身體垃圾 山楂除了好吃還是一味良藥，尤其擅長消肉食，清理身體垃圾。 常吃山楂有這3種好處： ① 消食健胃，幫助身體疏通，清除垃圾，尤其是吃東西沒胃口，吃肉吃多了，覺得腹脹難受， ② 活血化瘀，對于瘀血導致的痛經患者，山楂可謂食療佳品。 ③ 郁，山楂還入氣分，把郁成一團的氣結、痰濁給化解開，所以氣郁質、痰濕質的小伙伴可以多吃些山楂。 【脾胃垃圾多、血瘀，山楂六物膏幫你】 如果是脾胃虛、氣虛、血瘀又濕濁重的身體，更適合消垃圾，補氣活血，單味山楂健脾就有點不夠用了。 以山楂為君，我們請中醫(yī)老師研發(fā)了一款既消食化濁，又健脾益氣的食療膏方：山楂六物膏。清補兼?zhèn)洌葐渭冇蒙介珔柡Χ嗔恕?br> 酸甜可口，而且吃起來更方便，效果更全。更適合現(xiàn)代人調理身體。 【六物搭配，讓你吃到山楂所有的好】 山楂+麥芽可以消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂（就是三高人群），消脹，讓肚子里的氣和食物快快的排出去，尤其擅長幫助消化肉食和面食。簡簡單單的組合，山楂「化食積」的技能就加倍了。 陳皮+山藥+茯苓健脾益氣，祛濕化痰，讓你的脾胃的運化（消化吸收運送全身）功能更強，而且脾胃好了，才能讓體內的水去該去的地方，少生痰濕。 山楂本就化瘀滯，加上陳皮茯苓的助攻，濕氣也待不住了，整個中焦下焦都能清理一遍。 大棗+蜂蜜+冰糖：甘補脾土（脾在五行中的屬性），山楂先把脾胃腸道打掃干凈，山藥就運著糧草過來滋養(yǎng)臟腑了。還能調和味道，甜甜的。 配伍雖然簡單，但能讓你的胃腸道自己動起來，讓你不拉肚子也能清清腸道。消掉身體的垃圾，又能活血、補血、養(yǎng)氣，效果很全，特別適合又虛又堵的身體。 而且都是用心挑選原產地的食材，山東大紅山楂、廣東陳皮、焦作懷山藥、神農架茯苓、麥芽、新疆大棗。 【什么樣的人適合呢？】 現(xiàn)在很多人不是吃的差，而是脾胃傷了，吃的不能消化，不能吸收，吃的不差，身體卻很饑餓。 這時候最好的進補，不是補品。而是先疏通和補益脾胃，這個山楂六物膏很多人適合，建議每天吃。 1、脾胃虛弱，胃腸里垃圾多，消化不好 ① 消化不良、放屁臭、便秘 ② 有口臭、口腔潰瘍、嘴唇周圍冒痘 ③ 失眠多夢（胃不和則臥不安） ④ 飯后容易胃脹不舒服，吃一點就飽 ⑤ 不想吃東西，見了油膩的還惡心 ⑥ 飯后容易胃脹不舒服，吃一點就飽 ⑦ 平常胸悶、反酸、打嗝多 ⑧ 孩子性急愛哭鬧，吃不下飯 ⑨ 小肚子推按的話有氣結或者包塊，甚至按著會痛 《本草通玄》講：「山楂，味中和，消油垢之積。」 山楂消脂的功夫很強，山楂化濁，化的不只是胃腸垃圾，還有血管里的濕濁（三高的誘因），不管脂肪躲在血管里還是躲在肚子上，山楂都能幫你清一清。 山楂六物膏對于中老年有血壓血脂困擾，痰濕胖的朋友也很適合 2、血瘀體質 ① 痛經 ② 月經有血塊 ③ 面色晦暗、有色斑 ④ 有腫塊，腫塊一般也固定不移 ⑤ 舌質紫暗，有瘀斑瘀點，肌膚甲錯等 ⑥ 身體疼痛，地方固定不移，拒按，夜間加重 這種痛經患者常在行經第1～2天或經前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。 現(xiàn)代很多血液疾病、心腦血管疾病很多也是血瘀引起的，而山楂很擅長活血化瘀。 《醫(yī)學衷中參西錄》更是把山楂化瘀開郁的功效夸上了天，說：「若以甘藥佐之，化瘀血而不傷新血，開郁氣而不傷正氣，其性尤和平也。」 【怎樣吃最好？】 ① 如果是要消食調脾胃，每頓飯后半小時喝2勺 ② 積食嚴重的小孩子，也可以在飯前半小時喝2勺 ③ 三高和姨媽的調理（不適合經血量大的），可以早晚各1勺子泡水 酸酸甜甜很好喝，小孩子也愛喝，幫助消化，不容易積食感冒、發(fā)燒，還能胃口好。 注意：糖尿病人禁用、嬰幼兒、孕婦、哺乳期禁用。山楂活血化瘀的，麥芽回奶，其他情況就男女老少皆宜了。 #番茄健康超能團# #健康守護者#    |
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