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糖尿病現(xiàn)在已經(jīng)是多發(fā)病和常見(jiàn)病，糖尿病的血糖控制非常重要。血糖控制一方面需要藥物干預(yù)，而最重要的、最基礎(chǔ)的一部分是生活方式干預(yù)，生活方式干預(yù)中最重要的是飲食控制。很多患者常常會(huì)說(shuō)，得了糖尿病很多東西都不能吃，實(shí)際上并不正確。對(duì)于糖尿病患者，最重要的一條就是進(jìn)食食品中不要額外添加糖分，像糖飲料、糖品，絕對(duì)禁止。除此以外，很多東西都可以吃，比如牛奶，牛奶升糖指數(shù)很低，糖尿病患者可以安全飲用。但是，需要特別注意的就是血脂情況，如果是高脂血癥或血脂代謝異常的患者，在選用奶制品時(shí)，建議盡量選擇低脂牛奶或者脫脂牛奶。 總體而言，奶類對(duì)于糖尿病患者，可以放心飲用。因?yàn)閷?duì)于糖尿病患者，不建議通過(guò)嚴(yán)格的飲食方式，甚至是饑餓療法控制血糖。在整個(gè)食譜當(dāng)中，建議能夠多種營(yíng)養(yǎng)素互相搭配，進(jìn)行合理飲食調(diào)控。 |
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