來自讀者的留言：

我覺得自己過得非常累，每天都活在別人的陰影下。

特別在意別人的看法，別人對我稍微冷淡一點(diǎn)，我就會想，他們是不是對我有不滿。別人對我說出的觀點(diǎn)存在質(zhì)疑，我就會覺得很難受。

順著別人的想法去行事，希望別人都喜歡我，但往往事與愿違。別人不僅僅不領(lǐng)情，甚至經(jīng)常無視我。

我很羨慕那些性格活潑又招人喜歡的人，但自己又做不到那么瀟灑。

總覺得自己的人生，好像被什么束縛住了。不知道怎么做，才能讓自己過得舒服一點(diǎn)。

拋棄一些“不值得”，你會活得更通透。

外人的眼光不值得在意

畢淑敏：只要你感到是為自己而生活，世界也許就會在眼中變一個(gè)樣子。

有人曾經(jīng)開玩笑說，人生有很多的煩惱，都可以用“管你什么事？”和“管我什么事？”來解決。

有些人對你來說非常重要，他們是發(fā)自真心地希望你好，善意的意見和勸導(dǎo)，你還是需要重視起來的。

有些人對你來說并不值得一提，可能今天見面后，下次就再也見不到了。你過得如何他們并不在意，有時(shí)候甚至在等著看你的笑話。

很多時(shí)候，這些外人的眼光和話語，是為了打擊你的自信心。不管你做得再好，他們總能挑刺。

如果太在意他們的眼光，等于是拿外人的過錯(cuò)，來給自己添堵，你會過得非常累。

不值得的事情不要辯論

不同人不同的眼睛，即便對同一件事，所看到的東西截然不同。

每個(gè)人都有自己對事情的看法，有些情況下，我們難免會和別人有些分歧。

遇到明事理的人，你可以和他有所探討。但并不是所有人都值得你費(fèi)口舌，有些人在生活中，似乎就是為了和辯論而說話。

他們并不是持著不同的意見，而是凡事都要抬杠一下，就是我們常說的“杠精”。

當(dāng)他們想和你辯論的時(shí)候，你不需要在意，更不需要去辯解。因?yàn)樵睫q論，你的心情會越不好。

生活不是辯論場，不是什么事情都非要去爭辯個(gè)高下。

別去在意生活中的“杠精”，也別讓自己成為別人眼里的“杠精”。

不值得的人不要糾纏

《夏至未至》：時(shí)間是最偉大的治愈師，再多的傷口都會消失在皮膚上，溶解進(jìn)心臟，成為心室壁上美好的花紋。

愛情，是很多人心中向往的美好故事。失戀，是大部分人的一生中，都有可能經(jīng)歷的階段。

相愛的時(shí)候，海誓山盟都能說出口，你就什么他都愿意答應(yīng)。不愛的時(shí)候，曾經(jīng)的誓言都成了笑話，他可能比陌生人還冷漠。

有些人分手后，可能還有機(jī)會復(fù)合。但如果對方的態(tài)度已經(jīng)非常明確，說明他早已不是值得你用心的人了。

不要去糾纏不愛你的人，給自己留點(diǎn)尊嚴(yán)。面對前任的糾纏，請嚴(yán)肅地拒絕，不要給他希望，避免不必要的麻煩。

如果自己或?qū)Ψ揭呀?jīng)有了新戀情，則更不要去打擾對方。感情已經(jīng)結(jié)束，放下過去，才能有更好的結(jié)局。

不值得的圈子不要融入

《玄想》：人不是向外奔走才是旅行，靜靜坐著思維也是旅行，凡是探索、追尋、觸及那些不可知的情境，不論是風(fēng)土的，或是心靈的，都是一種旅行。

每個(gè)人都有自己的生活圈子，有些圈子適合你，能夠給你帶來正能量，讓你更加上進(jìn)。有些圈子卻不適合你，不僅會拖累你，還會浪費(fèi)你的時(shí)間。

人生說長挺長，但說短也短?？鄣舫燥?、睡覺、讀書和工作，屬于自己的時(shí)間其實(shí)并不多。

如果把時(shí)間浪費(fèi)在不值得的圈子中，屬于自己的時(shí)間將會少之又少。

如果你不是一個(gè)擅長社交的人，那些無意義的社交，將會消耗掉你的精力。

與其強(qiáng)行融入不屬于、不適合自己的圈子。到不如嘗試著精簡自己的圈子，提高社交的質(zhì)量，你才更能體會到社交的樂趣。

不值得的東西要放下

徐志摩：得之，我幸；不得，我命。

我們常說斷舍離，其實(shí)就是精簡生活，丟棄和放下那些用不上的東西和事物。

仔細(xì)回想一下，自己的生活當(dāng)中，是不是有很多不必要的東西？

在購買這些東西的時(shí)候，會浪費(fèi)你的金錢。當(dāng)你把這種東西放在家里的時(shí)候，會占用你的空間。

當(dāng)你想要丟棄這些東西的時(shí)候，心里會想說，扔了可惜，畢竟是真金白銀買來的，說不定哪天就能用上了。但真的說要使用，又真的派不上用場。

如果你覺得生活空間太雜亂了，到不如嘗試著狠下心，扔掉那些長久沒有使用的東西。

嘗試看看斷舍離的人生，你也許會過得輕松一點(diǎn)。

你認(rèn)為自己的人生中，有什么事情是不值得的呢？

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