天氣越來越冷，加之近期氣候干燥，越來越多的寶寶出現(xiàn)了咳嗽癥狀。孩子生病難受，家長們也擔(dān)心，往往會“病急亂投藥”，各類咳嗽、感冒、消炎藥輪番上陣。

家長們需要知道的是，咳嗽不只是“咳咳咳”那么簡單，有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。咳嗽也是呼吸道在“正當(dāng)防御”，一般的咳嗽是由病毒或者細(xì)菌引起的。還有一些孩子早上起床有幾聲輕輕地咳嗽，是在清理晚上寄存在呼吸道的黏液；有些是外出時冷空氣刺激呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。家長要謹(jǐn)記咳嗽不能亂吃藥，如果嚴(yán)重，最好帶寶寶經(jīng)過醫(yī)生診治后開具處方藥進(jìn)行治療。4歲以下的孩子不要使用任何非處方的咳嗽和感冒藥。

家長該如何針對“咳嗽”給孩子進(jìn)行食療，小編給大家分享了幾個小食譜。

患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。

將橘子直接放在小火上烤，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍Ｈ绻浜洗笏馑黄鸪?，一?-3次，鎮(zhèn)咳作用明顯。

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

白蘿卜洗凈，切4-5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，對于2歲以內(nèi)的寶寶效果更好。