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      越是一個人,越是修行的好時機

       福英師 2021-01-16
      最實用的心理療愈&心靈成長平臺

      作者:蘇綰 來源:十點讀書(ID:duhaoshu)

      孤獨是一個人生命里最好的時光

      世界紛繁
      步履匆匆

      越是一個人
      越是要在這寂靜獨處的時光里
      讓自己熠熠生輝


      《夏目友人帳》中有句經(jīng)典臺詞:

      “生命中大部分時光是屬于孤獨的,努力成長是在孤獨里可以進行的最好的游戲。”
      生命本是場單槍匹馬的戰(zhàn)役,沒有誰能陪你走到底,黑暗之中就連影子都會棄你而去。

      孤獨是人生必修的科目,唯有學(xué)會面對孤獨,才能獲得真正的成長。

      作家馬德也說:“一個人的靈魂,只有在獨處中,才能洞照見自身的澄澈與明亮。”

      越是一個人,就越是修行的好時機。

      孤獨,是人生的必修課


      在網(wǎng)易云的評論區(qū),看過這樣一個故事。

      一個名叫“一一你看”的網(wǎng)友,說他某天晚上陪客戶吃飯,把領(lǐng)導(dǎo)全喝趴下了。

      他們每個人都有人來接走了,唯獨他沒有。

      一個人強撐著走到路邊想要打車,可風(fēng)一吹來,胃里就如同翻江倒海,他終于忍不住在路邊吐了起來。

      等到勁兒過去的時候,已經(jīng)凌晨四點多了。

      手機里一條來電和微信也沒有,陪伴和支撐他的,只有路邊的那棵樹。


      想起一句扎心的話來:“孤獨是人生常態(tài),沒有人會是例外?!?/strong>

      你是否也有過這樣的時候:

      朋友圈里好友成百上千,可當(dāng)你真正無助的時候,卻沒有一個人出現(xiàn)?

      明明心里有千言話語,可話到了嘴邊卻只剩下一聲嘆息?

      有太多的話無處可講,有太多事只能一個人扛。

      明明這城市鬧哄哄,街頭人潮洶涌,可你卻只能一個人走。

      年少時,總以為這世上會有永恒的陪伴。

      可長大以后才知道,曾經(jīng)親密無間的朋友,也會因為畢業(yè)從此天各一方。

      說好了不離不棄的戀人,也會成為人海里陌生的某某。

      甚至是血緣至親的父母,也會和我們漸行漸遠,從我們生命中默默退場。


       原來孤獨,才是生命的本來面貌。

      就像主持人孟非在《朗讀者》中說過的那段話:

      孤獨是我們的常態(tài),我們的父母會先于我們走,我們會先于我們的子女走。

      在這個世界上,能陪伴我們的任何人,或長或短的只是一段,沒有誰會一輩子和你在一起。

      我們能做的不過是,學(xué)會接納孤獨,在孤獨中蛻變成長。

      獨處,是最好的增值期


      在知乎上,看到一位網(wǎng)友的自述,說疫情期間,他在家里待得惡心想吐,恨不得撒潑打滾,整個人都快抑郁了。

      評論區(qū)里,許多網(wǎng)友也紛紛響應(yīng),說以前常開玩笑說,給一根網(wǎng)線,一個房間,一個人可以待到地老天荒。

      可現(xiàn)在才知道,這日子真不是一般人能過的,寧可出去搬磚,也不想再一個人宅家了!

      法國哲學(xué)家帕斯卡爾說:

      “幾乎我們所有的痛苦,都是來自我們不善于在房間里獨處。”

      面對孤獨,有人閑到發(fā)慌,有人卻能活成一道光。


      1666年,黑死病在歐洲大爆發(fā),當(dāng)時就讀于劍橋大學(xué)的牛頓,不得不回到到林肯郡鄉(xiāng)下的小村莊中。

      直到1667年瘟疫結(jié)束,他一共在這里呆了18個月。

      可在這一年半的時間里,他并沒有荒廢,反而在多項科學(xué)領(lǐng)域取得了重大的突破,創(chuàng)造力達到了一生的巔峰。

      在數(shù)學(xué)方面,他創(chuàng)造出了微積分;在光學(xué)方面,他提出了色散理論;在力學(xué)方面,他發(fā)現(xiàn)了萬有引力。

      包括后來出版的《自然哲學(xué)之?dāng)?shù)學(xué)原理》,其中的許多思考也是源于那個時期,該書也被譽為科學(xué)史上最偉大的書籍之一。

      無獨有偶,著名建筑學(xué)家王澍在獲得建筑界的“諾貝爾”普利茲克獎時,曾說:“我得感謝那些年的孤獨時光?!?/span>


      因為幼年時的孤獨,所以他愛上了畫畫,對建筑產(chǎn)生了一種懵懂的概念。

      因為畢業(yè)后獨處,讓他能夠靜下心來思考,獲得了更多設(shè)計上的靈感。

      孤獨讓人寂寞,但那些孤獨的時光,也是最好的時光。

      它讓人更好地看清和了解自己,心無雜念地專注于手中的事情,讓人更好地蓄力和充實自己。

      獨處,是一個人最好的增值期。

      你獨處的能力
      決定了你的層次


      周國平說:“獨處是一種能力,只有耐得住寂寞的人,他的人生才有質(zhì)量和力度。”

      美國脫口秀女王奧普拉,在她的《我堅信》一書中,講述過這樣一段經(jīng)歷。

      她年幼時,最期盼的就是有客人到外祖父母家中來拜訪。

      因為她很害怕和外祖父母相處,外祖父已經(jīng)老態(tài)龍鐘,外祖母又毫無耐心。

      可方圓幾英里內(nèi),都沒有同齡的孩子,她不得不學(xué)會一個人呆著。

      于是,她發(fā)明了各式各樣的方法來和自己獨處:

      看書、玩洋娃娃、干家務(wù),或是給農(nóng)場里的動物起名字,跟它們說話。


      漸漸地,她不再害怕獨處的時光,反而能從中找到樂趣。

      她說:

      “我堅信,所有那些獨處的時光,對決定我后來成為什么樣的人極為關(guān)鍵。”

      時間是最公正的裁判,它會銘記你的每一分付出,也不會忘記你的每一次懈怠。

       你怎樣對待那些獨處的時光,
       你就會活成什么樣的模樣。

      今日頭條的創(chuàng)始人張一鳴,在大學(xué)期間是個典型的不合群分子。

      他不打牌,不玩游戲,不看碟,也不愛喝酒參加聚會。

      在南開的四年里,他總是一個人,幾乎把所有時間花在了看書和寫代碼上。

      可畢業(yè)后,他卻成了全校最有成就的人之一。

      一個人的強大,往往是從獨來獨往開始的。

      獨處的背后,是一種不介意旁人眼光的堅強,和無畏孤單的勇敢。


      耐得住寂寞,才能抵住世俗的誘惑,把時間和精力花在更有意義的事情上。

      越厲害的人,越能享受孤獨。

      因為成功的路上總是孤獨的,那些成功的背后,大都是數(shù)不盡的滄桑,和大把大把無人問津的寂寞時光。

      歌德也說:“人生寂寞是一種力量。經(jīng)得起寂寞,就能獲得自由;耐不住寂寞,就可能會受人牽制。”

      當(dāng)你熬過了那些寂寞時光,才能活得閃閃發(fā)光。

      獨處,是一個人最好的修行


      作家劉同在新書《一個人就一個人》中寫到:

      哪怕你是兩個人,也應(yīng)該要保持一個人.

      別放棄一個人時的愛好,堅持一個人時的思考,留有一個人時的獨立.

      喜歡就呆在一起,不喜歡也能瀟灑的轉(zhuǎn)身。
       倘若孤獨是生命的底色,
       那便學(xué)會在孤獨中修心養(yǎng)性。

      在那些獨處的時光里堅守本心,保持清醒的頭腦和冷靜的思考,讓自己蛻變成長。

      未來的日子里,愿你我都能無畏孤單。

      一個人,也能活出千軍萬馬的勇敢,靠自己,也能把日子過得風(fēng)生水起!

      本文經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載自十點讀書(ID:duhaoshu),超3000萬人訂閱的國民讀書大號。作者蘇綰,想要用文字治愈你心底的荒涼。

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