骨關(guān)節(jié)炎 (Osteoarthritis, OA) 指的是關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞、細(xì)胞外基質(zhì)、軟骨下骨正常的合成、分解代謝過程發(fā)生紊亂的力學(xué)與生物學(xué)事件的結(jié)果。累及整個(gè)關(guān)節(jié)，包括關(guān)節(jié)軟骨、軟骨下骨、關(guān)節(jié)周圍肌肉組織、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)滑囊。

在這種情況下，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的缺失、硬化、軟骨下骨質(zhì)破壞、骨贅形成，以及軟骨下囊腫形成。

骨性關(guān)節(jié)炎實(shí)際上并非炎癥，主要為退行性變，屬于關(guān)節(jié)老化，特別是關(guān)節(jié)軟骨的老化。它大多發(fā)生在骨頭末端的保護(hù)性軟骨隨著時(shí)間推移而磨損的時(shí)候。

所以隨著年紀(jì)的增加，以及經(jīng)常用到關(guān)節(jié)活動造成關(guān)節(jié)磨損的工作，會增加骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病概率。

其典型臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、功能受限。所以當(dāng)您出現(xiàn)以下情況的時(shí)候，您要特別注意是否是骨性關(guān)節(jié)炎。

我們都知道預(yù)防疾病發(fā)生的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)比治療疾病本身要重要的多。雖然我們不能夠完全預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，但是可以通過一些措施，適當(dāng)減緩骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

這些措施包括管理體重，給關(guān)節(jié)保暖免受風(fēng)寒侵蝕，盡量穿舒適的軟底鞋，盡量避免關(guān)節(jié)受到反復(fù)的沖擊力或扭力，保護(hù)關(guān)節(jié)不要受到創(chuàng)傷，如盡量減少做頻繁的超負(fù)荷運(yùn)動，如果有半月板損傷或者前后交叉韌帶損傷應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

平時(shí)飲食要注意服用富含維生素A、維生素C、維生素E以及維生素D的食物，這些維生素對骨性關(guān)節(jié)炎也有一定的預(yù)防作用。

很多人最關(guān)心的還是骨關(guān)節(jié)炎的治療，以及預(yù)后情況。小彭醫(yī)師明確告訴大家，以目前的醫(yī)學(xué)水平，無法逆轉(zhuǎn)骨性關(guān)節(jié)炎的病程，也無法治愈骨性關(guān)節(jié)炎。

目前的治療目的是減輕或消除疼痛，矯正畸形，盡可能恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，改善生活質(zhì)量。總體的治療原則是非藥物與藥物治療相結(jié)合，必要時(shí)行手術(shù)治療。

應(yīng)結(jié)合病人自身情況，如年齡、性別、體重、自身危險(xiǎn)因素、病變部位及程度等進(jìn)行個(gè)體化治療，選擇最合適的治療方案。

骨性關(guān)節(jié)炎的個(gè)體化治療非常地關(guān)鍵，需要患者和主治醫(yī)師一起配合完成。

骨性關(guān)節(jié)炎最怕的就是拖延病情，很多患者都是抱著忍一忍，再忍一忍，拖一拖，再拖一拖的心態(tài)，最終發(fā)展為關(guān)節(jié)不可逆畸變，功能完全喪失，最后只能痛苦悔恨，花費(fèi)大的代價(jià)進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

小彭醫(yī)師提醒廣大讀者，如發(fā)現(xiàn)自己有以上可疑骨性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，請及時(shí)就醫(yī)，及早治療，以免貽誤病情。