焦慮癥，是一種常見的精神障礙，流行病學(xué)調(diào)查顯示年患病率為5%左右。除了精神上的緊張外，更多的表現(xiàn)為軀體癥狀，焦慮癥可以“模仿”很多種軀體疾病的癥狀，是軀體疾病的模仿師。

焦慮和焦慮癥有什么區(qū)別

焦慮是人們在面對壓力時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)，屬于人體防御性的心理反應(yīng)，多數(shù)不需要醫(yī)學(xué)處理。適度焦慮是提高工作動力和效率的保證。

但如果焦慮的時間和嚴重程度超過了個人所能承受的范圍，影響了社會功能，那就發(fā)展為病態(tài)焦慮，即焦慮癥。適度焦慮可以讓我們最終坦然面對一切，但病態(tài)焦慮卻讓一切變得不再坦然……

得了焦慮癥該怎么辦

藥物治療：藥物治療一般選擇抗焦慮抑郁的藥物為主，一般需要治療半年以上時間。

心理治療：心理治療可以選擇認知療法、精神分析療法、行為療法等心理學(xué)手段。

都說良藥苦口利于病，然而，在沒有診斷正確的情況下，一味地接受各科治療，卻未必能夠藥到病除。認識焦慮癥，認識軀體疾病的模仿師，及時接受相關(guān)專業(yè)治療，我們就能坦然面對生活，才能行穩(wěn)致遠，愈見未來。

（據(jù)呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心）