導(dǎo)語：肝臟對于我們?nèi)梭w的重要性，想必大家一定都有所了解。但是就是這么重要的臟器，我們其中有很多人的肝臟已經(jīng)有了不同程度的損傷。而造成肝臟損傷的最直接因素就是不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。想要盡可能早地知道自己的肝臟情況，可以通過這四個嘴巴異常。

一、肝臟功能異常的人，嘴巴可能會有4種異常，平時多多觀察，別忽視

1、干燥起皮

我們的嘴唇因?yàn)楸容^嫩，所以是很容易起皮的，尤其是秋冬季。日常中我們可以通過多喝水，勤涂潤唇膏來改善唇部干燥起皮的問題。但是如果你的唇部起皮問題不能通過這些手段改善，那就要檢查一下是不是自己的肝臟出現(xiàn)了問題。因?yàn)楫?dāng)我們的肝臟機(jī)能受到損傷時，身體的代謝功能就會受到抑制，進(jìn)而使得大量毒素在唇部聚集，最后也就有了唇部干燥起皮嚴(yán)重的現(xiàn)象。

2、唇色發(fā)白

我們都知道，嘴唇附近有不少血管，所以健康人體的唇色是呈紅色或者淡紅色的。而嘴唇發(fā)白就是典型的異常唇色，這與肝臟機(jī)能異常脫不了關(guān)系，因?yàn)楦闻K受損，所以身體的造血功能也受到阻礙，進(jìn)而養(yǎng)分和血液難以到達(dá)唇部，就有了嘴唇發(fā)白的現(xiàn)象。

3、口腔潰瘍

當(dāng)我們的體內(nèi)缺乏維生素時，最容易出現(xiàn)的就是口腔潰瘍的問題。其實(shí)，導(dǎo)致口腔潰瘍的因素并不只有一個，肝臟受損也會導(dǎo)致口腔潰瘍。當(dāng)肝臟受損后，血液不僅無法正常輸送到唇部，血液中的成分還會發(fā)生變化，進(jìn)而就會引起口腔潰瘍。

4、口干口臭

很多人都有口臭的問題，大部分人都以為是自己口腔清理不到位導(dǎo)致的，但其實(shí)肝臟功能異常也是口臭口干的誘因。肝臟受損后，它的排毒和代謝功能就會減弱，使得不少毒素難以盡可能快地排出體外，在體內(nèi)不斷堆積并發(fā)酵出臭味，進(jìn)而從口中溢出，就形成了我們常說的口臭。

二、想要保持肝臟健康，建議平時堅(jiān)持兩件事

1、保持合理健康的飲食

我們都知道，不良的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致肝臟受到很大的傷害。比如長期大量食用高熱量的食物就容易導(dǎo)致脂肪肝，長期大量的飲酒就容易造成酒精肝。所以，日常中保持健康合理的飲食十分重要，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，少吃一些肥甘厚味。

2、飲用養(yǎng)肝茶

我們只有不斷地補(bǔ)充水分，才能保證給肝臟營造一個濕潤的環(huán)境，才能進(jìn)一步促進(jìn)肝臟的排毒功能。如果你的肝臟本身就有一些問題，不如在水中加入一些養(yǎng)肝的食材加強(qiáng)一下效果。

像《傷寒雜病論》中記載的：牛蒡根、決明子，金銀花，菊花等都是可以養(yǎng)肝護(hù)肝的好食材，配比起來沖泡成茶，可以幫助滋養(yǎng)肝臟、排肝毒、降肝火，修復(fù)肝部損傷。

結(jié)語：肝臟因?yàn)橥从X神經(jīng)不發(fā)達(dá)，所以很難發(fā)現(xiàn)它的“難過”。所以日常中請務(wù)必做好養(yǎng)肝護(hù)肝的工作，保持合理健康的飲食習(xí)慣，相信不久你就能有驚喜地發(fā)現(xiàn)！