肝癌，有著“癌中之王”的稱號，又被稱為是“無聲的癌癥”。

這是因?yàn)?，肝癌發(fā)病隱匿，不易被察覺，臨床上發(fā)現(xiàn)時多數(shù)已到中晚期。

62歲的老張，農(nóng)村人，依然每天起早貪黑地干活。

對于老張來說，平時最大的愛好，那就是喝點(diǎn)白酒，小酌幾杯。

這一天，老張突然腹痛，連續(xù)幾日不見好轉(zhuǎn)，總是口渴、沒力氣。

并且，吃不下飯肚子還越來越脹，人看起來有點(diǎn)浮腫，老張忍著沒去檢查。

然而，在忍了小半個月后，老張實(shí)在扛不住了，讓兒子帶自己去縣醫(yī)院檢查。

檢查結(jié)果——肝功能指標(biāo)一塌糊涂，考慮癌癥的可能性大。

進(jìn)一步做增強(qiáng)CT，在老張的肝臟、腹后腔都發(fā)現(xiàn)了多個結(jié)節(jié)，邊界不清晰。

在醫(yī)生的建議下，老張轉(zhuǎn)診到腫瘤醫(yī)院，通過穿刺活檢，確診為“惡性腫瘤”。

此后，醫(yī)生做了“腹腔腫物穿刺活檢”，結(jié)果表明，老張已經(jīng)出現(xiàn)了“腹腔轉(zhuǎn)移性腺癌”，簡單來講，就是晚期肝癌已經(jīng)轉(zhuǎn)移了。

這樣的結(jié)果，與老張一家而言，是非常沉重的打擊。

當(dāng)老張的親戚得知結(jié)果時，感覺老張沒啥希望了，勸他放棄治療，別浪費(fèi)錢，回家度過最后的日子。

可老張的兒子不愿放棄，他說：“不關(guān)他們的事，哪怕只是對癥治療，減輕痛苦，該花的錢還是得花?！?/p>

此后，老張進(jìn)入了化療階段，經(jīng)過了多次化療，又進(jìn)行了2次調(diào)整化療方案，化療的副作用讓他睡不著覺，吃不下飯，但好在除了副作用癥狀以外，其他情況都正常了。

為何，肝癌越來越多？與4大行為脫不了干系

行為1、大量喝酒

研究發(fā)現(xiàn)：每天僅喝三杯酒，就足以導(dǎo)致肝癌。

每多飲10克酒精（大約相當(dāng)于一杯酒精飲料），患肝癌風(fēng)險會增加約4%。

行為2、負(fù)面情緒多

現(xiàn)代人，競爭壓力大、工作緊張時，容易悲觀、憤怒、焦慮、抑郁。

然而，這些負(fù)面情緒最損害肝臟健康，易導(dǎo)致肝功能失調(diào)，增加病變幾率。

國外研究發(fā)現(xiàn)，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

行為3、睡眠不足

熬夜非常容易熬出肝病。

睡眠不足，會加重肝臟負(fù)擔(dān)，讓肝臟疲憊不堪，又會降低免疫力，兩者相加對肝臟的損害很大，易造成肝細(xì)胞損傷、壞死，甚至出現(xiàn)癌變。

行為4：感染黃曲霉毒素

臨床上，有相當(dāng)大一部分肝癌者，是由于感染了黃曲霉毒素所致。

黃曲霉毒素的毒性，被世界衛(wèi)生組織，劃定為一類致癌物，主要損害肝臟。

而黃曲霉毒素，容易出現(xiàn)在發(fā)霉變質(zhì)的食物當(dāng)中，如有霉味的大米、腐爛的水果、發(fā)苦的堅(jiān)果、過期的食用油等，都要注意盡早扔掉，別舍不得。

警惕肝臟發(fā)出的8個“求救信號”

1、失眠，半夜易驚醒，警惕肝火旺，魂不守舍，夜臥不寧，易驚。

2、臉色晦暗、出現(xiàn)痤瘡、粉刺，甚至色斑，警惕肝毒過多。

3、眼睛酸澀、發(fā)干，警惕肝血不足。

4、有出血傾向，牙齦出血、流鼻血等，警惕肝功能受損。

5、經(jīng)常疲倦乏力、食欲不振，警惕脂肪肝、肝硬化等。

6、鞏膜發(fā)黃，小心肝炎，是診斷肝臟疾病的重要依據(jù)。

7、出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌，小心肝硬化。

8、肝區(qū)疼痛，右肋部或劍突下，間歇性或持續(xù)性隱痛，警惕肝癌。

生活中，如何養(yǎng)護(hù)肝臟？

一、飲茶“代替”喝酒

保護(hù)肝臟，一定要少喝酒，常飲茶。

喝入人體的酒，約九成都需要通過肝臟來代謝。

而不論是酒精還是其代謝產(chǎn)物，對肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

而飲茶，可提高新陳代謝，促進(jìn)排毒，減少肝負(fù)擔(dān)，保護(hù)肝臟。

因此，養(yǎng)成飲茶“代替”喝酒的習(xí)慣，對肝臟的健康來說，大有益處。

在兩餐之間，用一些護(hù)肝小植物，泡水代茶飲，簡單方面又護(hù)肝。

刺玫花茶，泡水代茶飲，可疏肝理氣，有助于肝氣抒發(fā)，從而養(yǎng)護(hù)肝臟。

刺玫花，是一種野生的小玫瑰，性質(zhì)溫和，用其泡水，有助于疏解肝郁，改善心情，有助于肝氣抒發(fā)，經(jīng)常容易生氣，情緒不佳的人，泡上一杯，是非常不錯的選擇。

蒲谷丁根茶，泡水代茶飲，可提高肝臟解毒能力，促進(jìn)排毒，保護(hù)肝臟。

蒲谷丁，俗稱婆婆丁，隨處可見，藥用價值高，入肝經(jīng)，對肝臟有益。

蒲谷丁根擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，增強(qiáng)肝臟的再生能力。

此外，蒲谷丁根莖含有的甾醇類物質(zhì)，能夠使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。

二、微笑“代替”發(fā)怒

肝，主疏泄。

人的情緒，對于肝臟影響很大。

肝喜達(dá)條，惡抑郁，一定要注意調(diào)節(jié)心情。

生氣、發(fā)怒等情緒，易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，誘發(fā)肝臟病變。

國外有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，易怒的人肝病的可能性比一般人高8倍。

而歡笑，良好的心情，可疏肝理氣，促進(jìn)肝氣抒發(fā)，減少肝臟病變的可能。

所以，平時多微笑，減少不良情緒，保持一份好心情，即便生氣也不要超過3分鐘。

三、運(yùn)動“代替”懶惰

懶惰，缺乏運(yùn)動，也不利于肝臟健康。

一旦缺乏運(yùn)動，脂肪易堆積，會增加脂肪肝幾率。

因此，想要肝臟健康，一定不能懶惰，要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

經(jīng)常走走路，散散步，可提高肝臟機(jī)能，有益健康。

吃過晚飯后，晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)，走走路，散散步，有益肝臟健康。

散步，能緩解疲勞，放松身體與心情，疏解心理壓力，有效地健全肝臟功能。

最后，要重視肝臟的檢查

肝，被稱為“啞巴”，沒有痛覺神經(jīng)。

這也導(dǎo)致了肝臟病變時，比較隱匿，容易被忽視。

許多肝臟病變，都不痛不癢，因此，要重視肝臟檢查。

40歲以上的男性、長期用藥、經(jīng)常喝酒、上夜班者，要每年查肝功能。

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