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      豬肉也有“克星”

       乾坤大挪移2 2021-01-23

      豬肉含有豐富的營養(yǎng),味道很鮮美,既能單獨做主菜,也可以在烹飪其他菜肴時做配菜,是我們平時最常食用的食品之一。

      但是,豬肉與其他菜搭配也有禁忌。


      1.豬肉與羊肝不能共食

      羊肝氣味苦寒,補肝、明目,治肝風虛熱,“豬肉滋膩,入胃便作濕熱”,從食物藥性講,搭配不宜。而且,羊肝有膻氣,與豬肉一起烹飪,容易產生怪味。因此,從烹飪角度來看,也不相宜。

      2.豬肉和牛肉不能共食

      豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性。牛肉氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人,性味有所抵觸,所以不宜共食。

      3.豬肉與大豆不能共食

      大豆中的植物酸含量很高,60%~80%的磷都是以植物酸的形式存在的,它們容易與豬肉中的蛋白質和礦物質元素形成復合物,影響人體對二者的吸收利用。


      另外,豆類還會與瘦肉、魚類等葷食中的鈣、鐵及鋅等礦物質結合,干擾和降低人體對這些元素的吸收。

      4.豬肉與香菜不能共食

      豬肉滋膩,助濕熱而生痰,香菜則性辛溫,耗氣傷神。香菜與豬肉二者,一耗氣,二無補,所以二者同煮,對身體有害。但是香菜可以驅腥味,最好與羊肉一起吃。

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