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咳咳咳，這樣吃，咳嗽可以“越吃越少”，您竟然還不知道？ 1、清鼻涕、清水痰、咳嗽重： 可能是風(fēng)寒咳嗽——吃白果，紅棗，大米煮的粥。 2、黃鼻涕、黃膿痰、咳嗽劇烈： 可能是風(fēng)熱咳嗽——吃桑葉，枇杷葉，甘蔗汁水，加大米煮粥。 3、氣粗，聲音嘶啞，咳嗽頻劇，痰黏： 可能是肺熱咳嗽——吃黃精，百合熬制的【黃精百合膏】 4、痰多，痰黏、厚、稠、黃，咳嗽氣粗： 可能是痰熱咳嗽——吃黃精，百合熬制的【黃精百合膏】 5、痰多，白/灰粘稠痰，胸悶，腹脹： 可能是痰濕咳嗽——吃苦瓜、烏梅，加大米熬制的粥。 6、口燥、咽干、干咳無痰或少量難咳出的痰： 可能是肺燥咳嗽——吃蜂蜜、甘蔗、銀耳煮的湯。 7、久咳，咳無力，出虛汗： 可能是肺氣虛咳嗽——黨參、麥冬、五味子熬的湯。 【注意】食補(bǔ)不可代替藥物！若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)聽取醫(yī)生的建議。 經(jīng)常如此食補(bǔ)，無論男女老少，對(duì)肺、呼吸道是有極大幫助的。 我是于醫(yī)生，關(guān)注我，每天分享補(bǔ)肺，養(yǎng)肺小知識(shí)。如果您覺得這篇文章有用，歡迎您收藏，點(diǎn)贊，并轉(zhuǎn)發(fā)給其他有用的人。  |
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