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【音源：一思：人際關(guān)系中進(jìn)與退、取與舍的分寸藝術(shù)】 【鏈接：https://www.ximalaya.com/jiaoyu/360476/105767336】 你在與人交往中有沒(méi)有以下情況： 1、完全沒(méi)有尺度的玩笑。當(dāng)玩笑開過(guò)了的時(shí)候，會(huì)像一把尖刀扎入心房，最小程度的傷害是尷尬，往深一點(diǎn)會(huì)對(duì)別人造成永遠(yuǎn)的傷痕。 2、說(shuō)話不分輕重?，F(xiàn)在有個(gè)流行詞“毒舌”，正常人學(xué)的應(yīng)該是讓語(yǔ)言更加優(yōu)美、清晰、通暢，但毒舌與之相反。大家習(xí)以為常聽好聽的話，當(dāng)“毒舌”出現(xiàn)的時(shí)候，覺(jué)得很另類、很個(gè)性，讓很多人覺(jué)得越毒舌越好。其實(shí)毒舌展現(xiàn)的也無(wú)非是說(shuō)話的一種技巧，但既然有能力說(shuō)難聽的話，為什么不好好說(shuō)話呢？有些話能說(shuō)，有些話不論什么場(chǎng)合，都是不能說(shuō)的。 3、距離的保持。人與人之間距離遠(yuǎn)了，會(huì)產(chǎn)生距離感，會(huì)慢慢冷淡、慢慢陌生、甚至慢慢失去聯(lián)系，但是關(guān)系過(guò)近也會(huì)產(chǎn)生逆向的作用。人是個(gè)體生物，在同一個(gè)家庭出生的，也會(huì)有差異，每個(gè)人有各自的安全邊際效益，一旦突破，就一定會(huì)覺(jué)得不舒服。父母與孩子過(guò)近，孩子會(huì)反感。跟領(lǐng)導(dǎo)過(guò)近，他也會(huì)提防你。所以人與人之間的距離一定要適當(dāng)。 4、提出需求幫助理所當(dāng)然。有人向我私信咨詢，我經(jīng)常不在線就沒(méi)回復(fù)，1、2個(gè)小時(shí)后，這個(gè)人又問(wèn)“你是不是要錢”，又過(guò)了1、2個(gè)小時(shí)后，這個(gè)人就開始忍不住各種謾罵“你們平常怎么回事，不給錢就不回答是不是，還標(biāo)榜自己是人生導(dǎo)師……”。 且不論我是不是有時(shí)間上線，是不是有精力回復(fù)每個(gè)人，首先在道義上，就沒(méi)有任何義務(wù)回復(fù)，又不欠誰(shuí)的。包括對(duì)朋友也一樣，提出需求和幫助時(shí)要注意把握好度，不要把自己凌駕于別人之上，不然別人為什么要和你做朋友。 5、說(shuō)話不分場(chǎng)合。有些話可以私下說(shuō)，但不可公開說(shuō)。有些話可以在這個(gè)時(shí)候說(shuō)，不可以在那個(gè)時(shí)候說(shuō)，說(shuō)話要分周邊的環(huán)境。 6、溝通上沒(méi)有眼力見。有些人說(shuō)話不分他人的心情和狀況，由著自己的性子，人家傷心、難過(guò)、郁悶，也不管不顧。這是在給自己招黑，是測(cè)試別人的承受底線。如果別人承受力弱，馬上翻臉了，承受力強(qiáng)的，無(wú)非是還沒(méi)觸及底線，一旦達(dá)到，后果更嚴(yán)重。 7、炫耀吹牛。人總是想證明自己的價(jià)值，強(qiáng)調(diào)自己的存在感，但是度沒(méi)拿捏好，就會(huì)變成吹牛。比如有的人拍照1秒鐘，修圖1小時(shí)。但你的存在感過(guò)于虛假，就會(huì)讓人不舒服，不喜歡。人要活得真實(shí)，別人才會(huì)信任你、理解你接納你。所以炫耀要在他人可以接受、可以容忍的范圍內(nèi)。 8、不能控制情緒。不能管理好情緒，疏導(dǎo)好情緒，甚至認(rèn)為情緒到了就可以隨意釋放的，就如同隨地大小便一樣，沒(méi)有進(jìn)入文明的階段。 以上這些情況都有一個(gè)共同點(diǎn)，沒(méi)有度。 人際關(guān)系中，影響到與人交往的主要因素有哪些？ 1、我，我的性格、脾氣、眼界、知識(shí)…… 2、他人，他人的性格、脾氣、眼界、知識(shí)…… 3、周圍的環(huán)境。 4、人的狀況，是否生病、是否有工作…… 5、情緒。 6、能力。 …… 人際關(guān)系的各種因素，如同數(shù)學(xué)公式里的不定量多項(xiàng)因素，每個(gè)因素都有合適的比值。當(dāng)一個(gè)公式里有兩個(gè)未知數(shù)時(shí)，通常用假設(shè)來(lái)推導(dǎo)每個(gè)未知數(shù)的值。而人際關(guān)系的形成，也需要這種方式，對(duì)每項(xiàng)因素去做設(shè)定。但由于因素太多，要掌握這樣的能力，需要對(duì)每一項(xiàng)進(jìn)行調(diào)試，最后才組合起來(lái)。當(dāng)這個(gè)公式里某個(gè)未知數(shù)有無(wú)窮可能的時(shí)候，所有可能性數(shù)字的組合就是無(wú)窮。如果一個(gè)因素有兩個(gè)選項(xiàng)可供選擇，六個(gè)因素就有2的6次方個(gè)可能。 我們?cè)谌穗H關(guān)系中為什么掌握不了規(guī)律呢？就是因?yàn)?/span>缺乏試的機(jī)會(huì)。我們從小在溫室長(zhǎng)大，人際關(guān)系就是親子、師生、同學(xué)這類，這類關(guān)系欠缺考驗(yàn)、沖突、矛盾，而且有一個(gè)最底層的保障，永遠(yuǎn)不會(huì)分離，永遠(yuǎn)不會(huì)有翻臉的矛盾。但走上社會(huì)后，由于沒(méi)人教，面對(duì)這么多可能，就會(huì)茫然。因素越多，困惑就越多。 由這些因素組合形成的人際關(guān)系困擾的可能有： 1、自以為是，自我為中心。 2、缺乏教養(yǎng)，沖撞他人。 3、不懂規(guī)矩，損害大多數(shù)人的利益。 4、自私自利，傷害他人的利益。 5、沒(méi)有誠(chéng)信，不知真假。 6、缺乏擔(dān)當(dāng)。 7、目光狹隘。 8、沒(méi)有原則，沒(méi)有底線。 8、缺乏自我管理。 9、無(wú)知愚蠢，拖累他人。 10、三觀不正，觸犯法律。 11、敏感脆弱，負(fù)能量爆棚。 剛剛講的這些可能，都是上面那些因素的排列組合。這中間有一定的規(guī)律，就是人際關(guān)系的弦調(diào)理論。人際關(guān)系的因素，就是琴弦，不同的組合就構(gòu)成不同的音階、音調(diào)。我們要像譜曲一樣去嘗試各種組合，看哪些組合悅耳動(dòng)聽，看哪些組合刺耳難聽。悅耳動(dòng)聽的就是人際關(guān)系處理得好，刺耳難聽的就是人際關(guān)系處理得不好。 有多少因素就有多少琴弦，每個(gè)因素上音調(diào)的不同，就決定的人際關(guān)系的好壞。我們要掌握人際關(guān)系中的一些基本音調(diào)，多去做一些調(diào)整、組合的嘗試，找到能譜出動(dòng)聽樂(lè)曲的度。 人際關(guān)系中的五大調(diào) 1、禮儀教養(yǎng)。禮儀教養(yǎng)是一個(gè)人的基本層次，針對(duì)不同的人有不同的相處方式，和閨蜜、死黨說(shuō)話，不用說(shuō)“你好”，跟老師說(shuō)話就要用敬語(yǔ)。 2、規(guī)則秩序，人與人之間的相處有規(guī)則秩序，社會(huì)、國(guó)家、家庭，個(gè)人之間的規(guī)則是日常行為方式的標(biāo)準(zhǔn)，所有的問(wèn)題不可能都去談判，要用一定的規(guī)則規(guī)范，學(xué)會(huì)起碼的道理，掌握起碼的原則。在公共場(chǎng)所要遵守秩序，在家尊重父母。 3、掌握自我心態(tài)。我們?cè)谌穗H關(guān)系中，經(jīng)常把“我”放得過(guò)大，以自我為中心的時(shí)候，會(huì)忽視身邊其他人的利益。把自我和他的關(guān)系處理好，相互的距離才會(huì)舒服。 4、情商，情商高低反應(yīng)的是與人打交道的反應(yīng)能力。通過(guò)自我分析，社會(huì)分析，他人分析，環(huán)境分析，自我管理、行為管理，來(lái)協(xié)調(diào)關(guān)系管理。 5、人與人之間的關(guān)系。 這五大調(diào)基本涵蓋了與人相處的基本基調(diào)，任何人際關(guān)系的調(diào)整，都是在此之上進(jìn)行數(shù)值的調(diào)整。這樣的弦調(diào)理論掌握了之后，就可以演奏最優(yōu)美的人際關(guān)系的樂(lè)章。 人際關(guān)系最核心的就是做人。人與人相處，最重要的是這個(gè)人好，有吸引力，我們?cè)敢夂退煌?。而不是他做出什么舉動(dòng)去征服、去炫耀，去掌握技能來(lái)搞定別。這就是自然力吸引法。 做什么人？我們要做擁有好習(xí)慣、知書達(dá)理、溫暖有愛、主動(dòng)積極、品學(xué)兼有、靈魂高尚……的人，這樣的人何愁沒(méi)有朋友。讓自己更陽(yáng)光、更健康、更努力、更積極，這樣的人誰(shuí)不愛。人際關(guān)系不好，歸根到底是自己身上有毛病，是懈怠，是不行。人類與動(dòng)物相比，最高的智慧是擁有學(xué)習(xí)能力，所有的問(wèn)題都是后天的，可以改變。學(xué)習(xí)是成長(zhǎng)的唯一途徑 怎么學(xué)？ 結(jié)構(gòu)化社交課程，就是通過(guò)弦調(diào)理論的方式和方法來(lái)譜曲和調(diào)試。 第一章社交行為概述，基本教養(yǎng)、倫理規(guī)則、關(guān)系邏輯、人性邏輯。 第二章社交關(guān)系思維構(gòu)建，我是誰(shuí)，關(guān)系論、行為選擇。 第三章情商四部分，自我意識(shí)、社會(huì)意識(shí)、自我管理、關(guān)系管理。 第四章溝通技巧與藝術(shù)，學(xué)會(huì)如何開始，如何提問(wèn)、察言觀色、完整敘述、準(zhǔn)確表達(dá)、如何抓住關(guān)鍵點(diǎn)。 第五章行為方式，認(rèn)識(shí)行為的本質(zhì)和涵義，如何做出正確的行為選擇，建設(shè)口碑與印象，通過(guò)行為看事實(shí)。 第六章心態(tài)建設(shè)，抓住交往的核心，利益價(jià)值設(shè)定和突破心魔。 本文整理自 -一思立體思維公開課- 原文來(lái)自公眾號(hào)： 凡事都有解（gz-evolution） 歡迎來(lái)公眾號(hào)留言和提問(wèn)題 如果所提問(wèn)題有借鑒意義 我們會(huì)撰文分析解答哦~ |
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