只要一感冒，不是鼻塞，就是流鼻涕。鼻子塞住了，飯菜聞不出味，還頭昏腦漲，該怎么辦呢？健康一線小編給您介紹一個辦法，只要輕輕一按迎香穴，鼻子就通暢了。《會元針灸學》“迎香者，迎者應遇，香者芳香之味，香氣近鼻無知無覺，刺之即知”。可見肺與鼻在經(jīng)絡上聯(lián)系密切。因此，迎香穴可以治療感冒和過敏性鼻炎引起的鼻腔堵塞、嗅覺減退。
從鼻翼外邊緣劃一條橫線，在橫線的中點，大約是0.5寸的地方（半個拇指指橫紋的距離），在鼻唇溝這里，就是迎香穴。
用雙手的中指或者食指的指腹，一下一下的施力按壓迎香穴。也可先加一個壓力在迎香穴上，等迎香穴局部感覺酸脹，然后用兩只手指同時做向外旋轉(zhuǎn)的按摩。一般按摩一分鐘，就能起到緩解鼻塞的作用。用食指的指尖點壓按摩，但記著按摩前要剪干凈指甲。用食指的指尖在鼻子旁邊，按住迎香穴，同時向外側(cè)推動，一次約一分鐘。然后向內(nèi)側(cè)推動，一次約一分鐘。用拇指外側(cè)，沿鼻唇溝和鼻子兩側(cè)的位置，作上、下類似正三角形方向的按摩，一次約一分鐘。用兩手的拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按在同側(cè)迎香穴上，另外三個指頭朝手心方向彎曲。中指在迎香穴上沿著向外方向繞圈按摩36圈，然后沿著向內(nèi)方向繞圈按摩36圈。這四種方法，任選一種，每日3次按摩，就能達到緩解感冒后鼻塞的效果。如果每次按摩后，再喝上一杯熱開水或者姜茶水，效果就會更好。
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