這年頭，不戴個口罩、不咳嗽兩聲都不好意思穿梭于霾海中，雖說霧霾已占盡了風頭，但感冒君還是“突出重圍”占據了冬季常見病之首。這不，最近關于感冒的新聞是一個接著一個： 
1.武漢青山某職校一15歲男生感冒后去長跑，結果引發(fā)暴發(fā)性心肌炎，最終致猝死。 2.武漢漢口一16歲女生此前患感冒沒在意，上體育課時突然暈倒，心臟驟停，經診斷是病毒性心肌炎造成的嚴重心律失常。 3.武漢某大學一22歲大二學生感冒后因害怕吃藥犯困，影響自己四級考試，遂一直大量喝水，沒有吃藥更沒有去醫(yī)院，最終會厭水腫直致“封喉”，差點窒息。 4.武漢仙桃一32歲女士因受涼感冒引發(fā)低燒咳嗽，吃藥后好轉，10天后胸痛氣喘，直接暈過去，經診斷為暴發(fā)性心肌炎。 …… 你們肯定想問為何新聞發(fā)生點都在武漢呢？是不是武漢的霧霾大軍都撤離了呢？
小編只想說句“鬼知道武漢的天氣經歷了什么”，再說了作為新時代的新新人類，能不能透過表面看本質，別在意這些虛的，把關注點放在感冒君身上才是重中之重好嗎？ 
面對感冒，多數人覺得沒啥大不了，扛個一兩周就過去了，其實這種做法是非常不提倡的，或許適當的“扛”可幫助患者提高其自身免疫力，但針對一些體質較差者，盲目的扛著只會導致病情加重，甚至引起一系列并發(fā)癥。其實，感冒時的治療誤區(qū)除了“扛”，還有多喝水、捂汗…，想知道更多，就一起往下看吧！
誤區(qū)一：感冒了出去跑會步出身汗就好了 
現(xiàn)如今，一些年輕人認為感冒后就應該多運動出點汗，那樣身體免疫力就會增強，感冒也就自然而然痊愈了，其實這種做法是非常危險的，因為人在感冒時體內本身就攜帶病毒，特別是免疫力低下的人，其體內病毒更猖獗，如果盲目跑步只會加快體內病毒侵入心臟的速度，從而增加患心肌炎的風險。
誤區(qū)二：感冒了注意多喝水 
“感冒時多喝水”似乎已成為人們根深蒂固的常識，其實不然，感冒時多喝水并不適用于所有的感冒患者，比如呼吸道感染患者，因為呼吸道感染時，身體會釋放出大量的抗利尿性激素，當其含量較高時，會出現(xiàn)體內水分過剩，導致電解質不平衡，從而造成低鈉血癥。
誤區(qū)三：感冒了趕緊吃藥 
在日常生活中有不少人一感冒就立馬吃藥，希望癥狀趕快消失，感冒好的快點，其實人體本身就擁有自然治愈感冒的能力，像打噴嚏、咳嗽等都可將病菌排出體外，此外，人體的免疫系統(tǒng)也會吞噬病菌，但如果一感冒就立即服藥，身體的免疫系統(tǒng)就無法發(fā)揮作用，而且身體還有可能產生抗藥性，以致于藥物的療效降低。
誤區(qū)四：感冒了蓋上被子捂出一身汗就好了
感冒后許多人都會選擇“捂汗療法”，其實這種療法也要因人而異，如果屬風寒感冒，傳統(tǒng)捂汗治療會達到一定的治愈效果，但若屬風熱感冒，捂汗療法只會加重病情，因為大量出汗有可能導致脫水和虛脫，使得抵抗能力急劇下降。
歸根結底，感冒時的誤區(qū)基本都源于其癥狀的不確定性，只有了解清楚了自己所患感冒類型才能“對癥下藥”，規(guī)避錯誤治療方法，那么常見感冒類型都有哪些呢？
常見感冒類型分別是風寒感冒和風熱感冒，風寒感冒大多數是因勞累、沒休息好，再加上吹風或受涼所致，多發(fā)于秋冬季節(jié)。而風熱感冒是因風熱邪氣而引起的疾病，其癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、心跳加速，多發(fā)生于春季、初夏和初秋等季節(jié)。
區(qū)別風熱感冒和風寒感冒的方法： 舌苔顏色 風熱感冒患者舌苔略黃，舌體基本偏紅；風寒感冒患者舌苔偏薄偏白。 痰液粘稠度 風熱感冒患者痰液稠濁，流黃鼻涕；風寒感冒患者痰液清稀，流清鼻涕。 是否有汗 風熱感冒患者會出汗，有發(fā)熱現(xiàn)象甚至高燒、惡風、惡寒；風寒感冒患者雖有發(fā)熱現(xiàn)象但溫度不會很高、頭痛、骨節(jié)酸痛、渾身疼痛。 冬季是感冒高發(fā)季，小伙伴們一定要注意自己的身體，適當添減衣物，若是已經感冒，要及時去醫(yī)院治療，切忌一拖再拖。
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