慢慢問答第16期

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我能感受到你與身邊的人交流時，被忽視、被對立的無助和難堪。

你希望他們能聽取你的想法，就事論事地討論事情，多攝取不同角度的觀點。

可現(xiàn)實是，當(dāng)你提出的想法和他們原有的觀念發(fā)生沖突時，他們就會如臨大敵，關(guān)閉上溝通的大門，甚至?xí)u、指責(zé)你的想法。

這時，缺失了理性的交流讓你感到害怕和焦慮。

一方面，他們的反應(yīng)讓你不能反駁只能捧哏，你害怕這會成為常態(tài)。

另一方面，你很想找到愿意和你討論的人，可在生活里找不到這樣的人，因此你會感到很焦慮。

于是你產(chǎn)生了一種困惑：我是不是有問題，我是不是只能迎合身邊人？

面對你的困惑，我想先說說我的心里話。

在我看來，你的想法沒有問題。

相反，我很佩服你，你是一個內(nèi)心能量很強的人。

你從小就以董卿為榜樣，并且用實際行動來追求這一目標(biāo)。

你保持著對世界的思考和探索，熱衷于探討環(huán)保、經(jīng)濟(jì)、社會這類問題。

這已經(jīng)是很難得的事。

而且你能分清觀點是觀點，個人是個人，否定觀點不等于否定個人。

所以你愿意接納不同的聲音，享受想法扔出去后的碰撞、破碎、重塑。

這是很多人做不到的。

現(xiàn)在的核心問題，不是你應(yīng)該據(jù)理力爭還是永遠(yuǎn)順從。

相反，我們可以洞察到大多數(shù)人內(nèi)心的虛弱。

他們或許不是刻意想攻擊你、回避你、否定你。

而是他們把這種觀點的否定，誤認(rèn)為是對整個人的否定。

所以你的男朋友會覺得害怕，其他人也對你的質(zhì)疑很敏感，甚至反應(yīng)很大。

一旦我們提出了反駁的觀點，哪怕本意是好的。

他們的內(nèi)心可能會認(rèn)為：你是不是覺得我很笨，你是不是在否定我？

這時，面對否定，他們很自然就會回避你、斥責(zé)你，甚至反過來對你整個人進(jìn)行否定。

所以，我們才會看到在網(wǎng)絡(luò)上，許多原本理性的討論，最終會演變成人身攻擊的罵戰(zhàn)。

這種內(nèi)心的虛弱，也確實是一個存在的社會問題。

當(dāng)洞察到這一點時，再去看看在困境中，我們能做點什么。

首先

保持思考并肯定自己

在我看來，你對自我的察覺，對環(huán)保、經(jīng)濟(jì)、社會等等的思考，是一種對思想有追求的態(tài)度。

甚至也是全人類不可或缺的態(tài)度。

我覺得無論是心理學(xué)也好，經(jīng)濟(jì)、文化、社會也好，都離不開對生命溫暖的思考。

熱愛思考的你沒有錯，愿意接納不同聲音的你，更是值得被肯定、被尊重。

繼續(xù)以此為目標(biāo)，對一些觀點和想法存在質(zhì)疑時，依然可以提出你的想法。

正如你從小一直以董卿為榜樣，相信你不斷地發(fā)聲，未來也會有人以你為榜樣。

也正是因為社會有越來越多這樣的人，我們很多的想法才能被接納、我們的許多質(zhì)疑才能被看見。

其次

避開消耗自我的討論

回歸到現(xiàn)實問題里，我們身邊的人就是不愿意討論怎么辦呢？

我的建議是離開。

就像網(wǎng)上的一些討論，最終會變成無意義的罵戰(zhàn)，很多時候也是因為我們抽離不開來。

你罵一句，我回一句，為了一件事爭得臉紅耳赤，既不能引起理性的思考，反而讓各種臟活滿天飛。

所以當(dāng)身邊人表現(xiàn)出回避和攻擊時，我們既不必爭吵，也不用順從他們。

離開這場討論，找到愿意和我們交流的人或者群體。

你可以找回曾經(jīng)最好的朋友，也可以找更多愿意對世界思考的新朋友。

就像我的公眾號和微博，也有不少讀者會聊自己對世界、對生活的看法。

在這里，他們也遇到了有共鳴的聲音，互相討論各自的觀點和想法。

保持著思考和想法，那些和你同樣熱愛思考的人，會相互吸引而來。

最后

如果你愿意，也可以試著調(diào)整自己的表達(dá)

假如你還是希望能和身邊人交流，我也會鼓勵你去和他們交流。

但你或許要做一些比較無奈的調(diào)整。

比如在拋出一個反駁的觀點想要討論時，試著先做一些小鋪墊：

“我不否認(rèn)你的想法，但在這件事上我覺得...”

“針對事情來說，我有另外的想法，我認(rèn)為...”

“我可以說說我的想法嗎，我是這么想的...”

但這些只是舉個例子，關(guān)鍵是試著讓對方更好地接受。

當(dāng)然，做這種調(diào)整的目的不是為了迎合、討好別人，而是打開一種交流的新思路。

如果做了這種調(diào)整，別人會因此愿意交流，那未嘗不是一種好方法。

通過這樣的交流，我們也能洞察到別人的虛弱在哪里：

有些人害怕被否定；有些人不喜歡探討；有些人可能本身不太了解。

尤其是面對家人的虛弱，它或許能成為一個更好地相互了解和調(diào)整的過程。

但無論調(diào)整后，對方是否會跟你交流，最重要的還是明白一點：

我們有表達(dá)想法、尋求討論的權(quán)利。

以上就是我的一些小建議，或許這些方法不一定都適用于你。

但是你保持著對世界的思考和辯證，積極去尋找那些愿意和你交流的人。

我相信辦法總比困難多，熱愛思考的你會找到最適合你的辦法。

祝好。