一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和 文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了 良好的基礎(chǔ)?！渡砘坩t(yī)師》會經(jīng)常分享健康小知識！

放屁是人類正常的生理現(xiàn)象。當人們吃食物時，由于正常細菌在消化道中的作用，會產(chǎn)生更多的氣體。這些氣體隨著腸道蠕動而向下移動，從肛門排出。當排出時，由于肛門括約肌的作用，有時會有噪音。因此，放屁是腸道正常運轉(zhuǎn)的一種表現(xiàn)。

兒童放屁或打嗝，有酸味，是消化不良的表現(xiàn)，應(yīng)減少食物量；如間歇性放屁，但無惡臭，大多是由饑餓引起的腸蠕動加劇所致，這種情況提示家長、兒童應(yīng)及時喂食。許多屁和糞，往往是兒童吃更多蠶豆、豆類、土豆等食物引起的，此時應(yīng)減少食物中淀粉含量較高的食物。

老年人多放屁，至少可以解釋一點：消化功能有問題，遇到這種情況，第二天應(yīng)該減少食量，讓消化道有一個休息恢復(fù)的過程，如果放屁越多，而且經(jīng)常發(fā)臭，就意味著蛋白質(zhì)飲食吃得太多，腸胃負擔太重，應(yīng)該減少或立即改為素食，以預(yù)防胃腸道疾病。

有肝、膽、胃腸、胰rig0液病的人也有很多屁，吃花生或豆類食物容易放屁，俗話說''一豆一屁十豆一玩''，這是因為它含有特殊的碳水化合物，小腸不能消化，在大腸作用后會產(chǎn)生氫氣、甲烷等氣體。卷心菜、豆類、花椰菜、洋蔥、南瓜、蘿卜很容易使大腸''生氣''。

放屁在中醫(yī)上稱之為“排矢rig1濕氣”，偶爾放屁是排毒，經(jīng)常放屁是警報！為什么有些人會頻繁地放屁呢？一個正常的人絕對不會頻繁放屁的，放一個經(jīng)常放屁時，說明Ta的身體出現(xiàn)了狀況，有一點是非?？梢钥隙ǖ?，那就是Ta腸胃出現(xiàn)問題了。是什么原因讓一個人經(jīng)常放屁呢？

有兩個主要原因

一、吃太多產(chǎn)氣食物

經(jīng)常放棄，因為我們身體中的氣體繼續(xù)形成，身體中的氣體量與我們通常吃的東西有關(guān)。經(jīng)常吃洋蔥、大蒜、土豆、生姜和雞蛋的人很容易放屁。這些食物是含有大量氣體的基質(zhì)，比如二氧化碳和氫。多吃會增加你體內(nèi)的氣體量，導(dǎo)致經(jīng)常放屁。

二、不良的飲食習(xí)慣

放屁的頻率與你的飲食習(xí)慣有關(guān)。吃東西前嚼吞，吃冷飲時吃，也有人吃東西和狼吞虎咽，這些壞的飲食習(xí)慣很壞，很容易刺激我們的腸胃，尤其是胃。你有胃痛，所以你有很多屁。還應(yīng)該提到，我們必須按時吃，以防止胃病。

放屁不多。如果放得太多，發(fā)臭，也可能表明你的身體有毛病，這是檢查你身體的信號。