肝臟位于我們的右上腹，是人體最重要的消化器官，并分泌膽汁與其他生化物質(zhì)參與消化、影響人體代謝功能。
如果肝臟出現(xiàn)損傷，可以影響整個機體的健康，所以大家一定要注意守護肝臟健康！
我們?nèi)粘Ｉ钪校y免會有傷肝行為，但肝臟的代償能力強大，很多慢性肝炎患者，也會出現(xiàn)肝功能正常的現(xiàn)象，往往錯過最佳治療時機。
所以，日常的這幾個提示你肝功能減退的信號，一定要注意。
肝臟的重要功能之一是參與鐵的代謝，并且有儲存鐵的作用。
如果肝功能受損，肝細胞內(nèi)的鐵會流入血管，導(dǎo)致臉色發(fā)黑，尤其是眼窩附近，發(fā)黑更加明顯。
如果肝功能受損，人體內(nèi)的黃體荷爾蒙殘留過多，這會使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。
肝臟可以促進皮膚再生，如果肝功能下降，一旦身體出現(xiàn)傷口，就很容易化膿感染。
肝臟分解酒精成乙醛。如果肝功能受損，肝臟不能完全分解酒精，則會使人易醉。
肝臟能分解體內(nèi)的總膽紅素，當(dāng)肝功能異常，體內(nèi)膽紅素升高，就會使得皮膚及眼白發(fā)黃。
當(dāng)然，如肝病發(fā)作期間，也是比較明顯的，患者食欲不振、乏力、疲勞或伴有右腹的疼痛等，如出現(xiàn)此狀況建議立刻就醫(yī)。
比起治療，肝病更勝在預(yù)防。
良好的生活習(xí)慣，減少飲酒、均衡飲食、控制體重、不私自用藥等都可以減少肝病的患病與發(fā)病率。
經(jīng)常失眠、睡眠質(zhì)量差也會影響肝臟的健康，因為肝臟在夜里進行排毒工作，如果我們沒有睡著，肝臟的負擔(dān)增加，毒素沒有正常排出，就會損傷肝臟。
如果不想肝臟的健康受到影響，平時就要注意早點休息，避免熬夜，睡覺前建議佩戴遮光力極強的真絲眼罩，在黑暗的環(huán)境下，更易進入睡眠狀態(tài)。
喜錦天成真絲眼罩，全方位大面積遮光，貼在雙眼，沒有一絲透光，讓你睡得更加香甜。
并且真絲的摩擦系數(shù)只有7.4%，比其他纖維都要低！戴著它睡，能夠保護眼周，避免眼角皮膚與枕頭長時間摩擦，保持光滑細嫩，減緩細紋的出現(xiàn)。
肝臟的日常養(yǎng)護并不難，只要養(yǎng)成健康、科學(xué)的生活習(xí)慣，就是最好的護肝方式！
