愛情，是人類永恒的情感，無論何時(shí)何地，都是人類古老而又新鮮的話題。毫無疑問，對愛情的渴望和執(zhí)著是人類的天性，所有人都渴望得到一份真摯而長久的愛情——滄海桑田，此生不換。

陳奕迅與王菲合唱的《因?yàn)閻矍椤分杏幸痪洹耙驗(yàn)閻矍?，怎么會有滄桑？所以我們還是年輕的模樣”。事實(shí)上，愛情的確令人在身體和心態(tài)上表現(xiàn)得更為年輕，但與此同時(shí)，錯(cuò)誤的戀愛關(guān)系反而會使人蒼老，衣帶漸寬，為伊憔悴。

近日，美國杜克大學(xué)心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)系的研究人員在 Psychology and Aging 上發(fā)表題為：Intimate Partner Violence and Lower Relationship Quality Are Associated With Faster Biological Aging 的研究論文，就指出親密伴侶暴力和較低的關(guān)系質(zhì)量，與更快的生理衰老有關(guān)。

這項(xiàng)研究表明，戀愛關(guān)系的特征與中年生理衰老有關(guān)。良好和諧的戀愛關(guān)系會使人的衰老速度變慢，而糟糕的、伴侶暴力增加的戀愛關(guān)系反而會加速人的衰老。更有趣的是，與那些沒有戀愛關(guān)系的人（俗稱“單身狗”）相比，戀愛的人緩慢衰老的可能性更高！

社會關(guān)系與健康的奇妙聯(lián)系

沒人有是一座孤島，事實(shí)上，與周圍人群的社會關(guān)系的好壞將時(shí)刻影響我們的健康和壽命。早在 1988 年，House 和 Landis 等就在 Science 上發(fā)表題為 Social relationships and health 的研究論文，表明社會關(guān)系與健康的相關(guān)性 。

此外，2016 年 Yang 等的研究也顯示更融入社會的人在一生中死亡和疾病的風(fēng)險(xiǎn)更低 ，并且這種聯(lián)的程度可以與健康狀況較差的其他傳統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)因素相提并論，如久坐的生活方式和吸煙等。

毫無疑問，戀愛作為人類最強(qiáng)烈、最密切的情感關(guān)系之一，其特征也必然與人的健康密切相關(guān)。此前的研究表明，更高的戀愛關(guān)系質(zhì)量與更好的健康有關(guān)，而更多的來自親密伴侶暴力與健康狀況不佳有關(guān)。

（來源：Pixabay）

遺憾的是，盡管戀愛關(guān)系的存在和特征與健康密切相關(guān)，但很少有研究評估這些特征是否與成年早期（即在人們普遍患上慢性疾病之前）的生理衰老相關(guān)，以及何時(shí)這種結(jié)果可以潛在地預(yù)防。

戀愛關(guān)系特征的好壞與中年生理衰老

研究衰老背后的生物過程是一個(gè)很有前途的跨學(xué)科研究領(lǐng)域，它旨在改善健康跨度以幫助人們預(yù)防和規(guī)避疾病。對此，GeroScience 理論將生物衰老定義為有三個(gè)特征：

生物系統(tǒng)的逐漸衰退；

隨著時(shí)間的推移而不斷發(fā)展；

涉及身體的多個(gè)不同的器官系統(tǒng)。

這些特征反過來又導(dǎo)致功能下降、與年齡有關(guān)的慢性病增加和早期死亡率增加。

在此項(xiàng)研究中，研究人員使用 Dunedin 研究中的參與者，調(diào)查了他們近 20 年的戀愛關(guān)系特征。值得注意的是，每個(gè)參與者年齡跨度從 26 歲到 45 歲，即從成年早期到中年時(shí)期。

這些參與者報(bào)告了他們在達(dá)尼丁研究的四個(gè)階段 —— 年齡分別為 26 歲、32 歲、38 歲、45 歲 —— 的戀愛關(guān)系狀況、品質(zhì)和伴侶暴力。測量的三個(gè)主要變量包括生理年齡、戀愛關(guān)系特征和童年特征，而生物衰老是根據(jù)參與者的衰老速度和面部衰老來評估的。

本研究中，總共有 974 名參與者在至少兩個(gè)研究階段報(bào)告了他們的關(guān)系狀況：大多數(shù)參與者在四個(gè)階段都處于一段關(guān)系中 (68.9%)，176 人在三個(gè)階段都處于戀愛關(guān)系中 (18.1%)，62 人在兩個(gè)階段處于戀愛關(guān)系中 (6.4%)，然而，少數(shù)參與者從未有過戀愛關(guān)系或僅在一個(gè)階段中處于戀愛關(guān)系 (5.6%)。

圖 | 974 名參與者的關(guān)系狀況

研究結(jié)果表明：

首先，談戀愛意味著比那些沒有談戀愛的人更有可能延緩衰老[β=?0.12, p < 0.001]，這個(gè)差異代表了近 20 年來約 2.9 年的生理年齡差異；

其次，就戀愛關(guān)系的質(zhì)量而言，擁有高質(zhì)量戀愛關(guān)系的人通常比低質(zhì)量戀愛關(guān)系的人生物老化速度更慢 [β = - 0.19, p < 0.001]。

最后，伴侶暴力程度較高的戀愛關(guān)系比暴力程度較低的戀愛關(guān)系表現(xiàn)出更快的生理衰老 [β = 0.25, p < .001]，包括語言暴力和身體暴力。

圖 | 研究的協(xié)變量與關(guān)系特征和衰老結(jié)果的關(guān)聯(lián)

在這近 20 年里，這些特征的 1 個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的差異分別與 1.0 年和 1.3 年的年齡差異有關(guān)。更重要的是，二次分析表明，承受來自伴侶的暴力的人比實(shí)施暴力者與生理衰老的關(guān)聯(lián)更強(qiáng)，并且經(jīng)歷身體暴力比心理暴力與生理衰老的關(guān)聯(lián)更強(qiáng)。這些發(fā)現(xiàn)表明，戀愛關(guān)系特征的好壞與中年生理衰老密切相關(guān)！

對此，研究人員表示，低質(zhì)量的關(guān)系直接增加了個(gè)人對伴侶的壓力和攻擊性，從而影響后者的健康。隨著時(shí)間的推移，感情和生活壓力越來越大，受迫者的健康狀況也將越來越差，由此間接影響人的衰老速度。

圖 | 關(guān)系特征與衰老速度的關(guān)系

圖 | 比較不同關(guān)系狀態(tài)和特征的參與者的平均衰老速度

除此之外，研究人員還收集了參與者的不良童年經(jīng)歷、童年社會經(jīng)濟(jì)狀況、童年健康狀況、教育程度和吸煙史的數(shù)據(jù)報(bào)告，并將其作為本研究的協(xié)變量。研究結(jié)果表明，戀愛關(guān)系質(zhì)量和伴侶暴力與生物衰老之間的確存在著獨(dú)立關(guān)系！

總而言之，這項(xiàng)研究評估了 974 人群體中關(guān)系特征和生物衰老的關(guān)聯(lián)性，研究結(jié)果表明，相比于單身者，擁有美好和諧愛情的人衰老的速度更慢，但擁有糟糕戀愛關(guān)系、承受戀人暴力的人的衰老速度反而更快，尤其是在遭受伴侶身體暴力時(shí)！

這些發(fā)現(xiàn)支持了使用老年科學(xué)方法研究社會關(guān)系的價(jià)值，并表明加速的生物衰老可能有助于解釋關(guān)系特征與后來的健康結(jié)果之間的關(guān)系。與此同時(shí)，這項(xiàng)研究也提示我們要積極改變自己的社會關(guān)系，尤其是戀愛關(guān)系，這不僅可以有效減緩自身的生物老化速度，還可以在一定程度上預(yù)防與年齡相關(guān)的慢性疾病。

由此看來，并非所有的愛情都能使人年輕，正確的愛情，才能免卻滄桑！但我們?nèi)砸竽懭?，時(shí)日悠長，總能遇到對的那個(gè)人！

編審：王新凱排版：沈晶

參考資料https://doi./fulltext/2020-86696-001.html

https://science./content/241/4865/540

https://www./content/113/3/578