案例

雖然你年齡已經(jīng)29歲了，但是內(nèi)心可能停留在了幾歲的階段，而且在那個(gè)階段你被迫經(jīng)歷了跟父母的短暫分離，但是這種分離是你始終理解不了的，也不愿理解。

這是從你的依戀模式中推斷出來的，從你的描述來看，你是非常典型的矛盾型依戀，也就是對待想親近的人既想親近，又想逃避，自己就呈現(xiàn)一種很擰巴的感覺，讓與你相處的人也感覺不舒服，所以關(guān)系始終無法拉近。

人有四種依戀模式，安全型、矛盾型、回避型和焦慮型，無論哪種，其他類型的方向性都是向著一面，但矛盾型的表現(xiàn)是兩面沖突，就是既回避，又焦慮，通俗來說就是心里想親近，一旦親近了又想逃避。

所以這種自相矛盾的依戀模式最難讓人進(jìn)入情感關(guān)系，因?yàn)樽晕业膬?nèi)心沖突非常大，呈現(xiàn)出來的感覺也是又要左又要右。

但一件事怎么可能又要左又要右呢？不用說男孩子沒有那么喜歡，就算對方非常喜歡，也搞不清該怎么跟這樣的人相處。

首先你是能意識到自己說話是在給對方潑冷水的，這是因?yàn)槟愀娒娴臅r(shí)候，這種依戀模式會讓你感覺不安全，所以下意識的想推開，通過這種潑冷水，你才能保持他不會跟你太過親近。

之后你的目的達(dá)到了，對方果然不太愿意跟你親近了，也不愿再主動跟你聊天，這又令你很難受，因?yàn)槟銉?nèi)心還有焦慮感在催促你。

一開始這個(gè)男孩子還挺主動的，說明他對你是有眼緣的，而你也那么想聯(lián)系他，說明你對他是非常有好感的，只是淪陷在過去的模式中不可自拔。

所以眼前的這番緣分，正是在提醒你：你可以重新突破自己，你不再是原來那個(gè)無助的小孩子了，可以為了自己內(nèi)心的渴望而去實(shí)現(xiàn)親密的。

具體的方法就是不再推開他，也可以適當(dāng)?shù)闹鲃痈f話，只要不是去表白，女孩子主動些也沒事的。

你能意識到你在潑冷水，就不要再潑，如果克服不了內(nèi)心的回避感，就先少說話，哪怕微笑的看著他，而在微信里可以多做正向回應(yīng)，都會讓他感覺到你的不同，很有可能會重新對你燃燒起興趣。你是不是想讓對方多關(guān)心自己，對方卻很不情愿想要逃離？明明很渴望愛情，但真正遇到卻又想著退縮？明知道對方在忙，卻還是忍不住會胡思亂想？明明想表達(dá)關(guān)心，卻變成了責(zé)怪......

以上種種都是你的“依戀模式”出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致你的戀愛路線發(fā)生錯(cuò)亂。

“依戀模式”說白了就是我們的“戀愛性格”，這一種關(guān)系在童年養(yǎng)成，伴隨我們成年，對我們的戀愛觀、戀愛路線都有著很大的影響。

在戀愛中會有多種戀愛人格表現(xiàn)：焦慮-矛盾型、回避-疏離型、恐懼-混亂型、迷戀-冷漠型、安全型。

其中安全型是最健康的依戀類型，更容易擁有長久的感情。依戀風(fēng)格不僅影響著戀愛關(guān)系，更是能夠間接預(yù)測婚姻質(zhì)量。