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來自： 美好子116 > 《康復(fù)》
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《肩周炎神方》及其原理痰濕之生
《成便利讀》："夫痰之為病，在腑者易治，在臟者難醫(yī)，在絡(luò)者更難搜剔。四肢者皆稟氣于脾，若脾病不能運化，則痰停中脘，充溢四肢...
肩膀的僵硬、隱痛一招搞定，連肩周炎都調(diào)好了
肩膀的僵硬、隱痛一招搞定，連肩周炎都調(diào)好了。肩關(guān)節(jié)周圍炎，簡稱肩周炎，是肩周肌肉、肌腱、滑門和 關(guān)節(jié) 囊等軟組織退行性改變引起的...
小貼士：別把“游泳肩”當(dāng)肩周炎
小貼士：別把“游泳肩”當(dāng)肩周炎。這一疾病專業(yè)上叫做“肩關(guān)節(jié)撞擊綜合征”，包括肩關(guān)節(jié)盂唇結(jié)構(gòu)損傷、肌腱損傷以及與此相關(guān)的肩關(guān)節(jié)功能紊亂，其實質(zhì)是肌腱、肌肉、韌帶等肩部軟組織的慢性炎癥。值得...
肩袖肌群非常重要，很多人都忽略了鍛煉，看看該怎么練
肩袖肌群非常重要，很多人都忽略了鍛煉，看看該怎么練。許多訓(xùn)練者都會忽略肩袖肌肉，因為站在鏡子前面看不到，而且肌肉塊相對較小，不...
肩膀酸痛用疏通經(jīng)絡(luò)的解決辦法，一篇全部告訴你！
肩膀酸痛用疏通經(jīng)絡(luò)的解決辦法，一篇全部告訴你！肝郁酸痛是由于肝氣郁滯于肩膀四周，從而引起筋肉脹痛所致，多發(fā)于后腦部起到頸椎、肩...
路新宇：只需三步，自我舒緩頸肩僵緊（視頻指導(dǎo)）
路新宇：只需三步，自我舒緩頸肩僵緊（視頻指導(dǎo)）第一步：捏拿肩井穴。肩井穴位置。根據(jù)「經(jīng)脈所過，主治所及」的原理，我們可以疏通小...
拍打拉筋加艾灸，肩周炎痛去無蹤
拍打拉筋加艾灸，肩周炎痛去無蹤?教媽媽學(xué)小兒推拿，讓孩子遠(yuǎn)離抗生素，少吃藥，身體更健康！所以春季是肩頸腰問題高復(fù)發(fā)的時候，在此分...
路新宇：只需三步，自我舒緩頸肩僵硬（視頻指導(dǎo)）
路新宇：只需三步，自我舒緩頸肩僵硬（視頻指導(dǎo)）第一步：捏拿肩井穴?！缇ㄎ恢谩８鶕?jù)“經(jīng)脈所過，主治所及”的原理，我們可以疏通...
常識｜肩周炎的自我鍛煉恢復(fù)方法及刮痧治療操作
常識｜肩周炎的自我鍛煉恢復(fù)方法及刮痧治療操作。肩關(guān)節(jié)是人體運動范圍最大的關(guān)節(jié)，肩周炎呢，是肩關(guān)節(jié)囊和周圍的軟組織因急、慢性損傷...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
