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zhe那，
舞臺(tái)上，羅大佑先生唱的是“烏溜溜的黑眼珠.......”，如果眼睛不是水靈靈、水汪汪的樣子，又怎么會(huì)是“溜溜”那種滑利的感覺(jué)？可，現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，很多人都眼睛卻是“干巴巴”！與其自欺欺人的用人工淚液、潤(rùn)滑性的眼藥水去“治標(biāo)、騙自己”，還不如用中藥徹底調(diào)理，讓“干涸的泉眼”重新涌出咸濕的泉水！1、水靈靈的眼睛為何干巴巴？ 2、西醫(yī)治標(biāo)，中醫(yī)治本！ 3、病牛加鞭的人工淚液、眼貼！ 4、節(jié)能降耗是根本！ 5、有效的硬件！ 6、有效的中藥！ 7、有效的穴位！ 有幸去過(guò)濟(jì)南，卻沒(méi)去過(guò)72泉，只是特意去了一趟大明湖畔，卻沒(méi)看到夏雨荷，泉眼干涸，那么是該增加地下水，讓泉水充盈、再次噴涌而出，還是在泉眼滴點(diǎn)“人工淚液”或者貼個(gè)“眼貼”呢？
所以，道理雖然淺顯，但，瞬間大家估計(jì)會(huì)明白，除了“增加地下水量”之外，剩下所有的做法，都不過(guò)是“糊弄糊弄”的樣子工程而已，答案很簡(jiǎn)單——用眼過(guò)度！久視傷血！久視傷精！2、西醫(yī)治標(biāo)，中醫(yī)治本！很多二哈中醫(yī)并不真的懂西醫(yī)，西醫(yī)大多數(shù)情況下，并非是二哈中醫(yī)口中的“治標(biāo)不治本”，西醫(yī)的“治病求本”甚至已經(jīng)和中醫(yī)的“三因制宜”不相上下的層面！ 甚至已經(jīng)在基因?qū)W角度已經(jīng)可以對(duì)等到中醫(yī)“相由心生、境隨心轉(zhuǎn)”的中醫(yī)巔峰狀態(tài)！ 很多優(yōu)秀的中醫(yī)都是“師夷之長(zhǎng)以制夷”的心態(tài)，所以，他們?nèi)〉昧酥嗅t(yī)學(xué)上至高境界的成就，而“仇視、鄙視”西醫(yī)的那些二哈，卻真的不是中醫(yī)族群的佼佼者，更多只是“理論家、玄學(xué)家”而已！效哥還是那句話，有種的，拿個(gè)諾貝爾懟死西醫(yī)，這叫真本事，什么不為名利所動(dòng)，扯蛋！既然不為名利所動(dòng)，每天在群里、朋友圈自吹自擂的意義在哪里？當(dāng)婊子和立牌坊，不可兼得！舉個(gè)例子，西藥治療高血壓，并不是單純的降血壓，它的八大類(lèi)降壓藥中，已經(jīng)融入了中醫(yī)的“活血、化瘀、化濕、清熱、平肝、通絡(luò)、化痰”的全部法則，所以，還是那句話，有個(gè)偉大的敵人，才是你提高自己的唯一動(dòng)力！但，干眼癥這個(gè)病，西醫(yī)目前為止，尚不是中醫(yī)的對(duì)手！僅指目前，而非未來(lái)！第一大標(biāo)題下，我們用泉眼做比喻，大家懂了吧，干眼癥關(guān)鍵的治療，不在人工淚液，而在于如何讓斷泉復(fù)流！《靈樞.五癃津液別》指出“五臟六腑之津液，皆上滲于目”，《靈樞.大惑論》指出“五臟六腑之精氣，皆上注于目而為之精”！
所以，這兩句話，才是中醫(yī)治療干眼癥的核心思想和優(yōu)勢(shì)！只有五臟六腑的精、血、津、液充足，眼睛才會(huì)徹底濕潤(rùn)！眼睛只是個(gè)用戶(hù)，通過(guò)大量的消耗體內(nèi)的精血津液，才能發(fā)揮正常功效，抖音連續(xù)三年在春晚砸了30多億，基本上能告訴大家，干眼癥是怎么來(lái)的了！所以，使用老年機(jī)的老年人，或者農(nóng)民伯伯，幾乎很少會(huì)有干眼癥，也是這個(gè)原因！未來(lái)，閻王爺那里如果沒(méi)有5G網(wǎng)，真不知道這代年輕人到了地底下會(huì)多么難受！所以，中醫(yī)治療這個(gè)病，在于調(diào)理五臟六腑，產(chǎn)生充足的“精血津液”，精血津液最終轉(zhuǎn)化為“肝竅之液——淚”！這才是中醫(yī)的治本，西醫(yī)目前的短板！干眼癥并不是單純的缺水，都洗過(guò)澡、游過(guò)泳，普通的水進(jìn)到眼睛里，是否很不舒服？干眼癥形成是指“淚膜”的破壞，淚膜由三部分構(gòu)成“脂質(zhì)層、水質(zhì)層、黏蛋白層”，分別起到鎖水、保濕、附著的作用！三層之中有一層出現(xiàn)問(wèn)題，都會(huì)導(dǎo)致干眼癥的出現(xiàn)！所以，仔細(xì)體會(huì)，眼淚的成分是否就是中醫(yī)說(shuō)的“精血津液”？兜里沒(méi)錢(qián)，提示你，別瞎TM購(gòu)物了！結(jié)果，出現(xiàn)了京東白條、支付寶花唄、借唄！透支真的爽嗎？結(jié)果，出現(xiàn)了人工淚液、潤(rùn)滑行眼藥水，已經(jīng)很累的眼睛，不得不繼續(xù)工作，試問(wèn)，這不是飲鴆止渴、病牛加鞭，這又是什么？所以，這個(gè)問(wèn)題，要走心，經(jīng)常問(wèn)問(wèn)自己！
如果月工資是3000元，那么，怎么讓這3000元變多？
切記，節(jié)約就是最好的“收益”！只花2000，富富有余，貧苦，但有余！眼睛，只不過(guò)是給你打工的員工而已，不要跟眼睛講996，因?yàn)椋髽I(yè)的員工進(jìn)進(jìn)出出，可以無(wú)窮盡矣，但，眼睛是不可替換的員工，廢了就是廢了，一切拿透支、損害健康去換錢(qián)的工作，都是不值得的，最終都是要還的，這句話真實(shí)了些，但，總會(huì)有你想明白那天、后悔那天！所以，切記，一定要提升“效率”，讓眼睛盡量少的時(shí)間使用，尤其是盡量減少接觸電子設(shè)備！
手機(jī)屏、電腦屏，務(wù)必要選144Hz刷新率的！60Hz和75Hz的屏幕，在同等使用時(shí)間的情況下，非常傷眼！單位不給換，自己換，沒(méi)多少錢(qián)，如果不心疼錢(qián)，手機(jī)換個(gè)海信A6L雙屏手機(jī)，平時(shí)閱讀盡量使用“墨水屏”，傷眼指數(shù)完全可以忽略不計(jì)！也就2000多點(diǎn)！放心，效哥沒(méi)拿海信的錢(qián)，只不過(guò)，這部手機(jī)用了一年多了，眼睛非常舒服而已！沙參、玉竹、麥冬、生地、知母、黃柏、石斛、白芍、枸杞子、菊花、防風(fēng)、熟地、黃芩、夏枯草，
這些藥的搭配組合，可以說(shuō)是目前效果最好的！不是重癥的話，不買(mǎi)假藥、劣質(zhì)藥的話，基本上1-2周內(nèi)，會(huì)看到明顯效果！還是那句話，藥物劑量是最難把握的，因?yàn)椤叭蛑埔恕保?/span>所以，這里不給劑量了，喜歡研究劑量的，請(qǐng)自行去喜馬拉雅“笑談中醫(yī)”細(xì)細(xì)的聽(tīng)效哥講每個(gè)藥物的劑量，徹底爛熟于胸的時(shí)候，就是效果出現(xiàn)的時(shí)候，舉個(gè)例子，枸杞子、菊花，10-30g，效果并不好，但，各50-70g時(shí)，效果就會(huì)好，但，50-70g是什么人用？什么季節(jié)用？什么地域用？這個(gè)就很關(guān)鍵了，再簡(jiǎn)單推一下，120斤體重和180斤體重，男女、老少、強(qiáng)弱，都不會(huì)是同一個(gè)劑量！大敦、行間、太沖、涌泉、合谷、太陽(yáng)穴！
其中，大敦和涌泉，還用我們之前文章提到的那個(gè)方法，互踩！
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