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來自： 新用戶85895443 > 《鍛煉》
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紅薯、山藥靠邊站，這地下“寶物”潤腸通便，健脾胃！不吃就虧大了
紅薯、山藥靠邊站，這地下“寶物”潤腸通便，健脾胃！轉(zhuǎn)載請注明來源：高質(zhì)量生活家 微信號：gzlshzs.是小米、山藥、紅薯、栗子還是蜂...
紅薯、山藥靠邊站，它才是地下寶物！百歲老人健脾胃、長壽秘方！
百歲老人健脾胃、長壽秘方！
紅薯靠邊站，它才是地下寶物！常吃補脾胃、降三高，人長壽！
常吃補脾胃、降三高，人長壽！
紅薯靠邊站，它才是地下寶物，當主食，能補脾胃，控三高，助長壽
紅薯靠邊站，它才是地下寶物，當主食，能補脾胃，控三高，助長壽。
想長壽 吃紅薯
想長壽 吃紅薯?！侗静菥V目》載：“紅薯補虛，健脾開胃，強腎陰?！蹦I為先天之本，脾為后天之本，紅薯既能補先天之腎陰，又能開后天之脾胃，對人體健康有全面的益處?！峨S息居飲食譜》強調(diào)，“紅薯煮食...
白露至，秋意濃，養(yǎng)生要點要記清！
白露至，秋意濃，養(yǎng)生要點要記清！如果因秋燥而傷肺，秋天是養(yǎng)肺潤肺的最佳時機，只有養(yǎng)好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。養(yǎng)生要點。...
土豆、紅薯靠邊站,它才是＇地下寶物＇健脾養(yǎng)胃,很多人都買錯了
此外還可以做花生山藥粥、枸杞山藥粥、桂圓山藥粥、南瓜山藥粥等。山藥淀粉含量高，糖友不可一次吃過量的山藥，如果偏愛食山藥，那么應...
紅薯、土豆靠邊，它才是“地下寶物”！排毒、補中氣，長壽老人都在悄悄吃！
常吃芋頭，好處多多芋頭的營養(yǎng)價值很高，在古代甚至是“皇帝貢品”，《養(yǎng)生堂》節(jié)目組曾經(jīng)到廣東三水和廣西賀州探秘，發(fā)現(xiàn)這兩個“長壽...
紅薯搭配啥功效翻倍？
紅薯，又稱白薯、地瓜、甘薯、番薯、山芋等。中醫(yī)認為紅薯入脾、腎二經(jīng)，既能滋補脾胃，開胃消食，還能夠滋補腎陰，使人身強體壯，正如...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
