血尿酸升高有哪些表現(xiàn)

生活水平的不斷提升，人們身體也會出現(xiàn)各種各樣的慢性疾病，其中尿酸過高，高尿酸血癥是比較多見的一類慢性病。這種疾病在中青年人群中比較多見，發(fā)病率相對比較高，它僅次于三高，屬于代謝類疾病中的一種。這種疾病的致病因素相對比較復雜，除了遺傳因素以外，和日常飲食以及生活習慣有著密不可分的關系。

出現(xiàn)什么表現(xiàn)說明尿酸太高了？

1.頻繁口渴：頻繁出現(xiàn)口渴和高血糖的癥狀表現(xiàn)非常的相似，尿酸被腎臟代謝的速度加快了以后，身體里面水分流失的速度也會隨之而加快。這個時候血液里面的尿酸指數也會隨之升高，隨之而來的就是患者會經常在夜間出現(xiàn)口渴以及口干舌燥的原因。在攝入過多水分以后就會產生夜尿，這是一種惡性循環(huán)的表現(xiàn)。

2.關節(jié)酸痛難忍：尿酸指數過高也就意味著痛風發(fā)作的可能性越高，從高尿酸演變成痛風是一個非常長的過程，如果說身體里面的尿酸指數已經超標了，但是沒有得到很好的控制以及治療，那尿酸就會分解出很多的小結晶顆粒，最終會在患者身體里面皮膚覆蓋面比較薄，或者是局部溫度比較低的關節(jié)處大量堆積。尿酸鹽持續(xù)堆積，患者在痛風發(fā)病之前就會出現(xiàn)不同程度的關節(jié)疼痛以及關節(jié)麻木等癥狀。

3.夜尿比較頻繁：在我們身體里面最主要的代謝器官就是腎臟，在血液過濾的過程里面就會形成尿液，大部分的尿酸都會隨著我們的尿液而排出身體之外。但是在尿酸水平升高了以后腎臟已經超負荷了，更好的維持身體內部的平衡，腎臟也會加快生成尿液的速度。這個時候，患者就會出現(xiàn)夜尿便頻繁的表現(xiàn)。

4.腎臟病變：如果體內尿酸過高的話就會出現(xiàn)腎間質性炎癥，還有可能伴隨間歇性的蛋白尿，部分的患者還會伴隨高血壓的發(fā)生。因此如果出現(xiàn)腎臟病變應該再深度檢查一下，是否尿酸過高。如果說尿酸濃度不是特別高的情況下，還沒有達到痛風的標準，幾乎是不需要一些外力進行治療的，只要在平時控制飲食就可以了。

尿酸過高最可怕的地方在于導致的多種并發(fā)癥，例如，高尿酸的基礎上會出現(xiàn)急性的關節(jié)炎，它和身體里面尿酸鹽的大量沉積有直接聯(lián)系。除了這些尿酸過高還會造成心腦血管出現(xiàn)不同的損傷，而且在發(fā)病早期癥狀非常不明顯，極易和其他疾病混淆，因此患者朋友們應該每年勤做檢查，一旦發(fā)現(xiàn)尿酸水平過高，要及時控制。

風眩頭暈

川芎散

【處方】 山茱萸1兩，山藥半兩，甘菊花（去萼梗，不可誤用野菊）半兩，人參（去蘆）半兩，茯神（去木）半兩，小川芎半兩。

【制法】 上為細末。

【功能主治】 風眩頭暈。

【用法用量】 每服2錢，溫酒調下，不拘時候，1日3次。

【各家論述】 《本事方釋義》：川芎氣味辛溫，入肝膽；山茱萸氣味酸甘平微溫，入肝；山藥氣味甘平，入脾；人參氣味甘溫，入脾胃；甘菊花氣味辛涼，入肝膽；茯神氣味甘平，入心；以酒送藥，亦取其升也。風眩頭暈，以辛溫辛涼之藥升散其風；以酸甘甘溫之藥調和中宮正氣，則厥功奏捷矣。

【摘錄】 《本事》卷二引龐先生方

婦人頭眩痛，久不愈

川芎散

【處方】 川芎5兩，羌活5兩，防風5兩，細辛5兩，旋覆花5兩，藁本5兩，蔓荊子5兩，石膏半兩，甘草半兩。

【制法】 上為粗末。

【功能主治】 婦人頭眩痛，久不愈。

【用法用量】 每服2錢，水1盞，加生姜3片，同煎至6分，去滓，食后熱服。

【摘錄】 《雞峰》卷十七

男子、婦人、小兒鼻血

川芎散

【處方】 川芎1兩，甘草1分。

【制法】 上為細末。

【功能主治】 男子、婦人、小兒鼻血。

【用法用量】 每服半錢，水煎，乘熱不拘時候服。

【摘錄】 《雞峰》卷十

老年癡呆

 組成：柴胡12克、白芍12克、柏子仁12克、浮小麥12克、白術12克、佛手10克、合歡花10克、當歸10克、柏子仁10克、大率10克、香附9克、川芎9克、炙甘草9克、茯苳9克。

 制法：將上藥以水煎煮，取藥汁。

 用法：每日1劑，分2次服。

 功效與作用：疏肝解郁，養(yǎng)心補血。適用于肝郁血虛所致的阿爾茨海默病，表現(xiàn)為神情呆滯，精神恍惚，頻頻嘆息，悲傷欲哭，胸悶脅脹，急躁易怒，虛煩不眠等。

面神經麻痹

 組成：白術20克、人參10克、天麻10克、炙甘草5克、沉香5克、青皮5克、紫蘇葉5克、白芷5克、木瓜5克、烏藥15克。

 用法：共為細末，每日40~80克，加水200毫升，紗布包，煮沸10分鐘，早晚2次分服。10日為1療程，服1～4療程觀察療效。

 主治：面神經麻痹日久者（2年以下）。

溫肺止流湯

【組成】人參、荊芥、細辛各五分（各1.5g），訶子、甘草各一錢（各3g），桔梗三錢（9g）。

 【用法】清水煎，調石首魚腦骨五錢煅末，服一劑即止。（現(xiàn)代用法：清水煎，將石首魚腦骨 15g煅末調入服用，一劑即止）

 【功用】溫補肺臟，散寒通竅。

 【主治】鼻淵之肺氣虛寒證。鼻塞或重或輕，鼻涕黏白，稍遇風冷則鼻塞加重，鼻涕增多，噴嚏時作，不聞香臭。頭昏，頭脹，氣短乏力，語聲低微，面色蒼白，自汗畏風寒，咳嗽痰多，舌質淡，苔薄白，脈緩弱。

 【方解】本方證由素體肺氣虛寒，寒氣襲肺所致。肺氣虛寒，無力托邪，邪滯鼻竅，則鼻塞、涕多，不聞香臭；肺衛(wèi)不固，腠理疏松，故自汗、畏寒，稍遇風冷則鼻塞加重、鼻涕增多、噴嚏時作；肺氣虛，肅降失常，咳嗽痰多，肺氣不足，則氣短乏力，語聲低微、頭昏、面色蒼白；舌質淡、苔薄白、脈弱無力亦為氣虛之象。治宜溫補肺臟，散寒通竅。

妊婦從高墜下，胎氣不和，轉動不能，臍腹疼痛

川芎散

【處方】 川芎。

【制法】 上為末。

【功能主治】 妊婦從高墜下，胎氣不和，轉動不能，臍腹疼痛。

【用法用量】 每服2錢，溫酒調下。

【摘錄】 《袖珍》卷四引《簡易方》

諸風疾

川芎散

【處方】 川芎2兩，荊芥2兩，甘菊2兩，薄荷2兩，蟬殼2兩，蔓荊子2兩，甘草1兩（炙）。

【制法】 上為細末。

【功能主治】 諸風疾。

【用法用量】 每服2-3錢，食后茶、酒任下。

【摘錄】 《儒門事親》卷十二

頭風，偏正頭疼

川芎散

【處方】 川芎7錢半，細辛半兩，羌活半兩，槐花半兩，甘草半兩，香附子半兩，石膏半兩，荊芥穗1兩，薄荷葉1兩，菊花1兩，山茵陳1兩，藁本1兩，白芷1兩，勾藤1兩，防風（去蘆頭）1兩（一方無藁本）。

【制法】 上為細末。

【功能主治】 頭風，偏正頭疼。

【用法用量】 每服1錢，食后茶調下，1日3次。

【注意】 忌發(fā)風物。

【摘錄】 《普濟方》卷四十五

五子酒

這是一個補腎的酒方，藥材原方來源于《醫(yī)學入門》。中醫(yī)認為，腎為先天之本，為肝之母，腎氣好，則身強腰壯。

祖國醫(yī)學經典黃帝內經在探索人的生命過程時就論述到，腎氣貫穿人的生命過程，男子以八歲為一個階段，其中“五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁”，即四十歲腎氣就開始衰退了。也就是說，四十歲的男人要開始保養(yǎng)自己的腎了。

生活中，只要不縱欲過度，適量喝點補腎酒，對于養(yǎng)腎來說未嘗不可。

五子酒顧名思義就是用五種“子”藥材泡制而成。配方如下：

枸妃子100g 菟絲子50g 五味子50g 覆盆子100g 車前子50g白酒1000ml

方中枸杞子甘平質潤，有滋補強壯作用；菟絲子功效補肝腎，益精髓，法風明目；五味子斂肺益腎，益智安神；復盆子甘能益，酸能收，補而兼固，為滋補肝腎，收斂用固澀藥；車前子清利濕熱藥，強陰益精。整個酒方以酸甘化陰，斂精益智為主調，具有延年益壽之功。

【泡制方法】：先將上述藥材研細粉，裝入紗布袋中； 2 放入酒中，浸泡30天，過濾去渣備用。注意，要使用蒸出來的原酒，度數在35度到52度為宜。選用瓦的酒壇用于盛裝藥酒。放在一樓陰涼處存放。不宜放在二樓及以上空間。地氣陰涼之氣會慢慢化掉酒的燥烈火，便得藥酒更加醇厚而又不失酒香。

【用法】：每次10～20ml，每日1次，晨起即飲。

按語： 此酒滋腎填精，對精、神、氣、血皆有補益功能，又能充養(yǎng)形體，振奮精神，烏須黑發(fā)，強壯筋骨，延年益壽；主治腎虛遺精，陽痿早泄，小便后余瀝不清，久不生育，及氣血雙虛，須發(fā)早白。

此酒雖好，卻不能代替藥物，更不能貪杯。

健康標志，各位對號入痤

有個健康標志，很多人忽略或一知半解。這個標志就是“沒有出現(xiàn)上熱下寒現(xiàn)象”，如果出現(xiàn)，說明健康出了問題。

人的頭部不宜過熱，不然就總愛上火。我們經常說頭腦冷靜，清醒就是這個意思。否則頭腦一熱就干出不理智的事。頭熱總是消散陽氣，陽氣的跑冒滴漏往往就是在不斷的陽亢中損失，如加班熬夜的人都是上熱下寒的。因為陽氣都跑出來跑上來，來支持你加班了。所以熬夜的人看起來像打了雞血，其實下體因缺少陽氣而虛寒了。

下體虛寒有什么害處？害處很大，腹下無火，如鍋底無火，水沒辦法加熱蒸騰，人體就會出現(xiàn)很多因水停寒滯而生的各種現(xiàn)象。如水腫，如便溏，如尿頻，如腳心冰涼等等。水性寒涼而善下，沒有了陽氣的作用，下半身器官的新陳代謝會產生不協(xié)調不和諧的現(xiàn)象。這往往是疾病的根源。

當然，天涼時，頭部、頸部還是應該注意保暖的。但不要捂出汗來，否則毛孔開放，風寒就會從風池穴、風府穴、風門穴侵襲人體。

 腳部一年四季都應保暖，否則寒氣會傷害人體，從三陰交、涌泉穴沿腿部經絡侵襲小腹部、腰部、腿部等。夏季女士經常穿裙子涼鞋，再加上空調冷氣，簡直是雪上加霜。年輕時陽氣旺盛，不會感覺怎么樣，到了老年陽氣衰退，各種病就找上門來了。所以下肢注意保暖，多加強下肢鍛煉。

就是這樣一種現(xiàn)象，標志著人體陰陽的不調，上熱下寒的人身體一般虛弱，但做事易心煩無耐心。這是陽不入陰，陰陽分離了。所以要少熬夜，勞逸結合。

晚上運動到底好不好

生命在于運動，沒錯?？蛇\動并不代表著擁有了健康，不合時宜，不合強度的運動卻有礙于健康。比如，晚上健身就是弊大于利，很多人只知道保持適量的運動有利于健康，卻不知道晚上運動的不好。

要認識這個問題，還得從自然規(guī)律說起。大自然的規(guī)律就是晝夜交替，白天太陽高掛，光照大地，陽氣充盈，萬物活躍，晚上太陽歸隱，陽氣收斂，大地肅靜，萬物蟄伏。千萬年來如此，于是人們就有了日出而作日落而息的規(guī)律，以其說作息規(guī)律，不如說是大自然的必然要求。

現(xiàn)代社會越來越趨向城鎮(zhèn)化，城市快節(jié)奏的工作和豐富的夜生活無疑讓人們漸漸忘記了日出而作日落而息的規(guī)律，更加忘記和無法感受天地之間那種陰陽交替輪回的變化。晚上跑步，健身，娛樂，熬夜的人越來越多，充分地釋放壓力，揮霍精力，似乎已經忽略了大自然的存在。

然而這樣的生活方法卻悄悄地受到了大自然的懲罰，據不完全統(tǒng)計，起居作息紊亂，熬夜，晚睡等人群更易患上各種疾患，如傷寒感冒，免疫力低下，抑郁甚至癌癥等。盡量晚上健身是一項運動，但它同樣違反了自然的作息規(guī)律，其潛在的不良影響也許非一日之功，但日久必會突現(xiàn)。

晚上健身有弊處，很多人不知道。

健身是消耗身體陽氣。這是最大的弊，因為身體的陽氣是有限的，需要不斷的補充才得以維持人體的生理活動。白天工作已經消耗了人體很多的陽氣，剩下的陽氣在大自然的影響下，也處于收斂狀態(tài)，潛藏在五臟之間，對維持五臟的代謝，修復等生理活動，為適應第二天的日出做準備，所以晚上需要休養(yǎng)生息，而不是運動。健身或高強度運動則把潛藏在內藏中的陽氣動用了，揮霍了，必然對內臟的新陳代謝產生壓力，從而使體內堆積更多的垃圾。當然健身會出汗排泄，對排除體內毒素有一定的作用，但這個過程卻是以消耗五臟內晚上寶貴的陽氣來換取的，與其說強身健體，不如說殺敵一千，自傷八百，不具有可持續(xù)性，一旦形成一種習慣，弊大于利。

晚上健身，應當適可宜止，不適合大強度的運動，更不應該大汗淋漓，如果是偶爾做一下可能沒什么影響，經常做就有礙身體健康了。這與熬夜本質上沒什么區(qū)別，只是一個較輕，一個較重。

自然界中一年四季有生長化收藏的運轉規(guī)律，這是大循環(huán)，一天當中也有生長化收藏，這是小循環(huán)。每天傍晚的來臨，預示著收藏的開始，人更需要的是平靜與容緩，更需要慢慢的沉淀與休養(yǎng)。過量的運動又一次的激發(fā)了陽氣的亢奮，這其實與大自然背道而馳。

所以晚上散散步，打打太極等輕強度的休閑也未嘗不可，但是晚上去健身，不值得提倡。

“小孩兒小孩兒你別饞，過了臘八就是年”。

今天，就是“臘八”了，也恰逢“大寒”節(jié)氣。

俗話說：“臘八遇大寒，缸中米生蟲”，預示明年風調雨順，糧食滿囤。

臘八，也叫“臘八節(jié)”，是用來祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥的節(jié)日。

臘八將至，煮“臘八粥”，腌“臘八蒜”，做好三件事，來年少生病

臘八，煮“臘八粥”

在臘八這一天，有吃“臘八粥”的習俗。

最早開始于宋代，到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行。

在民間，家家戶戶要做臘八粥，祭祀祖先；同時，合家團聚在一起食用，饋贈親朋好友。

“臘七臘八，凍死寒鴉”。

“大寒”“臘八”趕在一塊兒，感覺是“冷上加冷”。

喝上一碗熱氣騰騰的臘八粥，不僅可驅寒保暖，增加身體御寒能力，還能防寒邪外感，調理腸胃。

煮臘八粥的食材有很多，可以根據自己的喜好來選，比如：

米類：小米、黃米、大米、江米等。

豆類：紅小豆、綠豆、黑豆等。

果仁類：花生、大杏仁、紅棗、蜜棗、核桃仁等。

果干類：葡萄干、小棗干等。

臘八，腌“臘八蒜”

臘八節(jié)，腌臘八蒜，也是傳統(tǒng)的習俗。

老話說得好“臘八不腌蒜，一年都白干”。

腌好的臘八蒜，過年就著餃子吃，酸香爽脆，特別下飯。

選紫皮蒜或白皮蒜皆可，關鍵是不能有壞蒜，還要謹記“一切二白”。

一切：就是扒好的大蒜切掉頭尾。

大蒜能夠變碧綠，是因為醋泡大蒜后破壞掉大蒜的內部結構。

而大蒜切掉頭尾，能夠增加大蒜與醋的接觸面積，從而激發(fā)大蒜的休眠期，與醋發(fā)生化學反應，從而使大蒜迅速變綠。

二白：就是鹽和白糖。

切好的大蒜里，加入一勺鹽和一勺糖，然后攪拌均勻腌制30分鐘。

做這一步的目的是軟化大蒜的外皮，從而使大蒜迅速變綠。

此外，腌制臘八蒜，用對“醋”很關鍵。

取一半米醋和一半陳醋，醋和蒜的比例是1:1。

然后一起下入鍋內，再加一把冰糖，腌制出的臘八蒜味道更香濃。

大火燒開后晾制常溫，把處理好的蒜瓣和燒好的醋，一起倒入無水無油的罐子里，將罐子密封好，大蒜一般兩三天就會開始變綠了，一個周7天左右就會完全變綠。

臘八，做好三件事，來年少生病

第一件：潤燥驅寒，多飲茶

民間素有“臘七臘八，凍掉下巴”之說。

可見，臘八時節(jié)的寒冷，再加上今年碰上大寒，冷上加冷。

并且，此時的天氣也比較干燥，燥邪最易損傷人體的健康，不可不防。

想要驅寒潤燥，泡一杯熱茶水，是不錯的選擇，驅寒暖身，還可滋陰潤燥。

寒冬時節(jié)，飲茶水，溫和的花草代茶飲，是好選擇。

刺玫花茶，性質溫和，泡水代茶飲，暖胃止痛，呵護胃腸。

刺玫花，是一種野生小玫瑰，是可以食用的，將其陰干，沖湯代茶服，可止肝胃氣痛，可健脾降火，治腹中冷痛，胃烷積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪回，能活血化瘀，可緩和情緒。

紅蘇子葉茶，泡水代茶飲，驅寒促消化，還有助于防感冒。

中醫(yī)認為，紅蘇子葉可暖胃，能緩解脾胃氣滯，胸悶，腹瀉，嘔吐之證，還可還可促進腸壁的蠕動，幫助消化，是養(yǎng)護胃部不錯的選擇。

此外，紅蘇子葉，還可發(fā)汗解表，散風寒，有助于預防改善風寒感冒。

第二件：防好寒凍，護頭腳

臘八遇上大寒，天寒地凍，寒邪侵人，損害健康。

此時，一定要做好防寒凍的工作，最重要的就是護好頭和腳。

頭部，是各條陽經會聚之處，是人陽氣最旺盛的地方。

一旦頭部受損，氣血流通不暢，血壓易高，還易誘發(fā)腦卒中。

一定要防頭部受寒，外出時要帶好圍脖、帽子，做好頭部的保暖工作。

閑來無事的時候，可經常用掌心按摩頭頂。

寒冬時節(jié)，要呵護人體的陽氣，經常按揉頭頂是不錯選擇。

此外，還可在陽光充足的時候，曬曬頭頂，通暢百脈、調補陽氣。

“寒從足下起”，一定要注意護好雙腳，避免受寒。

除了要穿保暖的襪子、鞋子以外，還可以多用熱水泡腳。

熱水泡腳，不僅能放松全身，還能感到暖流順著腳蔓延至全身。

如果，能夠在泡腳水加入艾蒿、生姜、肉桂等，則驅寒效果更佳。

第三件：避寒就溫，有四要

臘八，遇上大寒，嚴寒的天氣，最易傷人陽氣。

所以，此時的一個養(yǎng)生重點就是要“避寒就溫”，注意做好“四要”。

睡眠要充足。

此時，要注意早睡晚起，等到太陽升起后再起床。

尤其是一些喜歡晨練的人，不要太早起床，建議多休息一會兒。

寒冬時節(jié)，除了要保證夜間的睡眠，午后還可打個盹，但要避免著涼。

飲食要合理。

寒冬進補，重視食療，但要謹記，飲食要合理，切莫盲目進補。

需要了解自己的體質，針對體質進補，才能補到點子上，達到事半功倍之效。

對于體質較弱者，一味偏補則反而易引發(fā)疾病。因此，進補最好在了解自身情況后，再調整飲食，慢慢溫補。

水果要少涼。

冬季吃水果，要注意吃一些溫性的，少吃寒涼的。

很多水果性質寒涼，脾胃虛寒、體質較弱的人，要慎吃。

不妨將水果蒸著吃，可降低寒性，對于脾胃來說，是不錯的選擇。

運動要做點。

雖然臘八時節(jié)，比較寒冷，但也要進行適當的運動，不能懶惰。

一旦身體缺少運動鍛煉，靜多動少，則會陰氣過剩，傷害人體的陽氣。

動則陽升，讓肢體動起來，可循序漸進地進行一些有氧運動，如快走、跳繩、踢毽子、打太極拳、八段錦等，以微微出汗為度，切不可動到大汗淋漓。

初患發(fā)眼風，頭疼

川芎散

【處方】 甘菊花1兩，川芎1兩，荊子1兩，薄荷2兩。

【制法】 上為細末。

【功能主治】 初患發(fā)眼風，頭疼。

【用法用量】 每服2錢，加生蔥3寸，熬黑豆水，入茶末少許，食后調服。

【摘錄】 《普濟方》卷八十五引《德生堂方》

面腫牙疼不可忍

川芎散

【處方】 川芎、白芷、細辛各等分。

【制法】 上為末。

【功能主治】 面腫牙疼不可忍。

【用法用量】 擦2-3次，鹽湯漱，立止。

【摘錄】 《得效》卷十七

雞爪風，手口搖動，不能舉物

川芎散

【處方】 五加皮5錢，海桐皮5錢，川烏5錢，牡丹皮5錢，川芎5錢，赤芍藥5錢，干姜1錢，肉桂1錢。

【制法】 上為末。

【功能主治】 雞爪風，手口搖動，不能舉物。

【用法用量】 每服3錢，水1盞，將古銅錢1個入清油內浸，每煎藥入錢同煎，不拘時候服。

【摘錄】 《得效》卷十三

川芎三黃散

【處方】 大黃（濕紙裹蒸）、川芎、黃連（凈）、黃芩各等分。

【功能主治】 實熱衄血。

【用法用量】 本方改作湯劑，名“川芎三黃湯”（見《產科發(fā)蒙》）。

【摘錄】 《直指》卷二十一

川芎肉桂湯

【處方】 酒漢防己 防風各0.9克 炒神曲 獨活各1.5克 川芎、柴胡 肉桂 當歸梢 炙甘草 蒼術各3克 羌活4.5克 桃仁5個（去皮，尖，研如泥）

【制法】 上藥嚼咀，都作一服。

【功能主治】 主感受寒濕，腰痛不能轉側，兩脅搐急作痛者。

【用法用量】 用好酒900毫升，熬至300毫升，去滓稍熱，空腹時服。

【摘錄】 《蘭室秘藏》卷中

頭風眩暈，悶起欲倒

川芎羌活散

【處方】 川芎、羌活、蔓荊子、防風、白芷、細辛、藁本、石膏各等分。

【功能主治】 頭風眩暈，悶起欲倒。

【用法用量】 水煎服。

【摘錄】 《醫(yī)學啟蒙》卷四

二參二草茶止肺熱咳嗽

肺熱咳嗽是指由于肺內郁熱、肺氣失宣出現(xiàn)的癥候，多見于免疫力低下的兒童及老人。中醫(yī)認為，肺熱咳嗽屬于溫病學，可能是由外邪襲肺、蘊郁化熱，或過食肥甘、蘊積化熱，或情志抑郁、肝經蘊熱，影響到肺，所以咳嗽頻作，痰難咯出?，F(xiàn)代醫(yī)學中的呼吸道感染、急慢性支氣管炎發(fā)作等呼吸系統(tǒng)疾病都有可能出現(xiàn)本證。在此推薦一個緩解肺熱咳嗽的方子。

 取南沙參、拳參、紫草、甘草各5克，上四味共研末，倒入開水代茶飲，每日1次，可以反復加水沖泡。方中，南沙參味甘、性微寒，歸肺、胃二經，具滋陰潤肺、化痰止咳的功效；拳參性微寒，味苦、澀，歸肺、肝、大腸經，與紫草配伍可清熱解毒、涼血；甘草味甘，具有補脾、潤肺、止咳的作用。以上四味配伍應用，南沙參為君，拳參、紫草相伍為臣，使藥甘草調和諸藥，可滋陰潤燥、化痰止咳，對于咳嗽屬肺熱者效佳。注意此方用藥量不宜大。

 生活中，患者可以多吃梨、羅漢果、枇杷、冬瓜等水果蔬菜，飲食首選低脂肪、易消化的清淡食物，不要吃辛辣刺激的食物；注意休息，改善體質，提高免疫力；配合中醫(yī)導引運動來緩解癥狀，六字訣、八段錦“左右開弓似射雕”等均可。

各種皮膚病——誰用誰靈！

提供一方，可謂神效，手腳氣，皮膚癬，長泡流水奇癢一方：獨頭蒜五枚，白醋100克，醋精15克。將獨頭蒜剝皮洗凈搗成蒜泥（越細越好，可用家庭料理機）然后裝進紗布包里，放進白醋醋精的混合液里密封浸泡五至七天即可。涂于患處，速效。此方系我年輕時患有嚴重的腳氣，同時手上也被感染，奇癢難耐，腳部潰瘍，行路困難。我同學的父親送給我一小瓶液體，手只涂兩次就好了，脫了一層皮，腳上涂藥時較疼，但是收斂也很快，一周后長出新肉，也脫了皮。畢業(yè)時老人告訴了我這個配方，以后自備一些送給熟人，也把此方介紹給被此病糾纏的熟人，均有奇效。

補益脾胃治愈癲癇

王某，女，34歲， 2018年1月12日初診。

 自述胃不好多年，近半年加重。主要癥狀是：上腹脹滿疼痛，多打嗝，不能多食。無燒心、吞酸。曾經診為胃下垂、慢性胃炎等，但治療無效。有2子女，小者10個月，還在哺乳。7個多月前做了絕育手術，術后未見月經。又，自幼患癲癇，每年發(fā)作5次左右，據描述不是典型的大發(fā)作。一直在服用抗癲癇西藥卡馬西平。又常失眠。其人面色青黃，體形瘦弱，精神可。脈象大體正常，舌嫩紅，苔少。處理如下：

 黨參12g，黃芪15g，五味子6g，白術5g，蒼術5g，陳皮12g，香附5g，桂枝15g，茯苓12g，當歸8g，川芎8g，烏藥5g，生三仙各12g，生甘草3g，生姜20g，大棗6枚（掰）。常規(guī)水煎，日一劑。

 香砂養(yǎng)胃丸6克，日2次；人參健脾丸12克，日2次。

 1月18日再診：病大好。不再上腹脹滿，睡眠也有改善。

 此后，曾有一兩次小反復，但總的來說她的脾胃一直見好。至今（2018-11-2）她比較頻繁的就診快3年了。總就診次數約30多次，多數情況下只取上方成藥。其間，她的營養(yǎng)、面色、精神狀況一次比一次好。2年多來她的體重增加約10公斤（但她沒有超重）。然而，由于她不很聰慧——長期癲癇患者大多智力受影響——盡管每次就診都很高興，卻很少主動補充病史等，我甚至忘記了她有癲癇病。直到2018-10-10她再次主動要求服煎劑，我再次仔細詢問她的病情，她才說近2年癲癇沒有發(fā)作。

 按：不能據此說她的癲癇已經治愈，但體質明顯改善又近2年沒有癲癇發(fā)作，顯然是加服中藥治療的結果，也是2年多她積極就診的主要原因。她自幼患癲癇，人才最多算是中等，家庭經濟條件不會好——她很難嫁到條件好的人家。近3年來，從來沒有人陪同她就診（抱著孩子除外），也能看出她的家庭條件不好。就是這樣的條件，由于長期堅持治療，她的身體還是越來越好。

 或問：補益脾胃莫非可以治好癲癇嗎？

 答：據此案可以斷言，患者的癲癇長期緩解，就是補益脾胃的結果。其實，道理很清楚：脾胃壯旺改善了全身情況，任何疾病都應該因而好轉。反之，如果繼續(xù)損傷她的脾胃，導致她的全身情況不斷惡化，不但她的癲癇會加重，還可能出現(xiàn)其他難治的疾病，甚至病危。這就是為什么補益脾胃為主的全身調理，幾乎可以治百病。

 又，患者今天（2018-11-2）就診時問我姓什么。這也說明她智力還是不好。她住鄰村，不應該不知道我的姓名，況且近一年多來她一向是以老病人（接近熟人的意思）就診的。

口腔衛(wèi)生差，代謝病多

代謝綜合征是指人體內蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質發(fā)生代謝紊亂的病理狀態(tài)，是導致糖尿病和心腦血管疾病的危險因素。日本東京醫(yī)科齒科大學研究發(fā)現(xiàn)，牙齦卟啉單胞菌感染會引發(fā)腸道微生物組合變化，導致骨骼肌代謝障礙，而這往往是代謝綜合征的前兆。

牙齦卟啉單胞菌是重要的牙周致病菌之一。研究人員分析代謝綜合征患者血液內牙齦卟啉單胞菌的抗體滴度，發(fā)現(xiàn)抗體滴度和胰島素抗性之間存在正相關。這說明代謝綜合征患者可能感染了牙齦卟啉單胞菌，導致其身體產生免疫反應。研究人員還開展了動物實驗進行驗證。研究人員讓食用高脂肪飼料的小鼠感染牙齦卟啉單胞菌，隨后發(fā)現(xiàn)小鼠的胰島素抗性增加，同時其骨骼肌相對于未感染牙齦卟啉單胞菌的小鼠而言出現(xiàn)葡萄糖吸收下降問題。

研究人員指出，上述研究發(fā)現(xiàn)牙齦卟啉單胞菌感染與代謝綜合征之間確實存在關聯(lián)，二者關聯(lián)的關鍵就在于牙齦感染會導致腸道微生物組合發(fā)生變化。

頭痛

川芎羌活散

【處方】 羌活2兩半，細辛2兩，川芎2兩，藁本2錢，荊芥2兩，白芷半兩，防風1兩半。

【制法】 上為細末。

【功能主治】 頭痛。

【用法用量】 每服2兩，水煎去滓，臨臥，旋咽服。

【摘錄】 《普濟方》卷四十四

川芎蒲黃黑神散

【處方】 地黃（蒸曬9次或21次如黑角色，不可經冷水，稱1兩生者，煮取半兩），當歸（酒浸，火焙，稱）1兩1分，肉桂（去粗皮，不見火）1兩1分，干姜1兩1分，白芍藥1兩，甘草（炙）半兩，真蒲黃（白紙上焙）1兩，附子（炮）2錢，黑豆1兩半（炒，去皮），川芎1兩。

【制法】 上為細末，

【功能主治】 胎死腹中，及衣帶斷者。

【用法用量】 每服3錢半，并用童便調下。若胎己死腹中，四肢冷，口出沫，爪青黑，溫酒調服，須臾胎暖自下。及衣帶斷者，但服此藥，逐去惡血即下。若血暈，醫(yī)者不識，呼為暗風，服此即愈。若乍寒乍熱，或誤呼為瘧疾，當服此藥。

若血崩不止，取艾1團，如雞子大，濃煎湯調下；若嘔逆惡心，人參、陳皮湯調下；若中風牽搐，加荊芥末半錢，仍煎荊芥湯調下；若血漏不止，加蒲黃煎葛根湯調下；若心腹刺痛，加玄胡索末，溫酒調下。

【摘錄】 《普濟方》三五七

川芎牡丹散

【處方】 牡丹1兩，陳橘皮1兩，芎1兩，訶子1兩，木香3分，當歸3分，白術3分，玄胡索3分，京三棱3分，半夏3分，甘草半兩，干姜半兩，羌活半兩，桂1兩1分。

【制法】 上為細末。

【功能主治】 血臟氣不調，腹脅脹滿，煩躁吐逆，頭昏，身體疼痛，可思飲食者。

【用法用量】 每服3錢，水2盞，加生姜、大棗，煎至7分，去滓溫服，不拘時候。

【摘錄】 《雞峰》卷十五

川芎煎

【處方】 老大芎不拘多少。

【功能主治】 風痹，骨節(jié)痛。

【用法用量】 上藥磨汁煎服。1盞2盞即安。

【摘錄】 《十便良方》引《雞峰》（見《永樂大典》卷一三八七九）

川芎黃耆湯

【處方】 川芎、黃耆各等分。

【制法】 上銼。

【功能主治】 傷胎腹痛，下黃汁。

【用法用量】 每服5錢，秫米（炒）1合，水煎服。

【摘錄】 《普濟方》卷三四二引《產寶》

川芎和解散

【處方】 凈蒼術（去皮，銼碎，炒黃）4兩，藁本（去蘆）1兩5錢（若無，以芎代之），甘草（炒）5錢，防風1兩。

【制法】 上為粗末。

【功能主治】 表中風寒，頭疼痛，身倦，壯熱惡寒，老幼一切表證。

【用法用量】 每服3-4錢，水2盞，煎至7分，去滓溫服，不拘時候。

破傷風初覺，風寒濕痹，腿腳痛重不能行，或表證四肢厥冷，每服干姜3錢同煎。

【摘錄】 《普濟方》卷一五一

嬰孩鼻塞

川芎膏

【處方】 川芎、細辛、藁本、川白芷、麻黃、甘草、杏仁、龍腦、麝香（少許）、羌活。

【制法】 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。

【功能主治】 嬰孩鼻塞。

【用法用量】 本方方名，據劑型當作“川芎丸”。

【摘錄】 《馮氏錦囊·雜證》卷三

小兒鼻塞

川芎膏

【處方】 川芎3錢，細辛3錢，藁本3錢，川白芷3錢，甘草（炙）3錢，杏仁（去皮尖）7個，龍腦半錢，麝香半錢。

【制法】 上為極細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。

【功能主治】 小兒鼻塞。

【用法用量】 本方方名，據劑型當作“川芎丸”。

【摘錄】 《幼科類萃》卷二十六

川芎防風散

【處方】 川芎1兩，防風1兩，羌活1兩，干姜1兩，荊芥1兩，甘草3錢，甘松3錢，白芷半兩。

【制法】 上為末。

【功能主治】 積年腦瀉。

【用法用量】 食后酒服；不能飲酒，茶清湯服。

【摘錄】 《普濟方》卷五十七

川芎定痛飲

【處方】 川芎15-30克，鉤藤15克，菊花12克，白蒺藜10克，生苡仁30克，白蔻3克，半夏10克，赤芍10克，川牛膝10克。

【功能主治】 平肝熄風，化痰活絡。主肝陽挾痰濁瘀血上擾清竅。（偏頭痛）

【用法用量】 水煎服，每日1劑，日服2次。

【摘錄】 王永炎方

川芎當歸散

【處方】 川芎1兩，當歸3分，羌活半兩，旋覆花半兩，華陰細辛半兩，蔓荊子半兩，防風半兩，石膏半兩，藁本半兩，荊芥穗半兩，半夏曲半兩，干地黃半兩，甘草半兩。

【功能主治】 婦人血風頭痛。

【用法用量】 每服3錢，水1盞，加生姜3片，煎至7分，去滓溫服。

【摘錄】 《婦人良方》卷四