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來自: 新用戶30070XXi > 《醫(yī)易》
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肩膀脖子不舒服,肩頸操在家就能鍛煉#運(yùn)動(dòng)#鍛煉#調(diào)理頸肩腰腿疼
肩膀脖子不舒服,肩頸操在家就能鍛煉#運(yùn)動(dòng)#鍛煉#調(diào)理頸肩腰腿疼。
堅(jiān)持不了鍛煉的人,一定要做這個(gè)懶人動(dòng)作解決肩頸腰腿疼!
每天100下,改善肩頸腰,身輕如燕不是夢(mèng)!喜歡點(diǎn)贊收藏關(guān)注慢慢練 #改善肩頸 #小動(dòng)作大作用貴在堅(jiān)持
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