總是為一件別人一笑而過(guò)的小事而耿耿于懷，為一個(gè)問(wèn)題來(lái)回琢磨始終下不了決心，總擔(dān)心受到別人的傷害，總是疑神疑鬼……日常生活中，你是否常有這樣的表現(xiàn)，如果有，那么，你就屬于性格敏感的人，性格敏感并非全是壞事，但過(guò)度敏感卻會(huì)毀掉你，尤其是導(dǎo)致你心理上的崩潰。以下分享四個(gè)方法，讓你丟掉玻璃心，擺脫過(guò)度敏感；假如你是一個(gè)特別敏感的人，掌握這四個(gè)方法，將敏感變成你的優(yōu)勢(shì)。

一、只有正確評(píng)價(jià)敏感的心態(tài)和性格，才能正確對(duì)待自己。

不要為自己的獨(dú)特的強(qiáng)烈感受力而沾沾自喜，也不必對(duì)自己的敏感而太過(guò)憂心，敏感本身并無(wú)優(yōu)劣之分，只是不是過(guò)度敏感，那危害一般不會(huì)太大，只不過(guò)是一種心態(tài)和性格而已。認(rèn)識(shí)并正確評(píng)價(jià)敏感性格和心態(tài)，才能使自己在性格完善上做到有針對(duì)性。須知，性格雖說(shuō)不易改變，但是可以不斷完善的。

我們盡量要把積極的心態(tài)融入自己的敏感心態(tài)和性格當(dāng)中，要正視現(xiàn)實(shí)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，要憑進(jìn)取心去適應(yīng)環(huán)境，這樣才能為成功打造積極心態(tài)和性格基礎(chǔ)，丟掉玻璃心，擺脫過(guò)度敏感。

二、總是用陰暗的眼光看待別人，永遠(yuǎn)不會(huì)成功。

過(guò)度敏感的人，是很容易受挫折的，對(duì)人總是有一種提防心理，而且容易把人往壞處想，疑心重，心胸相對(duì)來(lái)說(shuō)比較狹窄。如果不改變這種心態(tài)，就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。要知道，世界上既然有壞人，就有好人，既然有壞事，就必然有好事；但總歸是壞人少一些，好人多一些，壞事少一些，好事多一些。正確認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，你就會(huì)看到，挫折和失敗的對(duì)立面就是勝利和成功。

總之，敏感型性格者如果從消極方面看問(wèn)題，失敗的因素就大些，如果從積極的因素看問(wèn)題，成功的機(jī)會(huì)就多一些。角度不同，結(jié)果也不同。

三、與其做個(gè)平庸的商人，不如做個(gè)出色的藝術(shù)家。

基于自身性格的許多特點(diǎn)，性格敏感的人，如果在發(fā)財(cái)致富上不感興趣，就不妨在藝術(shù)方面發(fā)展，因?yàn)檫@樣的人天生敏感和不太愿意冒險(xiǎn)，而在文學(xué)藝術(shù)領(lǐng)域里則能最大發(fā)揮潛能。敏感的性格加上想象的思維就是文學(xué)藝術(shù)的特質(zhì)，但選擇藝術(shù)，有時(shí)候就是選擇了貧窮，即物質(zhì)上的貧窮，精神上的富有。

有時(shí)候，道路的選擇一開(kāi)始就決定了一個(gè)人的成敗。所以根據(jù)敏感型性格的特點(diǎn)，無(wú)論經(jīng)商和從政，都不是這種人最好的選擇，因?yàn)樗鼈兌际切枰腿舜蚪坏赖模愿衩舾星∏〔簧瞄L(zhǎng)的就在于此。

四、學(xué)會(huì)交際，你就會(huì)成功。

過(guò)度敏感的人，人際關(guān)系往往比較糟糕，這是他們發(fā)展的瓶頸。如果試著改變一下，樂(lè)于交際，能與人和諧相處，則成功的機(jī)率就大大增加了。敏感型性格者要學(xué)會(huì)對(duì)一些話視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，或者學(xué)會(huì)忍耐，只有這樣，你才能在人際交往中如魚得水。