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      「拒絕打厚」下桿肩膀指向球?真有必要嗎?

       高爾夫教學(xué) 2021-02-20

      上期的視頻,我們跟著英國(guó)PGA職業(yè)教練(A級(jí))、深圳18Under高爾夫?qū)W院教學(xué)總監(jiān)——詹姆士·歐布萊恩(James O'Brien一起了解了在揮桿中一味保持頭部不動(dòng),并不會(huì)幫助我們提高擊球質(zhì)量,還有可能會(huì)造成限制揮桿的情況出現(xiàn)。(戳:「越練越錯(cuò)」你的失誤其實(shí)和抬頭看沒有關(guān)系!回顧)

      這期的教學(xué),我們接著來(lái)分享一下哪些經(jīng)常聽說(shuō),但是實(shí)際上對(duì)揮桿幫助不大的說(shuō)法!今天我們來(lái)講講在下桿擊球時(shí),右肩膀要指向小球嗎?

      • 課后筆記:

      常見誤區(qū):

      下桿時(shí),肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)要指向小球

      合理的肩膀轉(zhuǎn)動(dòng):

      右肩膀在揮桿中的合理轉(zhuǎn)動(dòng)應(yīng)該指向小球外大概一米的位置

      如何修正肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)不合理

      單手揮桿練習(xí)能更好感受揮桿的重心轉(zhuǎn)移

      肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)不合理將使得我們?cè)趽]桿中需要很多代償?shù)膭?dòng)作才能擊中小球,希望今天的教學(xué)可以給大家一個(gè)肩膀合理轉(zhuǎn)動(dòng)的模式,幫助大家提高球技!

      • 往期 Golftips :

      「越練越錯(cuò)」你的失誤其實(shí)和抬頭看沒有關(guān)系!

      • 深入學(xué)習(xí):

      新課《Golf Mind課程——情緒管理》

      「打遠(yuǎn)」從正確的重心轉(zhuǎn)移開始!

      「VIP」要點(diǎn)突破后!破百其實(shí)并不難!

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      編輯:Jayden 視頻:Lizzy | 圖片:高提士

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