泡腳要不要加中草藥？身體有4種”毛病“的...

還想學(xué)習(xí)的老頭 2021-02-20

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泡腳要不要加中草藥？身體有4種”毛病“的需要加

1.高血壓——可加菊花、枸杞子、丹參、桑葉枝等
2.腎虛——可以適量選擇當(dāng)歸、紅花、川斷、赤芍等
3.皮膚干燥、起干皮——選用紅花、桂枝、銀花等中藥材
4.氣虛——可以適量加入黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣的藥材
其實(shí)如用白水泡腳30分鐘內(nèi)就能微微出汗的話，就說明身體的經(jīng)絡(luò)較通暢，不需要加任何輔助藥材。但30分鐘還不出汗，可根據(jù)自己的身體情況加中藥材進(jìn)去。

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