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心語(yǔ)集錦｜ No.30

｜信潔心語(yǔ)｜

1.

溝通之前，先解讀對(duì)方的正面動(dòng)機(jī)，認(rèn)同對(duì)方的正面動(dòng)機(jī)，是愉快溝通的前提。有些人喜歡用自己的限制性信念試圖影響他人，如果你不夠自信內(nèi)心不夠強(qiáng)大，你很容易被影響進(jìn)而停下你逐夢(mèng)的腳步。

2.

焦灼，急躁，情緒波動(dòng)，易生負(fù)性評(píng)判…能量不足的表現(xiàn)！輔以靜坐，觀呼吸，觀心，呼吸，呼吸，只有呼吸，讓那些心中浮塵沉淀，沉淀，再沉淀……定靜生慧！

3.

有時(shí)候你覺得疲憊，你覺得資源枯竭，也許是你要求得太多給予的太少，愿望與現(xiàn)實(shí)的距離讓你產(chǎn)生的心理落差所致。學(xué)會(huì)適度放下，學(xué)會(huì)與人為善，與人為善的你將成為你自己生命中的貴人，助力你成長(zhǎng)。

4.

 一個(gè)聰明的管理者，懂得如何把握分寸，如何權(quán)力分配，如何人盡其才。一個(gè)再有才再有能力的人，一旦顯露出不守規(guī)則對(duì)指揮輕慢的行為，此人只可安排做其感興趣的事情，不可大用。同樣，一個(gè)極有才極有能力的人，在其感興趣的領(lǐng)域，一定要給足其施展的空間，除了原則性問(wèn)題適度把控之外，其余可放手，有時(shí)候，充分的信任是獲得人心的必要手段。

5.

如果經(jīng)常聽到一個(gè)管理者抱怨下屬的不服從指揮或是另立門戶，經(jīng)常聽到其因管理不力而向他人訴苦或求助，這樣的管理者顯然心力是不足的，自信是缺乏的，并且是難以承擔(dān)大責(zé)任的。

6.

 當(dāng)我們低能量的時(shí)候我們就感受不到愛和喜悅，我們只會(huì)被負(fù)面情緒占滿全身！學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)釋放壓力，讓負(fù)面情緒遠(yuǎn)離自己，輕松自由狀態(tài)下的你才有能力感受到愛。

7.

親密關(guān)系的殺手：長(zhǎng)在心里的“我對(duì)你錯(cuò)”，事實(shí)上家里沒有對(duì)錯(cuò)，有的全都是愛；夫妻雙方財(cái)產(chǎn)不透明，彼此猜忌不信任，互相防著對(duì)方一手；對(duì)方成了自己負(fù)面情緒的宣泄口，一有情緒就說(shuō)或做一些傷人心的事，并且長(zhǎng)此以往不知悔改；彼此不懂欣賞與贊美，一味批評(píng)與指責(zé)；對(duì)對(duì)方期待過(guò)高，超出了對(duì)方所能承受的范圍；性生活的不和諧；出軌……

8.

有時(shí)候你很無(wú)奈的發(fā)現(xiàn)，那些不喜歡的特質(zhì)依然能在自己身上顯現(xiàn)。覺察，否定之后，繼續(xù)做無(wú)條件接納自己的工作吧。原諒自己的不完美，感謝自己的不容易，慢慢的找回自己最本真的樣子。

9.

當(dāng)負(fù)面念頭襲來(lái)時(shí)，閉眼，深呼吸，睜眼，看向盡可能遠(yuǎn)的地方，而后去思考積極的詞匯。

10.

你有時(shí)候會(huì)看到那個(gè)特別弱小的孩子蜷縮在角落里，給他一個(gè)擁抱吧，告訴他你一直就在這里，幫助他重新站起來(lái)，當(dāng)然，如果他想要就這樣待著，也請(qǐng)你一直陪著他，坐在旁邊陪著他，擁抱著他。

未完待續(xù)......