不要使用激光祛斑、美容換膚等方法，因為會反彈，而且再用中醫(yī)的方法就不見得有效果了。

長斑，是氣滯血瘀導(dǎo)致的。人的臉部皮下布滿了毛細(xì)血管，血液循環(huán)暢通無阻，臉部就不可能長斑。臉部皮下的毛細(xì)血管不通，循環(huán)受阻，時間長了，血液就會瘀塞形成臉部表面的色斑。

引起色斑的根本原因，大多是心肺功能偏弱，（偏弱可以理解為心肺功能不強(qiáng)大，心臟的收縮力弱，血液到達(dá)人的四肢及頭部這些末端時流速緩慢）女性屬陰，女性的心臟收縮力比男性弱，女性比男性更容易出現(xiàn)四肢冰冷、臉部長斑等癥狀。臉上長斑的女性，大多都有冬天手腳冰涼和月經(jīng)出現(xiàn)血塊或者痛經(jīng)等癥狀。這些癥狀大都與氣血虛、脾胃虛、氣滯血瘀、腎陽虛等有密切關(guān)系。

治療色斑有【內(nèi)服】和【外用】法，內(nèi)服和外用的基本方：川芎、當(dāng)歸、炒桃仁、刺蒺藜、炒僵蠶、三七、白芷、丹參、丹皮、牡蠣、熟地、生地。內(nèi)服藥可根據(jù)患者的身體狀況調(diào)節(jié)藥量的大小，通常在15-30克之間；外用敷臉的通常用20克，外用熏蒸的通常用50-100克。如果是脾胃虛引起的內(nèi)服和熏蒸可在基礎(chǔ)方加一些健脾胃的中藥，如黃芪、人參、黨參、枳殼、枳實、薏苡仁、芡實、茯苓、山藥、北沙參、白術(shù)等；如果出現(xiàn)手腳冰涼的情況可以加一些補(bǔ)腎陽的中藥，如肉蓯蓉、菟絲子、肉桂、附子、杜仲、續(xù)斷、紫河車等；如果伴隨月經(jīng)血塊較多的癥狀，可加一些理氣和化瘀的中藥，如香附、川楝子、佛手、三七、五靈脂、蒲黃、木香、八月札、香櫞、三棱、莪術(shù)、月季花等等。

這個方，后天形成的，多嚴(yán)重的都能有很好的療效。積極鍛煉身體，加強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行，療效更佳。